Сеточка• 22 октября 2014
Диетические блюда для ужина
Девочки, поделитесь, что Вы готовите себе и мужу диетического на ужин?
Садимся с мужем на диету (до него наконец-то дошло!)...
Но хочу постепенно его переводить на лёгкое питание.
Хот думала капустников натушить на ужин. Язык стушить на завтра.
+сегодня будем спортом заниматься немного
Садимся с мужем на диету (до него наконец-то дошло!)...
Но хочу постепенно его переводить на лёгкое питание.
Хот думала капустников натушить на ужин. Язык стушить на завтра.
+сегодня будем спортом заниматься немного
19
0
Перейдите на мясо, рыбу, овощи на пару. Любое блюдо приготовленное так будет вам диетическим блюдом.
идеально на ужин это рыба и салат и 150 гр сухого вина. Можно приготовить салат с тунцом (тунец консерва в собственном соку,листья салата, огурцы, помидоры, сладкий перец, немного маслин, салат сбрызнуть соком лимона, вместо соли чуть соевого соуса и ст.ложка масла оливкового), мой муж с удовольствием такой ест.
рыбку в духовке+рис с овощами+салатик с оливковым маслом,кефир или йогурт перед сном
Пока сезон рыбы и овощей -наслаждайтесь!
Рагу,перец в духовке,обязательно каши.
Пока сезон рыбы и овощей -наслаждайтесь!
Рагу,перец в духовке,обязательно каши.
я вчера запекала в духовке овощи: порезать кружочками кабачек, синий, перец дольками красный порезать, грибы шампиньены , все это полить слегка чуть чуть оливковым маслом, поперчить посолить и в духовку, мммм вкуснота + запеченный кусок мяса =у вас диетический ужин
У нас сегодня запеченная в фольге рыбка и салатик. На обед было отварное куриное филе и овощо на пару ( брокколи, цв капуста, спаржевая фасоль горошек и кукуруза). Мы ужинаем часто просто салатиком обычный летний или с капусты, греческий, винигрет. Потом перед сном еще кефир не жирный.
На сегодня рыбы точно не будет. Не знаю где вы девочки её берёте, свежую, после работы...мы покапали в выходные белого амура и я котлеты запекала в духовке. Осталось ещё несколько штук, но это на обед было.
Ещё не понимаю почему тушеное вреднее или менее лёгкое чем запеченое?
Ещё не понимаю почему тушеное вреднее или менее лёгкое чем запеченое?
мультиварка вам в помощь
приезжаю домой в 18.30, готовлю через день или 3 раза в неделю вместе с ребенком, сегодня будем печь папе вкусняхи, я не ем, а он жрет все и не поправляется
приезжаю домой в 18.30, готовлю через день или 3 раза в неделю вместе с ребенком, сегодня будем печь папе вкусняхи, я не ем, а он жрет все и не поправляется
Нет, мультиварку я покупать не буду, у меня её негде даже притулить, кухня 6 кв.м. и уже есть пароварка, микроволновка, плита. Считаю что без мультиварки уж как-то можно обойтись.
Я домой хорошо если в 19 приезжаю. Так что не представляю когда девочки успевают купить/разделать/приготовить свежую рыбу на ужин
Я домой хорошо если в 19 приезжаю. Так что не представляю когда девочки успевают купить/разделать/приготовить свежую рыбу на ужин
Ответ дляСеточка
Нет, мультиварку я покупать не буду, у меня её негде даже притулить, кухня 6 кв.м. и уже есть пароварка, микроволновка, плита. Считаю что без мультиварки уж как-то можно обойтись.
Я домой хорошо если в 19 приезжаю. Так что не представляю когда девочки успевают купить/разделать/приготовить свежую рыбу на ужин
Я домой хорошо если в 19 приезжаю. Так что не представляю когда девочки успевают купить/разделать/приготовить свежую рыбу на ужин
Рыба как раз быстрее всего готовится, на все 20 минут хватит. Что там разделывать, уже разделанная продается или в стейках.
У меня рядом нет супермаркета нормального, так что где тогда эту рыбку покупать? В стейках это вы о красной рыбе говорите? Ну, она при нынешней ситуации мне просто не по карману =(
А ехать после работы в магазин за рыбой, так тогда когда ж готовить её?!
А ехать после работы в магазин за рыбой, так тогда когда ж готовить её?!
Ответ дляСеточка
У меня рядом нет супермаркета нормального, так что где тогда эту рыбку покупать? В стейках это вы о красной рыбе говорите? Ну, она при нынешней ситуации мне просто не по карману =(
А ехать после работы в магазин за рыбой, так тогда когда ж готовить её?!
А ехать после работы в магазин за рыбой, так тогда когда ж готовить её?!
У Вас так сложно все. Может Вам не нужна диета? Раз неделю поехали в крупный супермаркет, купили, что-то заморозили, что-то и так хранится 2-3 дня.
Заморозили? Фу, рыба после заморозки гадость, ну честно! А 2-3 рыба разве может храниться?
И я не понимаю, что если диета, так сразу креветки, форель и рукколу нужно есть?
И я не понимаю, что если диета, так сразу креветки, форель и рукколу нужно есть?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу