sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_101
Соня-сонятко• 14 января 2015

Разгрузочный день на гречке с кефиром. Вредно?

Девочки, поделитесь опытом, полезно ли разгрузочный день на гречке с кефиром (1 день)?
Уходит хоть ли хоть что-нибудь (кг)?
PS. Питаюсь правильно, занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю, активный образ жизни (массажистка).
8 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_206
Железная тетя• 14 января 2015
1
Подпишусь. А как и какую гречку готовить.
Тоже занимаюсь, питаюсь правильно...вес стал. Пробовала голодать день, не могу.

anonim_135
Жена брата Админа• 14 января 2015
2
Ненужно, забивается желудок. Сварите бурячек и с кефиром. И желудок почистите и полезно.
anonim_206
Железная тетя• 14 января 2015
3
Ответ дляЖена брата Админа
Ненужно, забивается желудок. Сварите бурячек и с кефиром. И желудок почистите и полезно.
так есть хочется от бурячка с кефиром весь день.
noavatar
_ALINKA_• 14 января 2015
4
Подружка с мужем худели на одной несоленой гречке.... Очень жестко согласна.... Вес сбрасывали хорошо.... Но это не один день, а вроде бы около недели.....
Если устроить просто разгрузочный день, думаю ничего страшного нет....
anonim_50
Бензопирен• 14 января 2015
5
не знаю вредно или нет НО как летом в отпуске начала поправляться устраиваю себе разгрузочные дни через двое суток. просто я сутки работаю. и соблазнов нет. с августа же была 98 стала 94. то место где талия - было 78 стало 74. в кг не знаю - весов нет
anonim_97
неДоПриличий• 14 января 2015
6
я выдержала 5 дней гречкаи кефир..3 кг ушло
anonim_172
Я не на долго• 14 января 2015
7
Ответ длянеДоПриличий
я выдержала 5 дней гречкаи кефир..3 кг ушло
а сколько надо?
noavatar
Аню_та• 14 января 2015
8
Уходит хоть ли хоть что-нибудь (кг)? - конечно!- мышцы жизненно важные уходят без белка!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff