Ну что ж это такое?

Предистория такая:
решила я немного похудеть, праздники и отпуск, а так же шоколадки на работе оставили на мне пару лишних кг. Рост у меня 164 см, обычий вес колеблится в районе 55-57 кг. Сейчас на весах без малого 61 кг.
Так вот, отменила я шоколадки, печеньки, уже полторы недели мой рацион:
6 утра - стакан води, через минут 10 каша 4 злака и чай,
10 - яблоко или апельсинка,
13 - гречка с отварной курицей и нежирный творог с чаем и ложкой меда, 15-мандаринка, или грушка, или киви
19 - запеченая рыба, индюшка или тому подобное с капустой либо овочным салатиком, чай без сахара.
В течении дня еще несколко стаканов воды.
Из физ нагрузок орбитрек 4ерез день по 45-60 минут + приседания каждый день.

И вот тут самое интересное - 10 дней прошло,а вес и ныне там, по весам ни ушло даже 100 грамм.

Вопрос к опытным худеющим, что не так или сколько ждать хоть минимальных резултатов, а то ведь не выдержу, сорвусь...