Мексиканочка• 17 февраля 2015
Как вернуть былой вес?
Суть вопроса такова.Рост у меня 174 а вес..страшно писать 79 кг((((.Рожала два раза и кормила долго,бывало целый день в бегах голодная а вечером натопталась((((Выхожу на работу через месяц и уже стыдно((((.Чиала много про диету Дюкана,но у меня проблемы по зубам и таки кальций там не усваиваеться так как нет жира.Потом система минус 60,пока перечитала что с чем голова опухла(((и кушать вот так на работе не выйдет,обеда иногда просто не будет по времени.Скажите пожалуйста,если просто не кушать в изобилии сладкого,не кушать мучного и жирного и после 18.00 вечера стакан кефира то смогу стать такой как была?была 70 кг.
29
0
автор, у меня рост 178,а вот вес писать вообще страшно... 49 кг((( вот мне прям уже реально страшно от своего веса
И я с вами худеть за компанию,еще страшнее писать 178,84 кг!!!Месяц на тренажеры хожу,а вот рот закрыть не могу...
Конечно сможете вернуть,ведь на работе будете терять калории,а кушать я так понимаю будет иногда некогда,да это будет не быстро,но похудеете однозначно
Я когда сына закончила кормить,просто стало меньше и чаще есть(ела все подряд) и за год скинула больше чем даже когда становилась на учет,сидела дома(не работала).Так что все реально
Рост 172, было 80кг. За 2 недели ушло 6кг, без физ нагрузок, планирую с этой недели и физ нагрузку добавить
Ответ дляDiamandik
Присоединяйтесь-второй день диета 6 лепестков.Работаю на хлебокомбинате-хожу булочки нюхаю
ЖЕСТЬ НЕРЕАЛЬНАЯ!!!
мне помогло голодние. была 78, стала 63. сначала просто голодала, потом по чуть-чуть ела. знаю, что это неправильно. но мне помоглотеперь точу все подряд и вес не возвращается
толстуха была лет с 17 до 22, потом похудела, родила, стала кормить опять набрала, похудела и встало 63 ну туда и ни сюда. надо 57 хотя бы. а фиг. ленюсь
толстуха была лет с 17 до 22, потом похудела, родила, стала кормить опять набрала, похудела и встало 63 ну туда и ни сюда. надо 57 хотя бы. а фиг. ленюсь
Ответ дляDiamandik
Присоединяйтесь-второй день диета 6 лепестков.Работаю на хлебокомбинате-хожу булочки нюхаю
Мне вообще не пошла
В идеале конечно японская, но она длительнее и готовить больше-ленька.А по какой причине не пошла?
.А по какой причине не пошла?
Ответ дляDiamandik
В идеале конечно японская, но она длительнее и готовить больше-ленька.А по какой причине не пошла?
.А по какой причине не пошла?
Не люблю рыбу и творог, на овощном дне вечно голодная была. В общем была радость мясной день и фруктовый и то он голодноватый. Японка мне нравится, но видно организму уже приелась, в течении 10 лет периодически на ней была. Решила попробовать магги и мне очень понравилась, люблю грей( после него вообще не хочется кушать) и курочку и яйца. И результат радует.
Ну люблю та я жаренную картошечку с отбивными
. Магги приглянулась, но решилась на лепестки. Сбросить надо 3-4 кг надеюсь поможет 
. Магги приглянулась, но решилась на лепестки. Сбросить надо 3-4 кг надеюсь поможет
Ответ дляDiamandik
Ну люблю та я жаренную картошечку с отбивными. Магги приглянулась, но решилась на лепестки. Сбросить надо 3-4 кг надеюсь поможет
. Магги приглянулась, но решилась на лепестки. Сбросить надо 3-4 кг надеюсь поможет
Поможет, главное потом удержать вес
Вот этого боюсь больше, чем быть голодной. После японской вес удержала на 3 года, а сейчас видимо расслабилась и сразу прибавление в кг.
Всем спасибки..6 лепестков и магги даже не слышала..пойду читать.Просто уже 30 лет.После первых родов очень худой была и кормила долго...втрой раз стала вот 78-79(((Отвратительно смотреть на себя на пляже((((((((Потому вот решилась спросить можно ли только на ограничении в вредностях вернуть себе форму)))Всем спасибки кто откликнулся!!!!!!!
я весила 87 кг при росте 165 кг, у меня тренировки и диета, сейчас 64 кг вес...но прошел год. при диетах желательно еще физ нагрузку, чтобы не обвисла кожа и подтянулось тело
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу