Что для вас значит ПП

Для меня ПП-приватний підприємець).

+1

я не о значении слова,а о образе питания

+100%

Ем 5-6 раз в день. Средними порциями.
Завтрак углеводный - каши, хлопья с молоком, могу также поволить себе что-то из выпечки (к тому же у нас в буфете пекут обалденные ватрушки с творогом
Второй завтрак, как правило, яичница или омлет с сыром.
Потом обед - обязательно первое и мясо с овощами.
На полдник обычно кефир, творог, фрукты.
На ужин белки + клетчатка (например вчера была постная запеченая в духовке свинина с брокколи)
За 30-40 минут до сна выпиваю протеиновый коктейль.

Не ем колбасы, полуфабрикаты, всякую гадость типа чипсов и сухариков...
Из сладостей съедаю только 1 зефир в день. Больше ничего.

Примерно:
встала утром - ложка масла. Завтра - каша.
перекус - чай с орешками.
обед - мясо с овощами (чаще всего капуста).
перекус - творог
ужин - омлет.
чуть позже возможен йогурт, кефир, чай травяной
Возможны еще перекусы в виде яблока, банана.

Если не читать суть вопросса,зачем вообще заходить и что то писать?

Автор, Вы голодная? Шуток вообще не понимаете?

полуфабрикаты и колбаса понятно,но вот жареная картошка,деруны или наполеон допустим хоть из редка?

Вы очень нервничаете - съешьте котлетку))

’приватний підприємець’ без обсуждения

проходите мимо.

не понимаю зачем отмечаться в каждой теме бессмысленными шутками.

гипогликемия у человека уже, так что не шутите, тут вопрос омлета стоит и наполеона....

ем 3 раза в день, в основном только овощи и каши, с мучного хлебци или хлеб с отрубями, мясо раз в неделю и то.., иногда рыбу, яйца только в составе выпечки. не ем жаренную пищу, только варенная, тушенная или в сыром виде. каждый день сыр или творог небольшими порциями. не покупаю майонез, соусы, выпечку (если хочу сладкого - пеку сама кекс или печенье), колбасу, маргарин, чипсы, крабовые палочки и т.д.
если иду в гости - ем что дадут, у меня нет такого пунтика типа приходить со своим судочком с морковкой)
чувствую себя отлично, а вот если в гостях слопаю салат с майонезом или курицу жареную - два дня отхожу, тяжко такое переварить, хоть и вкусно)

Вопрос звучал: Что для Вас значит ПП

Потому и зашла. Для меня ПП значит - приватний підприємець.

Научитесь правильно формулировать Ваши вопросы.
И еще покушать Вам бы не мешало. Злая вы какая-то.

Автор, это интернет. И заходят в темы без спроса автора, те кто хотят и пишут, что хотят. Надо быть готовой к такому, если пишите и обращаетесь ко всему населению интернет просторов. И реагировать поспокойней.

+100 Я так себя насмешила этим ’підприємцем’ , что сижу сейчас на работе и ржу сама к себе . Пора на обед )

сейчас жую шоколадную конфету!

Ем 4-5 раз в день, в среднем через 2,5-3,5 часа (примерно выходит 7,30-11,00-14,30-17,00-19,30). На завтрак каша без сахара, максимум со свежими ягодами или изюмом и белок (яйцо чаще всего, или мясо). На второй завтрак или творог и фрукт или два фрукта или бутерброд (зерновой хлеб+сыр или мясо не магазинная колбаса, а типа грудинки с духовки) и овощ (помидор, оугрец) или орешки типа миндаля или кешью - штучек 10-макс 15. На обед белок (мясо\рыба)+ каша (гречка, булгур, кускус, рис) или макароны с тв. сортов пш. или бобовые (нут, чечевица, маш) и обязательно овощи - салат или просто помидор/огурец. На полудник творог или овощи (помидор, огурец, сельдерей) иногда фрукт. И на ужин белок (рыба/мясо/яйца) и салат из овощей (или овощи на пару типа брокколи и цв. капусты). Иногда если встаю поздно то получается четыре приема пищи без полудника. Картошку не ем, разве что печеную в мундире очень иногда. Свинину не ем. Жареное мясо не ем, вообще если что жарю то масла - капля, размазанная на сковороде кисточкой. Не ем также копчености, соусы, чипсы и покупную выпечку, не пью сладкую газировку.