Кинг-Конгша• 31 января 2015
Вес стоит на месте, уходят обьеми, почему?
Девченки, тема не нова, но меня очень она сейчас волнует. Уже где-то месяц занимаюсь спортом: прес качаю, отжимания, планку делаю, для ног упражнения выполняю, смотрю и делаю все за Дневниками похудения с Анитой Луценко. Правильно питаюсь, но не сижу на диете, а мой вес стоит на месте. Нет никаких здвигов, единственное, уходят объёмы. Тело становиться подтянутим, но это как-то не совсем радует. Тренируюсь дома, так как не с кем оставить ребёнка, бабушки все далеко, а муж до поздна на работе. Раньше вес был 60-62 кг, при росте 172 , не худышка, но вполне сносно. Сейчас, после рождения и кормления ребёнка, вес у меня стал 73 кг, с какими я начала бороться, а они не поддаются( Может, было у кого подобное? Что мне делать? Помогите, умници-строшняшки-красавици) Всем спасибо
13
0
Вам мешают цифры на весах или отражение в зеркале не нравится? Как по мне, второе намного важнее, и если объёмы уходят - это замечательный результат!
Мышечная ткань намного тяжелее жира, поэтому когда сгорает жир и увеличивается мышечная масса, вес может стоять на месте но уходят объёмы и тело становится красивым и подтянутым.
Мышечная ткань намного тяжелее жира, поэтому когда сгорает жир и увеличивается мышечная масса, вес может стоять на месте но уходят объёмы и тело становится красивым и подтянутым.
Ну я думаю результат следует смотреть чуть позже, где-то через месяца три. Это если б вы сидели на жесткой диете-тогда да...за месяц были бы сдвиги.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу