Девочки обьясните,суп,борщ-это правильное питание?и как мужа сытно и правильно

Question

Принцепесочка• 08 ноября 2014

Девочки обьясните,суп,борщ-это правильное питание?и как мужа сытно и правильно

накормить на ужин?

22 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Девочки которые не ужинают,зайдите пожалуйста. +39 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Реально похудеть к лету на 5-6 кило? Только на питании. И ходить +138 Сніданок на схудненні +186 Як організувати харчування... +51 Сколько фруктов и овощей вы едите в день? +48 У кого подростки не едят яйца, м´ясо и т.п, Даете ли протеины? +27 Девочки,чуть ли не каждый день съедаю 200 грамм халвы ((( +66 Мой негламурный плотный завтрак худеющей +78 тянет на сладкое ужас, если спец не куплю то ем сахар ложками +35

Сейчас читают!

Я хочу умереть,как же мне плохо+621 Не могу справиться с ненавистью к рашистам, особенно после места прилета 6+496 Что такое украинская идентичность?12+4912 Про безусловную любовь и поддержку, родителей, детей и что кому должен.2+432 Девочки, индусы - мой опыт 6+386 Рассеянный склероз как вы встретились с диагнозом?+381 Кто учился на банковское дело, экономику. Остались в профессии или сбежали?+341

Answer 1 · 2014-11-08T17:22:27+02:00

автор Принцепесочка • 08 ноября 2014

1

и как со сладким быть?неужели ничего нельзя?Домашние выпечки,кексы?)

Answer 2 · 2014-11-08T17:22:46+02:00

Пушка заряжённая• 08 ноября 2014

2

суп /борщ + МЯСОООООО

Answer 3 · 2014-11-08T17:23:40+02:00

суп и борщ тоже могут быть правильным питанием, но это зависит, как вы варили и проавильно его съесть на обед. На ужин по *правильному* приготовьте мясо и овощи, если на последний ужин, то немного творога

Answer 4 · 2014-11-08T17:24:02+02:00

Ответ дляПушка заряжённая

суп /борщ + МЯСОООООО

в смысле,отдельно сваренное?

Answer 5 · 2014-11-08T17:24:26+02:00

Ответ дляПринцепесочка

и как со сладким быть?неужели ничего нельзя?Домашние выпечки,кексы?)

Отдельно от борща, в другой прием пищи. Если не запрещено врачом, конечно.

Answer 6 · 2014-11-08T17:24:41+02:00

vikiss• 08 ноября 2014

6

конечно, но без зажарки и без бульйона на магазинных окороках

Answer 7 · 2014-11-08T17:25:04+02:00

Ответ дляПринцепесочка

и как со сладким быть?неужели ничего нельзя?Домашние выпечки,кексы?)

сладкое до 12, но лучше не выпечку* но если очень хочется,то можно немного), а зефир, шоколад темный, сухофрукты, фрукты

Answer 8 · 2014-11-08T17:25:05+02:00

Ответ дляЗалатавая

суп и борщ тоже могут быть правильным питанием, но это зависит, как вы варили и проавильно его съесть на обед. На ужин по *правильному* приготовьте мясо и овощи, если на последний ужин, то немного творога

а как сьесть правильно?

Answer 9 · 2014-11-08T17:25:36+02:00

Ответ дляvikiss

конечно, но без зажарки и без бульйона на магазинных окороках

птица своя)

Answer 10 · 2014-11-08T17:26:13+02:00

Ответ дляПринцепесочка

а как сьесть правильно?

в обед, на ужин оставьте белки и сложные углеводы( немного)

Answer 11 · 2014-11-08T17:26:43+02:00

Ответ дляПринцепесочка

в смысле,отдельно сваренное?

вареное, жареное, тушеное, любое
моему например главное что бы был хороший жареный кусок мяса ..

Answer 12 · 2014-11-08T17:28:07+02:00

Ответ дляПринцепесочка

в смысле,отдельно сваренное?

если чтоб полезное питание типо - тогда вареное конечно

Answer 13 · 2014-11-08T17:28:26+02:00

Ответ дляПушка заряжённая

вареное, жареное, тушеное, любое
моему например главное что бы был хороший жареный кусок мяса ..

эххх...и моему))

Answer 14 · 2014-11-08T17:29:32+02:00

Ответ дляПринцепесочка

и как со сладким быть?неужели ничего нельзя?Домашние выпечки,кексы?)

ну выпечка из муки, даже домашняя никогда полезной не щиталась.

Answer 15 · 2014-11-08T17:29:44+02:00

Ответ дляПушка заряжённая

если чтоб полезное питание типо - тогда вареное конечно

не обязательно варить, можно в духовке( те же котлеты, даже если со свинины), на пергаментном листе выложить и запечь, на пару можно

Answer 16 · 2014-11-08T17:30:35+02:00

автор Принцепесочка • 08 ноября 2014

16

А винегрет-относится к правильному питанию)?)))

Answer 17 · 2014-11-08T17:30:53+02:00

Залатавая• 08 ноября 2014

17

Автор, а кто сбрасывает вес? Муж или Вы? Я тоже на правильном, но мужа так и не смогла приучить...((

Answer 18 · 2014-11-08T17:32:21+02:00

Ответ дляПринцепесочка

А винегрет-относится к правильному питанию)?)))

Вы изучили еще очень мало информации, есть принципы ПП Утром-днем УГЛЕВОДЫ+БЕЛКИ
Вечером БЕЛКИ+НЕСЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ (овощной салат, стручковая фасоль, гавайские смеси)
! Первое самое главное правило - стакан воды натощак!
! Стакан воды нужно выпивать и перед каждым приемом пищи за 15 мин
1. Кушать каждые 2.5-3 часа
2. Вредное только утром (Все сладости, мюсли, хлопья глазированные)
3. Запрещены все продукты мясного про-ва (Сосиски,колбаса. Т.к. мяса нет пракически)
4. Гарниры заменить овощными (стручковая фасоль, и тд)
5. Выпивать за 2-2.5 л воды (в норму воды входит зеленый чай без сахара)
6. последний приём пищи за 3-4 часа до сна!
7. Нельзя запивать пищу водой и пить воду в течении 40 мин после приема пищи!
8. Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, КД, волос, кожи)

Answer 19 · 2014-11-08T17:33:11+02:00

Ответ дляПринцепесочка

А винегрет-относится к правильному питанию)?)))

ну да, это же отварные овощи, огурчик можно свежий, масло оливковое.

Answer 20 · 2014-11-08T17:34:40+02:00

Ответ дляОмлетик

ну да, это же отварные овощи, огурчик можно свежий, масло оливковое.

Картофель?!! и в свекле много сахара, если на ужин, то не желательно

Answer 21 · 2014-11-08T17:35:06+02:00

Ответ дляЗалатавая

Вы изучили еще очень мало информации, есть принципы ПП Утром-днем УГЛЕВОДЫ+БЕЛКИ
Вечером БЕЛКИ+НЕСЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ (овощной салат, стручковая фасоль, гавайские смеси)
! Первое самое главное правило - стакан воды натощак!
! Стакан воды нужно выпивать и перед каждым приемом пищи за 15 мин
1. Кушать каждые 2.5-3 часа
2. Вредное только утром (Все сладости, мюсли, хлопья глазированные)
3. Запрещены все продукты мясного про-ва (Сосиски,колбаса. Т.к. мяса нет пракически)
4. Гарниры заменить овощными (стручковая фасоль, и тд)
5. Выпивать за 2-2.5 л воды (в норму воды входит зеленый чай без сахара)
6. последний приём пищи за 3-4 часа до сна!
7. Нельзя запивать пищу водой и пить воду в течении 40 мин после приема пищи!
8. Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, КД, волос, кожи)

спасибо!

Answer 22 · 2014-11-08T18:25:21+02:00

Дама с собачкой• 08 ноября 2014

22

супы (если на мясе)--это навары, а навары очень вредны здоровью и часто есть их не рекомендуется...ничего нет в таком питании ’правильного’

Девочки обьясните,суп,борщ-это правильное питание?и как мужа сытно и правильно

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Девочки обьясните,суп,борщ-это правильное питание?и как мужа сытно и *правильно*

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Девочки обьясните,суп,борщ-это правильное питание?и как мужа сытно и правильно