Аноним• 12 февраля 2013
Надоела вся еда. Что приготовить или лучше вообще ничего не есть?
Ситуация такая. Регулярно сижу на системе -60, худею на 5 кг и все по новой. Нет, я не сильно полная... 65 кг приросте 172 см. На еду уже не могу смотреть, все надоело. Хожу каждый день по магазину как неприкаянная, пытаюсь придумать, чтобы такого приготовить. Чтоб захотелось это съесть. Ем по инерции, обычная простая еда вообще не лезет. Салат какой-то вкусный могу съесть, ну или тортика кусочек. От одного вида диетической пищи начинает подташнивать. Выготавливать деликатессы нет времени, да и денег особо.
Не могу понять, что со всем этим делать. Хэлп... может это какая-то пищевая депрессия?
Не могу понять, что со всем этим делать. Хэлп... может это какая-то пищевая депрессия?
23
0
Не есть совсем нельзя, организм испытывает стресс и начинает усиленно накапливать жир. Приготовьте голубцы их в обед можно)
А при минус 60 и не нужно себя насиловать,до 12 можно все,а потом понемногу и раздельно,ешьте свои салаты и торты
Вкусный салат и тортик позволяйте себе с утра. Я тоже на системе - 60 и на утро тортик испекла со сгущенкой и фундуком))
девочки, ну выглядят далеко не прекрасно мои данные :(
и дело сейчас даже не похудении, а именно в вопросе еды. каждый день меня пугает мысль о том, что сегодня приготовить. мне просто все не вкусно!
и дело сейчас даже не похудении, а именно в вопросе еды. каждый день меня пугает мысль о том, что сегодня приготовить. мне просто все не вкусно!
Я тоже на -60, сегодня сегодня отварила кур грудку- так мне и не полезло( уже могу смотреть на салатики из капусты и вареное мясо
, кто что готовит на системе?
, кто что готовит на системе?
а вы курите или может только начали курить? если да - то тогда вкус еды притупляется ну или ещё что-то в этом роде.............. 
Ответ дляПерсик1
Я тоже на -60, сегодня сегодня отварила кур грудку- так мне и не полезло( уже могу смотреть на салатики из капусты и вареное мясо, кто что готовит на системе?
, кто что готовит на системе?
я не ем салаты, не люблю. Можно голубцы, или капусту стушить с мясом. но это все на обед. На ужин у меня сегодня 1 апельсин и обезжиренный творог с курагой.
На обед не обязательно варить мясо, заверните его в фольгу с часночком или в рукав и запеките в духовке.
На обед не обязательно варить мясо, заверните его в фольгу с часночком или в рукав и запеките в духовке.
Ответ дляSweet_baby
а вы курите или может только начали курить? если да - то тогда вкус еды притупляется ну или ещё что-то в этом роде..............
неа, никогда не курила
Порадуйте себя малосольной рыбкой )) Филе красной сырой рыбки (грамм 150-200) поделите на 3-4 части, отдельно в 0,5 л.баночке теплой воды смешайте 1ст.л.меда и 3 ст.л.сольки, хорошо размешайте. Залейте на 45мин и потом тоненький ломтик на черный хлебушек с тоненькой прослоечкой маслица...ням-ням))
Я то же пробовала на этой диете сидеть, не получается, пару недель и все...фантазия моя закончилась, одно и то же есть не могу, пыталась читать рецепты, которые рекомендуют, то же не помогло. Уже предлагала создать темку, где бы все писали свои рецепты или предполагаемое меню на день, можно было бы из этого всего черпать инфу, но никто не поддержал, а сидеть на форуме вычитывать рецепты нет сил и времени
меня в последний раз хватило на 1,5 месяца перед НГ. собиралась с 3го января вернуться снова. а воз и ныне там.......
я так понимаю у меня не получается, т.к. нет мотивации и этим нужно жить. а не выдумывать рецепты. это должно просто стать образом жизни, девочки многие пишет, что так легко жить. не задумываешься, что приготовить - что все так хорошо и просто
но для меня все сложно как я поняла, или мотивации нет...
мне всего 5кг сбросить нужно для полного счастья
но для меня все сложно как я поняла, или мотивации нет...
мне всего 5кг сбросить нужно для полного счастья
Ответ дляПерсик1
Я тоже на -60, сегодня сегодня отварила кур грудку- так мне и не полезло( уже могу смотреть на салатики из капусты и вареное мясо, кто что готовит на системе?
, кто что готовит на системе?
Запекайте мясо или рыбу, на обед вообще полно рецептов можно придумать. Я черпаю идеи ВКонтакте. Пока только месяц, но меню еще не приелось
Ответ дляПерсик1
Я тоже на -60, сегодня сегодня отварила кур грудку- так мне и не полезло( уже могу смотреть на салатики из капусты и вареное мясо, кто что готовит на системе?
, кто что готовит на системе?
Девочки, я на этой системе уже года 3, какие специальные рецепты? Вы о чем? я ем все подряд. учитываю только временные рамки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу