КАПСЛОЧНИЦА• 23 февраля 2013
темы про диеты достали. кто на диете?
показать весь текст
46
0
да летний сезон)) Я вот в этом году ела полностью на правильное питание. Многие смотрю срываются на праздники, я вот решила и на праздники всё. а то придерживаешься, пытаешься, скинул лишние, потом пришёл празднике нажрал лищние 5кг, за 1 день, и опять всё по новой.
Ответ дляАноним
я не смотрю ТВ
и у меня вес меньше 100 кг
и у меня вес меньше 100 кг
)) зря, там много хороших советов давали по питанию и спорту. Я вешу сейчас 60 кг, и для меня это очень много, даже не очень, а просто тонна веса))))
а я решила брать спортом, именно в постоянном режиме ’навсегда’, а не для похудения
даже при большом лишнем весе есть разница, занимаешься спортом или нет - проверяла на себе
потому что сидеть на диете не могу - я выше писала про несколько лет - я в целом не ем очень уж вредной еды (по старой памяти после той давней диеты), но ем вечером, ем сладкое и мучное - и я долго все равно не продержусь (хотя по мед.показаниям смогла и это не было так уж ужасно)
так что решила не насиловать себя диетой, а запастись терпением
даже при большом лишнем весе есть разница, занимаешься спортом или нет - проверяла на себе
потому что сидеть на диете не могу - я выше писала про несколько лет - я в целом не ем очень уж вредной еды (по старой памяти после той давней диеты), но ем вечером, ем сладкое и мучное - и я долго все равно не продержусь (хотя по мед.показаниям смогла и это не было так уж ужасно)
так что решила не насиловать себя диетой, а запастись терпением
Я пыталась меня даже на день не хватило под вечер сорвалась это не для меня сразу все мысли о еде кошмар я лучше йогу по полтора часа в день и правильное питание
Ответ дляАноним
я вешу 90, для меня 65 - это хороший вес 
я в нем жила большую часть жизни и была собой довольна
я в нем жила большую часть жизни и была собой довольна
а я до родов жила в 50 кг, вот к ним и стремлюсь. Через месяц взвешивание))) думаю кг 5 уйдёт
Ответ дляАноним
я вешу 90, для меня 65 - это хороший вес я в нем жила большую часть жизни и была собой довольна
я в нем жила большую часть жизни и была собой довольна
Мне бы сейчас 60 я вешу 70, до родов 60-65 было просто прекрасно пр и росте 175
Да! Похудеть можно и без жестких диет! Я с 110 кг до 66 за 7 месяцев, ела все,но на ведро меньше 
! Порция жидкой пищи до 250 мл, 150 г твердой за один прием. Три раза в день + многооо воды! Уже почти семь лет держу,могу набрать пару кило. но и скидаваю легко!
! Порция жидкой пищи до 250 мл, 150 г твердой за один прием. Три раза в день + многооо воды! Уже почти семь лет держу,могу набрать пару кило. но и скидаваю легко!
И как?результат всмысле.а то лажу не могу себе что-то выбрать уже все перепробывала а это злосчасные 3кг не уходят бляяяяяя...
О!Я за месяц после удаления желчного на лечебном столе №5 похудела на 12кг.Потом отожралась за год,вот сейчас уже две недели на ней сижу обратно-супер!То что нужно и диет не надо.Весь смысл кушать раз до 6 в день(я ела каждые 2 часа в том году,в этом году через 2,5-3,5 часов).Можно кушать даже в 2 ночи,но чуть-чуть-часто но по немного!Вес просто улетучивается!Еще пью много зеленого чая без сахара естественно.Хочу так и питаться всегда.Легкость такая на этом питании и думаешь-как я могла так жрать раньше!!!
Забыла дописать,сейчас я кушаю получается раз 3-4 в день и после 18 часов вот второй нень попробовала не кушать-как же классно ложиться спать с легкостью в желудке!!!А не то шо напрешься колбасой или мясом с чем нить солененьким и думаешь-зачем я так жру много!!!
Я пью травяной чай и отдельно желчегонный. Самое сложно привыкнуть есть с минимальным количеством соли и не жаренное. Потом еще курс Гепабене пропью и буду как новенькая)
У меня лишний вес появился после того, как перестала грудью кормить. По-тихонько уходит.
У меня лишний вес появился после того, как перестала грудью кормить. По-тихонько уходит.
я сплошная диета...за два месяца 13кг..еще 15 лишних...срываюсь немного...но назад особо не возвращается!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу