Всем доброго дня!
Сейчас начинаю присматривать витаминные комплексы для беременяшек, просто глаза разбегаются! Подскажите, какие витаминки считаются самыми оптимальными во втором триместре... Ведь нужен йод и кальций, железо и фолька. Сейчас принимаю только фольку и витамин Е, по совету врача.
Всем спасибо!
Сейчас начинаю присматривать витаминные комплексы для беременяшек, просто глаза разбегаются! Подскажите, какие витаминки считаются самыми оптимальными во втором триместре... Ведь нужен йод и кальций, железо и фолька. Сейчас принимаю только фольку и витамин Е, по совету врача.
Всем спасибо!
19
0
Елевит , много подделок(можно если привезут из Италии). но цена будет значительно отличатся от нашей. Рекомендую ЕМФЕТАЛ.
Я при первой беременности пила Елевит. Сейчас 18 недель вторая беременность, витамины не пью и пока не собираюсь, стараюсь очень хорошо питаться (в смысле не много, а качественно) и много гуляю со старшей.
А вместо витаминов по утрам ем цветочную пчелиную пыльцу. Очень полезная штука, если только нет аллергии.
Анализы все отличные, например, гемоглобин 124. От дочки перестала цеплять каждое ее ОРВИ, а до этого болели всегда вместе.
А вместо витаминов по утрам ем цветочную пчелиную пыльцу. Очень полезная штука, если только нет аллергии.
Анализы все отличные, например, гемоглобин 124. От дочки перестала цеплять каждое ее ОРВИ, а до этого болели всегда вместе.
Что действительно нужно - это йод (фолиевая нужна в первом триместре, дальше особой необходимости нет, так как этот витамин важен для правильного формирования нервной трубки). Все остальное - не обязательно и особого смысла не имеет, с более-менее рациональным питанием беременная получит все необходимое. С кальцием во время беременности нужно быть очень осторожной! Необходимо ли железо, показывает гемоглобин
Я вообще витамины не пила, очень много нехорошего про них сейчас пишут, в Европе беременным во многих странах синтетику пить запрещено. Но если вы все-таки отважились пить, то нужно сдать анализ на микроэлементы, чтоб устнановить, что нужно именно вам. Иначе много вреда можно нанести.
Посоветую витамины amway. Если вас интересует у меня есть распичатька какие нужны витамина в каких случаях. Я ходила на семинар.
когда пишут про эффект, но не говорят, что, например, не принимали их до этого.
Когда пьются витамины-просто ничего особенного не хочется. Ногти у меня с благодарностью отзываются (думаю, что из-за витамина Д только), в остальном разницы никакой. И так как ничего не хочется, но к еде спокойней отношусь.
Элевит по размеру больше, чем прегнавит. У прегнавита оболочка лучше глотается, удобней принимать.
а вообще читала сводные таблицы-без разницы особой. Витамины-не панацея, лучше больше гулять, есть полезностей, меньше нервничать и больше отдыхать.
Когда пьются витамины-просто ничего особенного не хочется. Ногти у меня с благодарностью отзываются (думаю, что из-за витамина Д только), в остальном разницы никакой. И так как ничего не хочется, но к еде спокойней отношусь.
Элевит по размеру больше, чем прегнавит. У прегнавита оболочка лучше глотается, удобней принимать.
а вообще читала сводные таблицы-без разницы особой. Витамины-не панацея, лучше больше гулять, есть полезностей, меньше нервничать и больше отдыхать.
Фолиевая кислота нужна в основном только в первом триместре, а йод - всю беременность и период лактации и от него зависит дальнейший интеллект Вашего ребенка 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу