поправилась на много.

Question

Аноним• 15 февраля 2013

поправилась на много.

Понимаю, что сама виновата . Сижу неделями дома, ем овощи и фрукты, стараюсь придерживаться ситемы -60, но сегодня поняла, что все плохо.Как быть?

Результат:

вже голосів: 202

95 (47.03%) заняться физкультурой

72 (35.64%) заклеить рот

28 (13.86%) успокоиться и жить дальше.

7 (3.47%) купить таблетки для похудения

17 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

девочки, как в положении на работе продержаться? +17 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Что вам помогает отбить аппетит? +14 Коли ви втомлені й голодні, що у вас перемагає +14 Почала пити протеїн замість одного прийому їжі +18 Как расписать рацион на 1600 калорий? +46 Ваши принципы покупки еды и готовки на одного, 2х максимум +45 Как не переедать? +66 Как не съедать лишнее, когда готовишь? +19 Как вам завтрак? +59

Сейчас читают!

Девочки, прошу без жёсткого осуждения, мне сейчас правда тяжело и нужен взгляд со стороны.2+992 А ваша мать вам тоже угрожает?+541 Чоловік каже що я за собою не слідкую, не займаюся собою 4+534 Это война, детка! Надо терпеть!+511 Почему перестали общаться с близкой подругой? +491 З 9 лютого знов сильні морози 2+452 Ужас, мне животные обходятся в 270 грн в день на корм, с лечением 578 грн+421

Answer 1 · 2013-02-15T20:20:52+02:00

haetera• 15 февраля 2013

1

а может не так и плохо? http://livesmi.com/another/7084-uchenye-nazvali-pa...

Answer 2 · 2013-02-15T20:21:05+02:00

mar11go• 15 февраля 2013

2

Заклеить рот и при этом еще и заниматься физкультурой

Answer 3 · 2013-02-15T20:21:20+02:00

mar11go• 15 февраля 2013

3

Заклеить рот и при этом еще и заниматься физкультурой

Answer 4 · 2013-02-15T20:23:21+02:00

Аноним• 15 февраля 2013

4

кушать 4-5р в день по чуть-чуть.
Я похудела на 3 кг,а дочка на 4кг.

Answer 5 · 2013-02-15T20:24:08+02:00

Аноним• 15 февраля 2013

5

заняться физкультурой+ ограничить мучное и сладкое.

Answer 6 · 2013-02-15T20:24:15+02:00

Ответ дляАноним

кушать 4-5р в день по чуть-чуть.
Я похудела на 3 кг,а дочка на 4кг.

да я так и делю, но чего то несет меня!!

Answer 7 · 2013-02-15T20:24:31+02:00

Аноним• 15 февраля 2013

7

и еще пейте воду, много

Answer 8 · 2013-02-15T20:25:10+02:00

автор Аноним • 15 февраля 2013

8

причем, в первый раз когда занималась по -60, результат был обалденный, а тут прям ужас.

Answer 9 · 2013-02-15T20:26:14+02:00

автор Аноним • 15 февраля 2013

9

еще и ритм жизни такой стал, вообще сидячий. Так хоть с малой бегала, а теперь дома.

Answer 10 · 2013-02-15T20:30:26+02:00

Аноним Завхоз• 15 февраля 2013

10

меньше фруктов, добавьте белое мясо , потеплеет - гулять-гулять

Answer 11 · 2013-02-15T20:31:02+02:00

Ответ дляАноним

еще и ритм жизни такой стал, вообще сидячий. Так хоть с малой бегала, а теперь дома.

бегайте сами в любую погоду, даже по лужам и сугробам, не одевайтесь тепло, вам потом в одной футболке будет жарко, оденьте легонькую куртку и вперед. через день, и занимайтесь через день, я 5 лет назад начала имеено в феврале, а мае, на меня все головы сворачивали и не узнавали, спрашивали что пила, какие таблетки...

Answer 12 · 2013-02-15T20:32:07+02:00

artdeco• 15 февраля 2013

12

Спорт, спорт... разгоняйте метаболизм! И да - удостоверьтесь, что у вас все ок с гормональным фоном.

Answer 13 · 2013-02-15T20:32:33+02:00

Ответ дляАноним

бегайте сами в любую погоду, даже по лужам и сугробам, не одевайтесь тепло, вам потом в одной футболке будет жарко, оденьте легонькую куртку и вперед. через день, и занимайтесь через день, я 5 лет назад начала имеено в феврале, а мае, на меня все головы сворачивали и не узнавали, спрашивали что пила, какие таблетки...

да хочу в бассейн пойти.Спасибо большое, попробую и ваш вариант.

Answer 14 · 2013-02-15T20:35:23+02:00

Ответ дляАноним

да хочу в бассейн пойти.Спасибо большое, попробую и ваш вариант.

даже не сомневайтесь, только через день и сб- вс выходные т.е ничего просто отдых

Answer 15 · 2013-02-15T20:48:15+02:00

AnastasyaMezo• 15 февраля 2013

15

https://www.kidstaff.com.ua/user-327386.html мезотерапия для похудения...поможет однозначно!!!

Answer 16 · 2013-02-15T20:52:31+02:00

Ответ дляАноним

даже не сомневайтесь, только через день и сб- вс выходные т.е ничего просто отдых

У меня суббота и воскресенье рабочие дни.

Answer 17 · 2013-02-15T20:59:23+02:00

автор Аноним • 15 февраля 2013

17

спасибо.

поправилась на много.

Результат:

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!