аяяяйяя....яяя безумная сладкоежка и не знаю как избавиться от этой пагубной страсти...я поняла,что для меня это зависимость...если в день ничего сладенького не скушаю,вся семья знает,мама-злюка!(( не могу взять себя в руки,все могу,а от этого отказаться увы никак...может кто с таким сталкивался и как решали проблему?
18
0
Если сильно хочется, старайтесь кушать сладкое в первой половине дня, начните хотя бы с этого. Кстати вроде для худеющих разрешены зефир и мармелад правда конечно не килограммами.
Курагу кушайте - тоже сладость.
Курагу кушайте - тоже сладость.
Извините,за нескромный вопрос!Это как-то сказывается на вашей фигуре и сколько вы весите?Спасибо за честность!
я тоже любила сладкое,пока меня беременную не обсыпало..И вот по сей день только съем шоколада и сыпит. Пришлось отказаться. А вообще если выдержать пару дней,то потом не так хочется. Ещё вариантик,ну такой,страшноватый). Съели сладкое, пошли к унитазу,проблевались насильно,пару раз так сделаете,перед сладким будем ассоциация),будет подташнивать и так есть будет хотеться).
Препараты Хрома.... Их много. Лучше посоветоваться с Вашим доктором. Если он нормальный
Меня попускает.... Хотя Я неистовый шоколадный наркоман. Есть еще масса заморочек , но это спортпит.... Если не тренируетесь , то не стОит.
Меня попускает.... Хотя Я неистовый шоколадный наркоман. Есть еще масса заморочек , но это спортпит.... Если не тренируетесь , то не стОит.
Ответ дляАноним
Извините,за нескромный вопрос!Это как-то сказывается на вашей фигуре и сколько вы весите?Спасибо за честность!
рост у меня 168-вес 55,сейчас набрала аж 3 кг,то есть 58....и это все тортики,канафеты((((( понимаю что надо сладости заменить на фрукты и т.д,так держусь пару дней,а потом срыв-башка(((
ой автор, как я Вас понимаю
та же ситуация! без сладкого-ни дня. когда беременная была, так вообще зверела если утром печеньки-конфетки не оказывалось в доме.
иногда действительно перехожу на сухофрукты, тоже вкусно, сладко, полезно.
в принципе побороть эту тягу можно, какой-то новой зависимостью:)))
та же ситуация! без сладкого-ни дня. когда беременная была, так вообще зверела если утром печеньки-конфетки не оказывалось в доме.
иногда действительно перехожу на сухофрукты, тоже вкусно, сладко, полезно.
в принципе побороть эту тягу можно, какой-то новой зависимостью:)))
А вы поменяйте кекс на секс и все ок. Замена достойная 
Я не шучу, сама начала присаживаться на сладкое, вот и получается пока держаться. Мы от сладкого получаем удовольствие, потому нужно поменять источник удовольствия и все.
Я не шучу, сама начала присаживаться на сладкое, вот и получается пока держаться. Мы от сладкого получаем удовольствие, потому нужно поменять источник удовольствия и все.
Ответ дляFaithless
А вы поменяйте кекс на секс и все ок. Замена достойная
Я не шучу, сама начала присаживаться на сладкое, вот и получается пока держаться. Мы от сладкого получаем удовольствие, потому нужно поменять источник удовольствия и все.
Я не шучу, сама начала присаживаться на сладкое, вот и получается пока держаться. Мы от сладкого получаем удовольствие, потому нужно поменять источник удовольствия и все.
Ну меняла.... Все зашибись.... Но после всего вместе с ’кексом’ шли на кухню и хомячили шоколад вместе!!! Ну вместо покурить......
Ответ дляmirka-milka
мне после секса еще больше хочется кекса)))
тогда меньше вероятности поправиться, калории то ушли при ’кексе’, а при кексе пополнились. В противном случае будет только пополняться.
Ответ дляШунечка
Ну меняла.... Все зашибись.... Но после всего вместе с ’кексом’ шли на кухню и хомячили шоколад вместе!!! Ну вместо покурить......
Ну так двойное удовольствие.
черный шоколад, финики-курага-вобщем сухофрукты сладкие, зефир хорош тоже. Просто я заметила что обычными конфетами - особо не получаеш удовольствия, когда лакомишся - слишком много уж там добавок. Еще сейчас ’подсела’ на нежирные йогурты+ джем
Я тоже обожаю сладенькое стараюсь в первой половине дня есть, если тортик, печеньки, а вот если вечером хочется запекаю яблочки и с медом, или чищенные семечки с медом, или мороженное детское там 120 ккал на 100 гр. еще сейчас выпускаются творожные десертики тоже по 100-200 калл.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу