KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Вам телефонограмма

Диета Дюкана

Девочки питание по Дюкану вредно???
Что ели ? Что готовили? На первом этапе атака?
Помогите похудеть)
24 марта 2015 в 18:17
  • Ответов: 17
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
СпайдерВумен
1 СпайдерВумен
24 марта 2015 в 18:19
естественно вредно,удар одним белком!
Дон Пэдро
2 Дон Пэдро
24 марта 2015 в 18:20
Свисток ля-минор
3 Свисток ля-минор
24 марта 2015 в 18:20
Не слушайте, ничего вредного, если у вас нет никаких проблем с почками.
Я на атаке ела печеную курицу, рыбу, обезжиренный творог, кофе с обезжир.молоком.
Ластоноша
4 Ластоноша
24 марта 2015 в 18:21
Почитайте внимательно, там все подробно описано. Диета не из дешевых, но она того стОит. Я с 69 похудела до 55. Не знаю по поводу вредна она или нет, но на моем здоровье она негативно не отразилась, если следовать точно инструкции по поводу кол-ва выпиваемой воды за день и овсяных отрубей. Удачи Вам, у Вас все получится.
ХуАнита
5 ХуАнита
24 марта 2015 в 18:24  
Очень сильно бьет по почкам, но диета действенная. Я на ней сижу
Я шалунья
6 Я шалунья
24 марта 2015 в 18:30
Любая диета должна сопровождатся активными занятиями спортом. А Дюкана особенно незря в ней идет ударная доза белка,чтобы наращивать мышечную массу.
Банка с бутылками
7 Банка с бутылками
24 марта 2015 в 18:36
Вам телефонограмма
(автор)
8 Вам телефонограмма
(автор)
24 марта 2015 в 18:41  
Один белок естьс ж только на протяжении нескольких дней а дальше добавляются не только белок. Получается не так и вредно)?
Вам телефонограмма
(автор)
9 Вам телефонограмма
(автор)
24 марта 2015 в 18:47  
Почитала все ссылочки. Много минусов и нехватки питательных вещест и элементов необходимых здоровью человека. Как же тогда похудеть эффективно и безвредно длЯ здоровья
Секретница
10 Секретница
24 марта 2015 в 18:49
Мне было так плохо с почками после нее, что думала умру.
11 Циля
24 марта 2015 в 18:53  
Если делать все правильно, то диетологи приветствуют, но на писано воду, клетчатку и витамины, то будьте добры без отсебятины. Тогда все будет ооочень хорошо. А то соседку встретила-на диете 3 месяца, а она серая, психованная, кожа шелушиться. Выдала витамины с Iherbа, о через недельку ожила. Так же нельзя, девочки. Если сахар, муку убрали, то для энергии все равно углеводы нужно где-то взять. Белок- это только стройматериал и все. Кстати недавно Борис Скачко выступал, задайте запрос о нем и этой диете.
Золотая орда
12 Золотая орда
24 марта 2015 в 18:57 Ответ для Свисток ля-минор
Цитата:
Не слушайте, ничего вредного, если у вас нет никаких проблем с почками.Я на атаке ела печеную курицу, рыбу, обезжиренный творог, кофе с обезжир.молоком.
У мене проблеми з почками - взагалі не відчула дискомфорту. Так, що навіть з почками можна пробувати. А я ще їла яйця і висівки. Все супер. А почки у мене боліли коли молоко+чай пила.
13 sssvetlanaaa
24 марта 2015 в 19:10 Ответ для Свисток ля-минор
Цитата:
Не слушайте, ничего вредного, если у вас нет никаких проблем с почками.Я на атаке ела печеную курицу, рыбу, обезжиренный творог, кофе с обезжир.молоком.
Не правда... У меня до диеты с почками было все в порядке, а теперь проблемы. Поэтому кому, как.....
Вам телефонограмма
(автор)
14 Вам телефонограмма
(автор)
24 марта 2015 в 19:12  
Девочки про воду и клетчатку читала. А что еще специально витамины пить надо? Любые? Просто мультик комплекс?
ХуАнита
15 ХуАнита
24 марта 2015 в 19:21  
Автор, самое правильное это правильное питание. Но это не диета ( в принципе как и Дюкана), а стиль жизни.
Гербалайф и Ко
16 Гербалайф и Ко
24 марта 2015 в 20:51
Я тоже о этой диете как раз думаю..что делать..пишут,ч т она помогает даже там, где другие не эффективны
Вам телефонограмма
(автор)
17 Вам телефонограмма
(автор)
27 марта 2015 в 06:53  
Она на почки дает нагрузку изза того что надо пить много воды?
Тема закрыта