Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
Наталия-Шарпило• 06 января 2017
Ответ дляВероника-2014
Доброе утро, 88.300, это минус 1.100 от вчера. Всё болит, но я очень гожусь собой!
Ника, ты лучшая!
У меня все не очень - вес с утра 80,3 - минус 100 г всего за неделю, это позор
Сегодня конфетами заедаю...
У меня все не очень - вес с утра 80,3 - минус 100 г всего за неделю, это позор
Сегодня конфетами заедаю...
Ответ дляНаталия-Шарпило
Ника, ты лучшая!
У меня все не очень - вес с утра 80,3 - минус 100 г всего за неделю, это позор
Сегодня конфетами заедаю...
У меня все не очень - вес с утра 80,3 - минус 100 г всего за неделю, это позор
Сегодня конфетами заедаю...
Лучше маленький минус, чем большой плюс! Не заедай!
Сегодня оказался короткий день.так что второй тренировки не будет, я расстроена, тем более, что завтра у них выходной - как я проживу 1.5 дня без зала-а-а-а
Доброе утро, я с привесов - вчера была голодная, как волк после тренировки, жрала пельмени с добавкой! Не знаю теперь, прокормит ли меня семья...
Наталия-Шарпило• 07 января 2017
Ответ дляВероника-2014
Доброе утро, я с привесов - вчера была голодная, как волк после тренировки, жрала пельмени с добавкой! Не знаю теперь, прокормит ли меня семья...
Доброе утро, Ника!
Я пока никак, холодно очень...
Я пока никак, холодно очень...
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро, Ника!
Я пока никак, холодно очень...
Я пока никак, холодно очень...
Кстати, да! Может, я такая голодная вчера была еще и из-за резкого похолодания!
Доброе утро, пока с привесом, т.к. вчера были в гостях. Но сегодня уже иду на свой фитнес, надеюсь, что буду возвращаться в колею! У меня ещё неделя каникул, хочу ходить 2 раза в день + сесть на 6 лепестков. Если кто хочет со мной - буду счастлива!
Наталия-Шарпило• 08 января 2017
Ответ дляВероника-2014
Доброе утро, пока с привесом, т.к. вчера были в гостях. Но сегодня уже иду на свой фитнес, надеюсь, что буду возвращаться в колею! У меня ещё неделя каникул, хочу ходить 2 раза в день + сесть на 6 лепестков. Если кто хочет со мной - буду счастлива!
Доброе утро, Ника!
Ты когда на лепестки хочешь? Я окуньки поставила варить, еще пару карасей есть, у нас замело, другую рыбу не поеду покупать.
Так что пока так, но составить тебе компанию могу, потому что другой диетической еды в доме нет (вру - творог есть еще и мясо, овощи) - в общем все для лепестков в наличии, я готова!
Ты когда на лепестки хочешь? Я окуньки поставила варить, еще пару карасей есть, у нас замело, другую рыбу не поеду покупать.
Так что пока так, но составить тебе компанию могу, потому что другой диетической еды в доме нет (вру - творог есть еще и мясо, овощи) - в общем все для лепестков в наличии, я готова!
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро, Ника!
Ты когда на лепестки хочешь? Я окуньки поставила варить, еще пару карасей есть, у нас замело, другую рыбу не поеду покупать.
Так что пока так, но составить тебе компанию могу, потому что другой диетической еды в доме нет (вру - творог есть еще и мясо, овощи) - в общем все для лепестков в наличии, я готова!
Ты когда на лепестки хочешь? Я окуньки поставила варить, еще пару карасей есть, у нас замело, другую рыбу не поеду покупать.
Так что пока так, но составить тебе компанию могу, потому что другой диетической еды в доме нет (вру - творог есть еще и мясо, овощи) - в общем все для лепестков в наличии, я готова!
Я с завтра,т.к. сегодня ещё объедки доедаю! Тоже достала последний бычковый фарш - завалялся в морозилке,т.к. так им наелась год назад, что даже видеть не могла эти красные тубусы
А тут подумала, что могу типа фрикаделек сварить из него на завтра, если не полезет, то котам отдам - они у меня теперь всеядные. Я ещё в личке Настю позвала (первую=последнюю), но она пока не отписалась.
Наталия-Шарпило• 08 января 2017
Ответ дляВероника-2014
Я с завтра,т.к. сегодня ещё объедки доедаю! Тоже достала последний бычковый фарш - завалялся в морозилке,т.к. так им наелась год назад, что даже видеть не могла эти красные тубусы
А тут подумала, что могу типа фрикаделек сварить из него на завтра, если не полезет, то котам отдам - они у меня теперь всеядные. Я ещё в личке Настю позвала (первую=последнюю), но она пока не отписалась.
Вот и отлично! Я сегодня начала, а то на весы страшно становиться...
Рыбу одну уже съела, пресно и не вкусно а шо делать((
Если вкусно я жру много...
Рыбу одну уже съела, пресно и не вкусно а шо делать((
Если вкусно я жру много...
Ответ дляНаталия-Шарпило
Вот и отлично! Я сегодня начала, а то на весы страшно становиться...
Рыбу одну уже съела, пресно и не вкусно а шо делать((
Если вкусно я жру много...
Рыбу одну уже съела, пресно и не вкусно а шо делать((
Если вкусно я жру много...
да, когда вкусно (куриный день, например), то я много жру и всё равно голодная! Мне сегодня начинать поздно - я завтракала тортом )
Ответ дляНаталия-Шарпило
Вот и отлично! Я сегодня начала, а то на весы страшно становиться...
Рыбу одну уже съела, пресно и не вкусно а шо делать((
Если вкусно я жру много...
Рыбу одну уже съела, пресно и не вкусно а шо делать((
Если вкусно я жру много...
я постараюсь уже сегодня ограничиться, а то всегда обидно сидеть на диете, чтобы убрать последний однодневный привес! что-то мы с тобой, Наташа, делаем не так...
Наталия-Шарпило• 08 января 2017
Ответ дляВероника-2014
я постараюсь уже сегодня ограничиться, а то всегда обидно сидеть на диете, чтобы убрать последний однодневный привес! что-то мы с тобой, Наташа, делаем не так...
У меня раздвоение личности... одна худеет, а вторая жрет периодически и ей плевать, что столько усилий прикладывается, чтобы похудеть))
Я карася протушила на сковородке с небольшой луковицей, морковкой и ложкой сливок. Получилось очень вкусно))
Я карася протушила на сковородке с небольшой луковицей, морковкой и ложкой сливок. Получилось очень вкусно))
Ответ дляНаталия-Шарпило
У меня раздвоение личности... одна худеет, а вторая жрет периодически и ей плевать, что столько усилий прикладывается, чтобы похудеть))
Я карася протушила на сковородке с небольшой луковицей, морковкой и ложкой сливок. Получилось очень вкусно))
Я карася протушила на сковородке с небольшой луковицей, морковкой и ложкой сливок. Получилось очень вкусно))
а после зала голодная, как сволочь, не уверена, что смогу на диете сидеть, особенно, на овощном дне!
Наталия-Шарпило• 08 января 2017
Ответ дляВероника-2014
а после зала голодная, как сволочь, не уверена, что смогу на диете сидеть, особенно, на овощном дне!
А мне сегодня как никогда легко, рыба и осталась, не осилила.
Планирую лепестки по плану, не пропуская дни. У меня завтра тоже уже фитнес, только я приболела что-то, горло болит и насморк.
Надеюсь завтра будет легче, пропускать не хочу))
Планирую лепестки по плану, не пропуская дни. У меня завтра тоже уже фитнес, только я приболела что-то, горло болит и насморк.
Надеюсь завтра будет легче, пропускать не хочу))
Ответ дляНаталия-Шарпило
А мне сегодня как никогда легко, рыба и осталась, не осилила.
Планирую лепестки по плану, не пропуская дни. У меня завтра тоже уже фитнес, только я приболела что-то, горло болит и насморк.
Надеюсь завтра будет легче, пропускать не хочу))
Планирую лепестки по плану, не пропуская дни. У меня завтра тоже уже фитнес, только я приболела что-то, горло болит и насморк.
Надеюсь завтра будет легче, пропускать не хочу))
я аж 3 тренировки на завтра планирую!
Кучерявочка• 08 января 2017
Привет девчоночки! без Вас никак, нужно что бы кто-то дал волшебный пендель, огромный. ветрянка, потом вышла 1 декабря на работу, а потом всех грипп переколбасил, у малой 5 дней 39.5 температура. болели все, потом я усиленно работа , девчонкам красоту наводила, похудела, было 80, но после НГ пара вечеров с мужем с рыбкой и пивом, вчера у родителей ...и сегодня 85
Ответ дляВероника-2014
Я с завтра,т.к. сегодня ещё объедки доедаю! Тоже достала последний бычковый фарш - завалялся в морозилке,т.к. так им наелась год назад, что даже видеть не могла эти красные тубусы
А тут подумала, что могу типа фрикаделек сварить из него на завтра, если не полезет, то котам отдам - они у меня теперь всеядные. Я ещё в личке Настю позвала (первую=последнюю), но она пока не отписалась.
Привет))))
А я видимо не первая и не последняя
Ну что девочки привет привет.
С Новым годом)))))
Что рассказать вам и не знаю.
С того момента как я покинула тему. Почти 2 года как......началась моя странная жизнь мамы двоих детей. Которая стала для меня более чем неожиданной и очень очень депресивной. А так же очень очень заедаемой (от слова еда)
Жаловаться не хочется. Тем более вы узнаете меня в темах))))))
Короче сложно.
За эти пару лет я обошла много психологов. Убедились что я очень зависима от матери...и по сей день не смогла с этим что-то решить.
Сменила квартиру на квартиру в 2 раза дороже за счет родителей как всегда. Так как казалось, что виной болезням детей квартира (моя сестра там вечно болела) и моя старшая дочка так же.
В общем смена жилья глобально не помогла. После тонны психологов казалось что не поможет уже ничего и я мило скатывалась в пропасть депресии... казалось, что жить не хочется.
Но месяц назад у меня нашли кисту яичника и здав онкомаркеры, выслушав пару врачей о том, что сейчас это наверно не рак, но мало ли. И получив анализ со спирали (внематочная спираль спровоцировала кисту) взяв анализ со спирали и получив ответ-вторичные клетки под вопросом.......хм.....жить немного захотелось. Даже захотелось без операции на женских органах.
Пришлось пытатся вытягивать себя.
Посетить невропатолога и потихоньку пья гидезепам думать в более позитвном направлении.
Вес у меня как бы страшно это не звучало 112кг (позапрошлый нг 75)
Врачи мало говорят:ну вы же знали что у вас гормональный сбой.
А еще: знаете ставить спираль в Вашем случаи нельзя было.
Только ДО этого они этого не говорили. Увы ((((((
Пытаясь выйти из затянувшейся двухдекретной депресии хочу попробовать похудеть.
В том смысле что гормональные сбои вызывают набор веса. Но если похудеть насильно, может это хоть как то удержит гормоны.
Новый год у меня в этом году прошел лучше чем в прошлом. Как было в прошлом и писать не буду...
В этом удалось отметить 31 и 1. Заболела старшая только 2. Это прям прогрес. (Все думаю где я согрешила на нг, точнее знаю...Но уже не вернёшь)
В общем сейчас долечиваю старшую. В процессе мышления, что делать с младшей....
И все же (наверно гидезепам работает) все же хочу худеть.
Есть небольшой шанс, что уйдет киста. Огромный шанс и желание востановить гормональный фон. Есть желание прийти всей семьей к более здоровому образу жизни...
В этот раз мои вечные планы аля ’20 кг за неделю’ уходят в мечты.
Хотелось бы 20кг за 2 месяца. К 8 марта там, обновиться. А к лету дай Бог еще 15....
Соскучилась за вами честно. Но и писать было стыдно. Казалось, что вы такие молодцы. А я.....
Если примите, хочу на 6 лепестков с вами. Рыбы нет. Но курица сваренна. Правда детям и посоленная. Но лучше чем ничего.
Сейчас хочу перестать себя третировать этим моим вечным перфекционизмом из серии ’или все или ничего’ и просто спокойно и постепенно идти к цели. Как говорится ’лучше поздно, чем никогда’
Возьмете назад? Блуждающую?))))
P.S. Хорошо себя вести вообще не обещаю)))
А я видимо не первая и не последняя
Ну что девочки привет привет.
С Новым годом)))))
Что рассказать вам и не знаю.
С того момента как я покинула тему. Почти 2 года как......началась моя странная жизнь мамы двоих детей. Которая стала для меня более чем неожиданной и очень очень депресивной. А так же очень очень заедаемой (от слова еда)
Жаловаться не хочется. Тем более вы узнаете меня в темах))))))
Короче сложно.
За эти пару лет я обошла много психологов. Убедились что я очень зависима от матери...и по сей день не смогла с этим что-то решить.
Сменила квартиру на квартиру в 2 раза дороже за счет родителей как всегда. Так как казалось, что виной болезням детей квартира (моя сестра там вечно болела) и моя старшая дочка так же.
В общем смена жилья глобально не помогла. После тонны психологов казалось что не поможет уже ничего и я мило скатывалась в пропасть депресии... казалось, что жить не хочется.
Но месяц назад у меня нашли кисту яичника и здав онкомаркеры, выслушав пару врачей о том, что сейчас это наверно не рак, но мало ли. И получив анализ со спирали (внематочная спираль спровоцировала кисту) взяв анализ со спирали и получив ответ-вторичные клетки под вопросом.......хм.....жить немного захотелось. Даже захотелось без операции на женских органах.
Пришлось пытатся вытягивать себя.
Посетить невропатолога и потихоньку пья гидезепам думать в более позитвном направлении.
Вес у меня как бы страшно это не звучало 112кг (позапрошлый нг 75)
Врачи мало говорят:ну вы же знали что у вас гормональный сбой.
А еще: знаете ставить спираль в Вашем случаи нельзя было.
Только ДО этого они этого не говорили. Увы ((((((
Пытаясь выйти из затянувшейся двухдекретной депресии хочу попробовать похудеть.
В том смысле что гормональные сбои вызывают набор веса. Но если похудеть насильно, может это хоть как то удержит гормоны.
Новый год у меня в этом году прошел лучше чем в прошлом. Как было в прошлом и писать не буду...
В этом удалось отметить 31 и 1. Заболела старшая только 2. Это прям прогрес. (Все думаю где я согрешила на нг, точнее знаю...Но уже не вернёшь)
В общем сейчас долечиваю старшую. В процессе мышления, что делать с младшей....
И все же (наверно гидезепам работает) все же хочу худеть.
Есть небольшой шанс, что уйдет киста. Огромный шанс и желание востановить гормональный фон. Есть желание прийти всей семьей к более здоровому образу жизни...
В этот раз мои вечные планы аля ’20 кг за неделю’ уходят в мечты.
Хотелось бы 20кг за 2 месяца. К 8 марта там, обновиться. А к лету дай Бог еще 15....
Соскучилась за вами честно. Но и писать было стыдно. Казалось, что вы такие молодцы. А я.....
Если примите, хочу на 6 лепестков с вами. Рыбы нет. Но курица сваренна. Правда детям и посоленная. Но лучше чем ничего.
Сейчас хочу перестать себя третировать этим моим вечным перфекционизмом из серии ’или все или ничего’ и просто спокойно и постепенно идти к цели. Как говорится ’лучше поздно, чем никогда’
Возьмете назад? Блуждающую?))))
P.S. Хорошо себя вести вообще не обещаю)))
Ответ дляLife-game
Да и еще хочу извиниться перед Вероникой.
Не помню, но помню были какие то моменты.......
Возможно уже извинилась. Но душа просит еще)))) Прости пожалуйста.
Не помню, но помню были какие то моменты.......
Возможно уже извинилась. Но душа просит еще)))) Прости пожалуйста.
Настенька, ты не первая, не последняя, но ты наша ЛЮБИМАЯ! Именно тебя мы с Наташей регулярно вспоминаем - ты нас сильно зацепила! И да, темы твои узнаём,потому что ты нам небезразлична (уж не знаю, почему, наверное, потому что ты самая шебутная!).
По поводу детей: у меня старший так болел + был супер активным, так что я себе невроз с психозом заработала, тем более, что расслаблялась единственным доступным мне тогда способом - алкоголем - так что я понимаю тебя как никто другой!
И ты меня извини, что я постоянно что-то критиковала - характер такой, не могу молчать, но я работаю на собой с переменным успехом!
Удачи на диете
По поводу детей: у меня старший так болел + был супер активным, так что я себе невроз с психозом заработала, тем более, что расслаблялась единственным доступным мне тогда способом - алкоголем - так что я понимаю тебя как никто другой!
И ты меня извини, что я постоянно что-то критиковала - характер такой, не могу молчать, но я работаю на собой с переменным успехом!
Удачи на диете
Наталия-Шарпило• 09 января 2017
Доброе утро, девоньки!
Как же я вам всем рада))))))))
Умнички что пришли, начинать (или продолжать) все равно нужно, а вместе веселее и легче!
У меня рыбный день вчера отлично прошел, сегодня овощи по плану.
Стушу капусту, салат сделаю и свеклу отварю.
Девочки вы сегодня начинаете?
Легкого старта и умеренного аппетита!
Как же я вам всем рада))))))))
Умнички что пришли, начинать (или продолжать) все равно нужно, а вместе веселее и легче!
У меня рыбный день вчера отлично прошел, сегодня овощи по плану.
Стушу капусту, салат сделаю и свеклу отварю.
Девочки вы сегодня начинаете?
Легкого старта и умеренного аппетита!
Наталия-Шарпило• 09 января 2017
Ответ дляLife-game
Привет))))
А я видимо не первая и не последняя
Ну что девочки привет привет.
С Новым годом)))))
Что рассказать вам и не знаю.
С того момента как я покинула тему. Почти 2 года как......началась моя странная жизнь мамы двоих детей. Которая стала для меня более чем неожиданной и очень очень депресивной. А так же очень очень заедаемой (от слова еда)
Жаловаться не хочется. Тем более вы узнаете меня в темах))))))
Короче сложно.
За эти пару лет я обошла много психологов. Убедились что я очень зависима от матери...и по сей день не смогла с этим что-то решить.
Сменила квартиру на квартиру в 2 раза дороже за счет родителей как всегда. Так как казалось, что виной болезням детей квартира (моя сестра там вечно болела) и моя старшая дочка так же.
В общем смена жилья глобально не помогла. После тонны психологов казалось что не поможет уже ничего и я мило скатывалась в пропасть депресии... казалось, что жить не хочется.
Но месяц назад у меня нашли кисту яичника и здав онкомаркеры, выслушав пару врачей о том, что сейчас это наверно не рак, но мало ли. И получив анализ со спирали (внематочная спираль спровоцировала кисту) взяв анализ со спирали и получив ответ-вторичные клетки под вопросом.......хм.....жить немного захотелось. Даже захотелось без операции на женских органах.
Пришлось пытатся вытягивать себя.
Посетить невропатолога и потихоньку пья гидезепам думать в более позитвном направлении.
Вес у меня как бы страшно это не звучало 112кг (позапрошлый нг 75)
Врачи мало говорят:ну вы же знали что у вас гормональный сбой.
А еще: знаете ставить спираль в Вашем случаи нельзя было.
Только ДО этого они этого не говорили. Увы ((((((
Пытаясь выйти из затянувшейся двухдекретной депресии хочу попробовать похудеть.
В том смысле что гормональные сбои вызывают набор веса. Но если похудеть насильно, может это хоть как то удержит гормоны.
Новый год у меня в этом году прошел лучше чем в прошлом. Как было в прошлом и писать не буду...
В этом удалось отметить 31 и 1. Заболела старшая только 2. Это прям прогрес. (Все думаю где я согрешила на нг, точнее знаю...Но уже не вернёшь)
В общем сейчас долечиваю старшую. В процессе мышления, что делать с младшей....
И все же (наверно гидезепам работает) все же хочу худеть.
Есть небольшой шанс, что уйдет киста. Огромный шанс и желание востановить гормональный фон. Есть желание прийти всей семьей к более здоровому образу жизни...
В этот раз мои вечные планы аля ’20 кг за неделю’ уходят в мечты.
Хотелось бы 20кг за 2 месяца. К 8 марта там, обновиться. А к лету дай Бог еще 15....
Соскучилась за вами честно. Но и писать было стыдно. Казалось, что вы такие молодцы. А я.....
Если примите, хочу на 6 лепестков с вами. Рыбы нет. Но курица сваренна. Правда детям и посоленная. Но лучше чем ничего.
Сейчас хочу перестать себя третировать этим моим вечным перфекционизмом из серии ’или все или ничего’ и просто спокойно и постепенно идти к цели. Как говорится ’лучше поздно, чем никогда’
Возьмете назад? Блуждающую?))))
P.S. Хорошо себя вести вообще не обещаю)))
А я видимо не первая и не последняя
Ну что девочки привет привет.
С Новым годом)))))
Что рассказать вам и не знаю.
С того момента как я покинула тему. Почти 2 года как......началась моя странная жизнь мамы двоих детей. Которая стала для меня более чем неожиданной и очень очень депресивной. А так же очень очень заедаемой (от слова еда)
Жаловаться не хочется. Тем более вы узнаете меня в темах))))))
Короче сложно.
За эти пару лет я обошла много психологов. Убедились что я очень зависима от матери...и по сей день не смогла с этим что-то решить.
Сменила квартиру на квартиру в 2 раза дороже за счет родителей как всегда. Так как казалось, что виной болезням детей квартира (моя сестра там вечно болела) и моя старшая дочка так же.
В общем смена жилья глобально не помогла. После тонны психологов казалось что не поможет уже ничего и я мило скатывалась в пропасть депресии... казалось, что жить не хочется.
Но месяц назад у меня нашли кисту яичника и здав онкомаркеры, выслушав пару врачей о том, что сейчас это наверно не рак, но мало ли. И получив анализ со спирали (внематочная спираль спровоцировала кисту) взяв анализ со спирали и получив ответ-вторичные клетки под вопросом.......хм.....жить немного захотелось. Даже захотелось без операции на женских органах.
Пришлось пытатся вытягивать себя.
Посетить невропатолога и потихоньку пья гидезепам думать в более позитвном направлении.
Вес у меня как бы страшно это не звучало 112кг (позапрошлый нг 75)
Врачи мало говорят:ну вы же знали что у вас гормональный сбой.
А еще: знаете ставить спираль в Вашем случаи нельзя было.
Только ДО этого они этого не говорили. Увы ((((((
Пытаясь выйти из затянувшейся двухдекретной депресии хочу попробовать похудеть.
В том смысле что гормональные сбои вызывают набор веса. Но если похудеть насильно, может это хоть как то удержит гормоны.
Новый год у меня в этом году прошел лучше чем в прошлом. Как было в прошлом и писать не буду...
В этом удалось отметить 31 и 1. Заболела старшая только 2. Это прям прогрес. (Все думаю где я согрешила на нг, точнее знаю...Но уже не вернёшь)
В общем сейчас долечиваю старшую. В процессе мышления, что делать с младшей....
И все же (наверно гидезепам работает) все же хочу худеть.
Есть небольшой шанс, что уйдет киста. Огромный шанс и желание востановить гормональный фон. Есть желание прийти всей семьей к более здоровому образу жизни...
В этот раз мои вечные планы аля ’20 кг за неделю’ уходят в мечты.
Хотелось бы 20кг за 2 месяца. К 8 марта там, обновиться. А к лету дай Бог еще 15....
Соскучилась за вами честно. Но и писать было стыдно. Казалось, что вы такие молодцы. А я.....
Если примите, хочу на 6 лепестков с вами. Рыбы нет. Но курица сваренна. Правда детям и посоленная. Но лучше чем ничего.
Сейчас хочу перестать себя третировать этим моим вечным перфекционизмом из серии ’или все или ничего’ и просто спокойно и постепенно идти к цели. Как говорится ’лучше поздно, чем никогда’
Возьмете назад? Блуждающую?))))
P.S. Хорошо себя вести вообще не обещаю)))
Настюша, дорогая ты наша
Я часто думаю о тебе, ты держись пожалуйста, хотя подчас нелегко,но не бери все близко к сердцу.
У тебя семья, детки еще маленькие, болеют все сейчас, так или иначе.
У меня меньшая из двойняшек в 5 месяцев чуть не умерла, думала тоже с ума сойду...
Все будет хорошо!
Я часто думаю о тебе, ты держись пожалуйста, хотя подчас нелегко,но не бери все близко к сердцу.
У тебя семья, детки еще маленькие, болеют все сейчас, так или иначе.
У меня меньшая из двойняшек в 5 месяцев чуть не умерла, думала тоже с ума сойду...
Все будет хорошо!
Ответ дляКучерявочка
Привет девчоночки! без Вас никак, нужно что бы кто-то дал волшебный пендель, огромный. ветрянка, потом вышла 1 декабря на работу, а потом всех грипп переколбасил, у малой 5 дней 39.5 температура. болели все, потом я усиленно работа , девчонкам красоту наводила, похудела, было 80, но после НГ пара вечеров с мужем с рыбкой и пивом, вчера у родителей ...и сегодня 85
Привет! ты у нас трудовая пчёлка
А привес твой - задержка жидкости от солёной рыбки - уйдёт за 2 дня!
А привес твой - задержка жидкости от солёной рыбки - уйдёт за 2 дня!
кстати, фрикадельки получились вполне съедобные и бульон вкусный! А то в сыром виде этот фарш так воняет, что просто ужас! Ничего в него не добавляла, кроме соли и специй.
Наталия-Шарпило• 09 января 2017
Ответ дляВероника-2014
я аж 3 тренировки на завтра планирую!
Ника, ты герой
Я протупила, у меня с 11
Я протупила, у меня с 11
Наталия-Шарпило• 09 января 2017
Ответ дляКучерявочка
Привет девчоночки! без Вас никак, нужно что бы кто-то дал волшебный пендель, огромный. ветрянка, потом вышла 1 декабря на работу, а потом всех грипп переколбасил, у малой 5 дней 39.5 температура. болели все, потом я усиленно работа , девчонкам красоту наводила, похудела, было 80, но после НГ пара вечеров с мужем с рыбкой и пивом, вчера у родителей ...и сегодня 85
Я уже ни в чем не уверенна, мне раньше казалось что 80 я уже и не буду никогда... фигушки, уже страх перед весами, не преодолею никак эти 80, хоть плачь((
Наталия-Шарпило• 09 января 2017
Ответ дляВероника-2014
Доброе утро, у меня 91 кг, сварила бычковый фарш.
Я единственное завтра творожный день сделаю, а курицу перенесу на четверг, а то вытащила с морозилки, боюсь не долежит.
Ответ дляНаталия-Шарпило
Я единственное завтра творожный день сделаю, а курицу перенесу на четверг, а то вытащила с морозилки, боюсь не долежит.
я пока ни в чём не уверена, т.к. после зала готова сожрать всё, что не приколочено...
Наталия-Шарпило• 09 января 2017
Ответ дляВероника-2014
я пока ни в чём не уверена, т.к. после зала готова сожрать всё, что не приколочено...
После трени белок нужно, вот для этого и придумали протеиновые коктейли, чтобы мышцы сохранить. Ну хотя бы кефир или белок яйца
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу