кто поделится менюшкой по диетическому питанию

Question

Аннуитет• 03 февраля 2015

кто поделится менюшкой по диетическому питанию

надоело кушать пареную куриную филешку и кефир)
кому не сложно, дайте свое меню, пожалуйста

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как набрать вес? +17 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Не смейтесь только. Два дня не ела сладкого, а живот набух +19 Как убрать живот? +32 А вы восхищаетесь людьми, которые похудели на много кг? +25 Что для вас труднее всего контролировать на диете? +13 Какая фигура лучше +19 Это полная девушка? +28 Давайте допоможемо мені схуднути +74 подсчет калорий - 100%ый гарантированный способ избавиться от жира? +13

Сейчас читают!

Ощущение, что больше не будет нормальной жизни...4+354 Зачем возрастные женщины ищут себе мужчин?2+312 Что знает Пугачева и не может сказать. 2027 6+296 Артем Пивоваров +281 А вы верите в это? 2+222 Знаю точно, что тут сидит любовница моего мужа. Читай и запоминай что я напишу 2+192 Скоро підпишуть угоду та почнеться відбудова Украіни 4+174

Answer 1 · 2015-02-03T13:41:27+02:00

всегдаДаДа• 03 февраля 2015

1

в гугле мульён и малая тележка

Answer 2 · 2015-02-03T13:42:43+02:00

Пургену мне• 03 февраля 2015

2

Answer 3 · 2015-02-03T13:44:12+02:00

Ответ дляПургену мне

15 стр. и ничего интересного((
всякие авакадо, креветки и т.д.((

Answer 4 · 2015-02-03T13:45:53+02:00

у меня сегодня

Завтрак-салат из свежих овощей+омлет со шпинатом
Второй завтрак-творог со сметаной с изюмом+грейпфрут
Обед-запеченная семга с розмарином+овощи гриль
полудник-йогурт+печеное яблоко
Ужин-Тушеная индейка+салат со свеклы

Answer 5 · 2015-02-03T13:47:50+02:00

Ответ дляКатастрофа

у меня сегодня

Завтрак-салат из свежих овощей+омлет со шпинатом
Второй завтрак-творог со сметаной с изюмом+грейпфрут
Обед-запеченная семга с розмарином+овощи гриль
полудник-йогурт+печеное яблоко
Ужин-Тушеная индейка+салат со свеклы

спасибо!
омлет как делаете с молоком? или просто яйцо разбиваете?

Answer 6 · 2015-02-03T13:47:59+02:00

Нафаня Маня• 03 февраля 2015

6

http://vk.com/albums-42102531

Answer 7 · 2015-02-03T13:48:58+02:00

Кима_кепка• 03 февраля 2015

7

Та вы бы уточнили, что за диета у вас - лечебная (какая) или просто худеете(по какому принципу) ?

Answer 8 · 2015-02-03T13:49:40+02:00

Ответ дляКатастрофа

у меня сегодня

Завтрак-салат из свежих овощей+омлет со шпинатом
Второй завтрак-творог со сметаной с изюмом+грейпфрут
Обед-запеченная семга с розмарином+овощи гриль
полудник-йогурт+печеное яблоко
Ужин-Тушеная индейка+салат со свеклы

Овощи гриль какие сейчас делаете?

Answer 9 · 2015-02-03T13:50:32+02:00

Гигиенишвили• 03 февраля 2015

9

рецепты по дюкану)вкусно и сытно и в жирочки не отлаживается

Answer 10 · 2015-02-03T13:51:11+02:00

Ответ дляКима_кепка

Та вы бы уточнили, что за диета у вас - лечебная (какая) или просто худеете(по какому принципу) ?

худею)

Answer 11 · 2015-02-03T13:52:36+02:00

Ответ дляГигиенишвили

рецепты по дюкану)вкусно и сытно и в жирочки не отлаживается

спасибо!

Answer 12 · 2015-02-03T13:57:49+02:00

блин вот это меню...красная рыба, индейка, авокадо... у меня язык не поворачиваеться так это назвать... а сидела на гречке, яйцо, кефир, квашеная капуста, свеколка ... но у меня нет столько денег((( но ниче, сбросила 25 кг за год. еще бегала по утрам, правда месяца два... исключила сладкое и жареное, ну и после 4-ех старалась не кушать... Удачи всем худеющим!!!

Answer 13 · 2015-02-03T13:58:14+02:00

Кима_кепка• 03 февраля 2015

13

Тогда вполне можно овощные смеси разные покупать и готовить в разных вариациях.

Answer 14 · 2015-02-03T14:19:19+02:00

автор Аннуитет • 03 февраля 2015

14

Девочки спасибо вам большое!
Особенно про поиск, вы оказались правы. Только, что увидела у себя в телефоне приложение по правильному питанию))))

кто поделится менюшкой по диетическому питанию

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!