Пасти Ла• 15 марта 2013
Девочки мини-блиц Похудение за 10 дней - кто со мной с 18. 03. - 28. 03.
Девочки, тем на тему похудение, создано уже много, я Вам предлагаю, командное похудение на 10 дней, кому нужно сбросить 2-5 кг.
В понедельник утром 18.03. пишем - свои начальные даные - вес, рост и желаемый результат .
В четверг утром 28.03. отписываемся о результатах.
В понедельник утром 18.03. пишем - свои начальные даные - вес, рост и желаемый результат .
В четверг утром 28.03. отписываемся о результатах.
90
0
потом поделимся фотками чтобы похвалили))
А мне девушка на фото 2 больше нравится
Пузика нет, грудь есть, купальник и ракурс неудачны. на фото 1 - суповой набор, подфотошопленный, даже лиф грудь не изобразил
Пузика нет, грудь есть, купальник и ракурс неудачны. на фото 1 - суповой набор, подфотошопленный, даже лиф грудь не изобразил
вот и я о том же,каким образом будем худеть? кто как хочет,или вы что то предложите? Что тут не понятного......
Лично я не буду сидеть на диете, просто после 6 вечера не буду есть и исключу жирное, сладкое...Ещё я приседаю и делаю упражнение планка.Крепатура уже присутствует, но это как то завлекает продолжить)
так не интересно,если б вы что то общее предложили,тогда было б интересно у кого какой результат на одном и том же питании
Ответ дляsprinter904
так не интересно,если б вы что то общее предложили,тогда было б интересно у кого какой результат на одном и том же питании
интересно - похудеть, темболее с понедельника Пост, кто на ГВ ( тех на систему - 60кг можно) и т.д.
В Темку:
- в понедельник утром 18.03. пишем - свои начальные даные - вес, рост, как будете худеть, желаемый результат;
- в четверг утром 28.03. отписываемся о результатах.
- в понедельник утром 18.03. пишем - свои начальные даные - вес, рост, как будете худеть, желаемый результат;
- в четверг утром 28.03. отписываемся о результатах.
А я купила себе халахуп, прошлым летом, и только неделю назад его достала из коробки и собрала, так и стоит.. Интересно, сколько он ещё простоит в собранном виде?
Я бы с вами, но у меня нет силы воли
Я бы с вами, но у меня нет силы воли
А я не так давно видела очень прикольную передачу. Там собрали полных людей в какой - то замок (дело было в Англии) и разделили их по группам по 3 человека. Добровольцев поделили на группы : викторианцев (ориентировались примерно на 60-е годы ХIХ века), эдвардианцев (10-е годы ХХ века) и двадцатников (20-е годы ХХ века), поселили в чудной старинной усадьбе за городом, одели сообразно эпохе и посадили на диеты, существовавшие в те времена. Помимо диет как таковых, участники проекта должны были соблюдать все тогдашние рекомендации к похудению, историками найденные и изученные, а также присущие ’их’ эпохе условности быта.
Ничто не ново под луной: диета викторианцев - это ж кремлевка!) Только таблицу очков им не выдавали - но у них и выбора не было, они выходили в столовую залу, упакованные в корсеты (как в них затягивали весьма нехуденьких леди, это отдельная история))) и сюртуки, читали молитву, чинно стоя за высокими спинками стульев, снимали серебряные крышки с приготовленных для них блюд и - ели только то, что в них было положено). Мясные блюда, чуть-чуть овощей, углеводы исключены полностью. Кухня им, кстати, активно не нравилась. И ни любимого холодильника под боком, ни супермаркета через дорогу - как же бедняги исстрадались). Потом для них добавили игры на свежем воздухе - крикет там, гонки за ’лисой’ (с прогулок по лесам-полям в этой их тяжелой и крайне неудобной одежде они возвращались мокрые как мыши) и езду на велосипеде. Аутентичном, малюсенькое заднее колесо, для дам - два, переднее такое огромное, что не всем удавалось дотянуться до педалей, и по проселочным ухабистым дорожкам. Подозреваю, это приключение вряд ли кто-нибудь из них скоро забудет))).
Эдвардианцам с рационом повезло больше - суть проверяемой на них диеты заключалась в идее, что есть можно всё, но каждый кусок пищи нужно прожевывать не менее 32 раз.
У двадцатников диета была основана на подсчете калорий. По части физнагрузок на их головы свалились самые неожиданные эксперименты - они спали на холодной веранде (дело было хоть и английской, но вроде как зимой, температуры по ночам были минусовые) и на собственных шкурах в буквальном смысле этого слова знакомились с таким модным на тот момент явлением как нудизм). В процессе игры в настольный теннис))).
Время от времени им устраивали развлечения и психологические эксперименты, местами довольно жестокие).
Раз в неделю их взвешивали, торжественно записывали цифры в гроссбух, а потом демонстрировали им достигнутые результаты.
Вся эта история длилась 24 дня, испытуемые сбросили от 5,5 до 9 килограмм.
Главный результат, по-моему, удивил не только участников, но и ведущих этот проект ученых - самые лучшие показатели получились у эдвардианцев.
Хотела добавить ссылку на видео, но не могу найти пока. Если найду, добавлю, интересно посмотреть
Ничто не ново под луной: диета викторианцев - это ж кремлевка!) Только таблицу очков им не выдавали - но у них и выбора не было, они выходили в столовую залу, упакованные в корсеты (как в них затягивали весьма нехуденьких леди, это отдельная история))) и сюртуки, читали молитву, чинно стоя за высокими спинками стульев, снимали серебряные крышки с приготовленных для них блюд и - ели только то, что в них было положено). Мясные блюда, чуть-чуть овощей, углеводы исключены полностью. Кухня им, кстати, активно не нравилась. И ни любимого холодильника под боком, ни супермаркета через дорогу - как же бедняги исстрадались). Потом для них добавили игры на свежем воздухе - крикет там, гонки за ’лисой’ (с прогулок по лесам-полям в этой их тяжелой и крайне неудобной одежде они возвращались мокрые как мыши) и езду на велосипеде. Аутентичном, малюсенькое заднее колесо, для дам - два, переднее такое огромное, что не всем удавалось дотянуться до педалей, и по проселочным ухабистым дорожкам. Подозреваю, это приключение вряд ли кто-нибудь из них скоро забудет))).
Эдвардианцам с рационом повезло больше - суть проверяемой на них диеты заключалась в идее, что есть можно всё, но каждый кусок пищи нужно прожевывать не менее 32 раз.
У двадцатников диета была основана на подсчете калорий. По части физнагрузок на их головы свалились самые неожиданные эксперименты - они спали на холодной веранде (дело было хоть и английской, но вроде как зимой, температуры по ночам были минусовые) и на собственных шкурах в буквальном смысле этого слова знакомились с таким модным на тот момент явлением как нудизм). В процессе игры в настольный теннис))).
Время от времени им устраивали развлечения и психологические эксперименты, местами довольно жестокие).
Раз в неделю их взвешивали, торжественно записывали цифры в гроссбух, а потом демонстрировали им достигнутые результаты.
Вся эта история длилась 24 дня, испытуемые сбросили от 5,5 до 9 килограмм.
Главный результат, по-моему, удивил не только участников, но и ведущих этот проект ученых - самые лучшие показатели получились у эдвардианцев.
Хотела добавить ссылку на видео, но не могу найти пока. Если найду, добавлю, интересно посмотреть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу