Ро30BbIu_CJIoHuK• 12 февраля 2015
называется сделала питательную маску...
пошла на кухню сделать питательную маску для лица, вычитала рецептик , кожа совсем сухая, пошла исправлять. В итоге я съела яичницу с отбивной и котлетой... Просто ненавижу себя теперь=(( Маску я так и не сделала....Тут есть такие же любители покушать поздно вечером?
31
0
Да,и все из-за мужа.Приходит поздно пока ему понагреваю все,что-то да сьем.Теперь сижу и дышать тяжело.
Для кожи, склонной к сухости, особенно в зимнее время года, актуальна маска с медом и молоком. Возьмите столовую ложку молока и смешайте с такой же порцией жидкого меда. Ваткой аккуратно нанесите полученную смесь на лицо примерно на 15 минут. Кожа перестанет шелушиться и будет выглядеть моложе и свежее.
Ну и фиг с ним, может так питательней будет, коллаген тоже внутрь принимают, нужно прислушиваться к организму.
так весна скоро а у меня бока живот висит... мне нужно вообще рот скотчем замотать а на холодильник замок
А мои все ходят жуют,жуют,но я очень стойко держусь.Вчера муж нринес в девять вечера вкусняшку и демонстративно стал жевать,приговаривая-Какая вкуснятина.Но я фиг,сдержалась,чем очень горжусь,но с утра только почистила зубы и на кухню ох, я и оторвалась.Ну ничего утром можно
ну у меня не так всё грустно, но тоже надо 3-4 кг скинуть а не жрать по ночам.... стараюсь попить чайку и поприседать по схеме....
Ответ дляКондуктор троллейбуса
ага, в 23-00 булочку с молочкой или кефирчиком-обожаю!
примерно так, детей уложу и на кухню. Хотя мне полезно поесть- поправиться нужно, что никак не получается уж как 10 лет
ооо на каком вы дне сейчас? я вот тоже хотела бы по приседать. Но вот как быть с коленями? или вы в кроссовках?
Главное правильно приседать - ноги на ширине плеч, носки параллельно вперёд, приседать так, чтобы колени не уходили вперёд. Когда поднимаетесь, ягодицы втягивать. Ну попа как попа, но 1 кг ушёл, потому что вместо ’пожрать’ на кухне приседаю - времени 3 мин уходит на это, а результат есть. У меня как бы попа сама по себе нормальная, я всегда, когда зубы чищю вечером, делаю упражнения ногами назад и в бок - чуть качаю. Сейчас подключила ещё массаж филейной части вибромасажёром ручным, надо немного себя в порядок привести. Мне 37 лет вот будет весной, уже не так всё просто...
О, и я приседаю. Уже вторую неделю. Классно! Почитайте в гугле о пользе приседаний. Я еще приседаю в позе плие
, уши с бедер хорошо убирает.
, уши с бедер хорошо убирает.
Ответ дляЧу Ча
О, и я приседаю. Уже вторую неделю. Классно! Почитайте в гугле о пользе приседаний. Я еще приседаю в позе плие, уши с бедер хорошо убирает.
, уши с бедер хорошо убирает.
ВО, это как - у меня там что-то тоже начало проростать на месте ушей тех нижних...
Ответ дляЧу Ча
О, и я приседаю. Уже вторую неделю. Классно! Почитайте в гугле о пользе приседаний. Я еще приседаю в позе плие, уши с бедер хорошо убирает.
, уши с бедер хорошо убирает.
нашла вот -
Ответ дляЧу Ча
О, и я приседаю. Уже вторую неделю. Классно! Почитайте в гугле о пользе приседаний. Я еще приседаю в позе плие, уши с бедер хорошо убирает.
, уши с бедер хорошо убирает.
Ой, чуть не здохла, но Подхода по 65 приседаний сделала, аж захекалась и вместо пожрать выпила в перерывах стакан воды. Среднюю порцию приседаний сделала в позе плие, гораздо легче - это раз и второе - там работает внутренняя поверхность бёдер, не думаю, то тут ушам что-то поможет, уши только боковыми махами ног уберутся. Я в прошлом шейпингистка заядлая, вспоминаю молодость...Вот как-то так ночью всё приходится делать, когда дети спать улеглись.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу