Мамулька• 29 марта 2015
как похудеть,но без голодных диет?бывают неголодные диеты?
47
0
ешьте до 12 то что любите,и то от чего можно поправится,после 12-ти что-то лёгкое,исключите хлеб и не ешьте после 6-ти.Вся диета.
пейте правильно воду и не вредите здоровью этими бессмысленными диетами, которые потом только худшим возвращаются.
Поищите в нете инфу, у меня есть знакомая женщина, которая за 5 меся 45 кг убрала и кожа не обвисла, а наоборот все прекрасно, а она в возрасте.
Я вот лентяйка, стараюсь, но не всегда выходит. Это кажется что слишком все просто, но не пить час до еды и 2 после не так то сразу и просто) Но это мало того, что очень хорошо для организма, еще и результативно в плане похудения
Поищите в нете инфу, у меня есть знакомая женщина, которая за 5 меся 45 кг убрала и кожа не обвисла, а наоборот все прекрасно, а она в возрасте.
Я вот лентяйка, стараюсь, но не всегда выходит. Это кажется что слишком все просто, но не пить час до еды и 2 после не так то сразу и просто) Но это мало того, что очень хорошо для организма, еще и результативно в плане похудения
Я за две недели сбросила 2 кг, кушаю все, но маленькими порциями, утром - стакан воды, и только потом кофе с шоколадкой, голодная не хожу, но привыкнуть кушать три ложки макарон и ложку грибов, например тяжело, сейчас уже самой не ’ лезит’. Результат маленький, но надеюсь на больший, очень себя запустила.
я наверное сидела на всех диетах что вообще существую-и бонские супы и 6 лепестков и японки и тп.перечислять все не буду
скажу одно-ДЮКАН!
муж говорил-Нусь,столько люди не едят :))))) тем более если они на диете.И торты и пироженки и тп.Но с тех продуктов что можно. результат-начала с 80кг,сейчас 57. за 6 месяцев
если интересно,могу сбросить вам группу которая мне очень помогала худеть,там нереальное количество рецептов. есть и мое фото До и После :)
скажу одно-ДЮКАН!
муж говорил-Нусь,столько люди не едят :))))) тем более если они на диете.И торты и пироженки и тп.Но с тех продуктов что можно. результат-начала с 80кг,сейчас 57. за 6 месяцев
если интересно,могу сбросить вам группу которая мне очень помогала худеть,там нереальное количество рецептов. есть и мое фото До и После :)
Найдите в своём городе школу правильного питания гербалайф, гербалайф вас никто не заставит покупать,распишут меню из обычных продуктов. Голодными точно не будете, знаю много людей которые худели на 30,40,50 кг., а есть диабетчики инсулино зависимые, которые на ихней системе питания слазили с инсулина
это беспрерывно нужно готовить себе! а я на раздельном питании + разгрузочные дни, радикально, для убирания нескольких килограммов - 6 лепестков (те жа разгрузочно-раздельные дни!)))
каждому свое
я просто ответила на то что девушка спросила-не отказывать себе в еде и не ощущат себя на диете
я просто ответила на то что девушка спросила-не отказывать себе в еде и не ощущат себя на диете
и постоянное ощущение голода. и ни на одном разгрузочном питании не уйдут так обьемы как на дюкане
самая сытная - диета Дюкана. Можно есть мясо в любом количестве хоть в 00 часов ночи... Сама сидила на дюкане, вес уходит хорошо. Но хочется супов, каш и фруктов... Поэтому на диете не до сидела. Сейчас правильное питание изучаю
я же не против)) у меня есть несколько знакомых, которые на дюкане похудели осень сильно
а я не Шмогла...
а я не Шмогла...
а моя любимая диета кремлевская, ешь сколько хочешь мяса, рыбы, яйц, кообас, сыров, творог, молочку и т.п. Все кроме мучного, сладкого, каш, немного овощей и фруктов, за месяц 7 кило.
ну такое :) вам что-то другое подходит,а я просто нашла для себя идеальную диету,на котором можно и сладкое кушать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу