Секретница• 17 февраля 2015
Какой самый главный враг ляжек и ушек?
Очень за месяц приема гормонов поправились ножки + ненавистные проявления апельсинки...
Какие самые полезные упражнения именно для ляжек?
Как кожу подтянуть?
Спасибо
Какие самые полезные упражнения именно для ляжек?
Как кожу подтянуть?
Спасибо
11
0
Ответ дляЛасунка
делайте махи ногами и выпады!
очень помогает
+ бег, если есть возможность)
очень помогает + бег, если есть возможность)
Да, будет возможность - покупаю абонемент в зал, но еще дома хочу делать упражнения + обвертывания
Спасибо
+++ поделайте пилинг из кофейной гущи - это от целлюлита и вообще)
когда лежите на диванчике - делайте ’велосипед’) помните такое смешное упражнение?)
когда лежите на диванчике - делайте ’велосипед’) помните такое смешное упражнение?)
Ответ дляСекретница
Пока не приведу в порядок - хвастаться нечем)
Я тоже начала пить гормоны - Фемостон.За не полный месяц поправилась на 4 кг((( При том,что весила 50 и у меня тоже откладывается в ноги и ушки.Спортом занимаюсь каждый день,ем мало.Но...все равно поправляюсь и уже вылез целлюлит.Я очень расстроена.Гормоны назначили в связи с тем,что началась менопауза,а мне только 42 года.Каждый день подумываю,а не бросить ли эти гормоны.
Ответ дляСекретница
Только вчера ’вспоминала’
Через 5 минут уже не было смешно)))
Через 5 минут уже не было смешно)))
а я делаю перед телевизором)) и совесть не мучает из-за лени) и польза для организма)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу