Постоянная сонливость, как справится?

У меня ВСД, хронически пониженное давление. Обычно мне достаточно чашки хорошего натурального крепкого кофе утром, что бы чувствовать себя боле или менее нормально. Сейчас, уже недели две, я словно зомби. Очень хочется спать всё время, частые головокружения. Не помогает ни три чашки кофе подряд, ни крепкий чай, ни кофеин в таблетках. Это очень плохо сказывается на качестве жизни, так сказать. Корю себя, что я ленивая и кволая, из-за того вечно плохое настроение.

Я понимаю, что нужно к врачу, пройти курс поддерживающей терапии, но сейчас у меня нет на это средств, мне всегда такие курсы обходились довольно дорого, сейчас я даже боюсь обращаться к врачам. В идеале нужно принимать что-то каждые пол года, но я из-за двух детей и двух периодов ГВ не принимала лечения уже несколько лет.


Может кто посоветует, что можно пропить безобидного? Может витамины какие или гомеопатию? Мне вот посоветовали "Тонгинал" пропить, а я не уверена, будет ли толк от него одного, без комплекса других препаратов?