Истерика и психоз при беременности. Знаю, что дура

Девчонки, сижу и слезы катятся, не могу себя в руки взять. Случилась истерика изза фигни.
Беременна 30 недель.
Первый стресс испытала в первом триместре, как пропал котенок, на два дня, потом нашли и все хорошо.
Во втором триместре один раз что-то тоже меня было вывело из себя, что я со злости разбила стакан и рыдала потом над ним.
И вот третий триместр и снова случилось..
Надо было срочно позвонить мужу, передать важную новость, и чем скорее тем лучше.
Мой телефон ( неделя как с ремонта) завис, я около 20 раз нажимала, а он не звонил.
Вчера было тоже самое под поликлиникой, но тогда сдержалась, а теперь так расшатались нервы, я обматерила телефон, а потом бросила им со всей дури. Дури много, я знаю.
Оклемалась минут через 10, ЧТО Я ДЕЛАЮ и очень испугалась за ребенка.
Может ли ему это навредить?
Вся беременность спокойная, работала, готовила, убирала, читала форумы для мам, смотрела познавательные видео, ела фрукты, и занималась гимнастикой.
И вот нашло такое, что сама не своя.
Принимаю Элевит. С телефоном не проблема, взяла папину старую нокию. Но вот обидно за ребенка, не навредил ли ему мой стресс, обидно за мужа, который терпит и успокаивает, который дарил мне этот телефон на день рождения и только недавно оплачивал ремонт.
Чувствую себя последней...
Как взять себя в руки? Очень переживаю, что с дитем, как он реагирует на такое..
Поделилась с вами..
Что скажете?