Смотря для кого. Смысл разделять желток от белка? Это наверное навеяно страшными мифами про холестерин, на фоне непонимания ни работы организма, ни что такое холестерин вообще. Питаться всем так нельзя, кто-то массу не наращивает, кому-то мясо вообще столько не надо, а если мясо фабричное, то будет закисление организма.
Готовит всё без масло - это не страшно, но упор на ’нежирность’ по всему видео, позволяет предположить, что у него понимания, что такое жиры нет, как работает организм пониманий тоже нет.
На уровне только бодибилдинга - это наверное круто. А вообще люди, которые серьёзно занимаются питанием и тоже наращивают массу, так не питаются, потом можно получить кучу проблем.
Готовит всё без масло - это не страшно, но упор на ’нежирность’ по всему видео, позволяет предположить, что у него понимания, что такое жиры нет, как работает организм пониманий тоже нет.
На уровне только бодибилдинга - это наверное круто. А вообще люди, которые серьёзно занимаются питанием и тоже наращивают массу, так не питаются, потом можно получить кучу проблем.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу