Попижёновна• 18 марта 2013
Кто со мной худеть с завтрашнего дня -5 кг за месяц, не сложно
Предлагаю похудеть вместе, так уже худела год назад-несложно и быстро
Правила лёгкие, не есть после 18-00
Не есть вообще: конфеты, торты, выпечку, сладкое и хлеб
До 18-00 остальное кушать можно всё
30 минут любых упражнений в день, я кручу обруч, если нет обруча, можно приседать, качать пресс, наклоны и т.д.,
Кто со мной пишем свой начальный вес и начинаем завтра! дабы не начинать хорошее дело с плонедельника. ищу поддержку, вместе легче
Правила лёгкие, не есть после 18-00
Не есть вообще: конфеты, торты, выпечку, сладкое и хлеб
До 18-00 остальное кушать можно всё
30 минут любых упражнений в день, я кручу обруч, если нет обруча, можно приседать, качать пресс, наклоны и т.д.,
Кто со мной пишем свой начальный вес и начинаем завтра! дабы не начинать хорошее дело с плонедельника. ищу поддержку, вместе легче
показать весь текст
2716
1
Расскажите эти вещи людям, которые излечивают диабет на безуглеводной диете.
И моему мужу, который может часами бегать и плавать, а потом занимается тяжелым умственным трудом - очень эффективно и без углеводов :)
И моему мужу, который может часами бегать и плавать, а потом занимается тяжелым умственным трудом - очень эффективно и без углеводов :)
честно, я не буду спорить, пока выводы сделала что на такие диеты сяду тогда, когда мне припишет врач, а исключать углеводы мне страшненько, Вывод Пока один-Меньше жрать, хочешь есть-попей воды и физ упражнения+не жрать на ночь. пока мне этого достаточно, за инфу СПАСИБО
я не собираюсь никому ничего рассказывать. мы все индивидуальны.
вегетарианцы живут на углеводах. ничего тоже плавают и убегают быстро(если доганять))) я сегодня на позитиве, худею же))
вегетарианцы живут на углеводах. ничего тоже плавают и убегают быстро(если доганять))) я сегодня на позитиве, худею же))
будем! иначе не честно, все напишут, что они уже принцессы)))
хотя с другой стороны результат должен быть важен самой себе.
хотя с другой стороны результат должен быть важен самой себе.
ооо, я ржу))) обычная свекла к сахарной свекле (из которой сахар и делают) - это разные вещи, и содержание сахара совершенно разное, в первой до 1,3%, во второй до 23%. 
Я медик, и опыт похудения у меня более 45 кг, поэтому имею полное право сказать, что половину ваших советов о похудении полный бред(( Девочки, прошу, не слушайте её! Она вам сейчас такого насоветует, что замедлите свой обмен веществ по самое нехочу.
Лучше почитайте статьи диетологов, ну уж точно будет больше пользы
Я медик, и опыт похудения у меня более 45 кг, поэтому имею полное право сказать, что половину ваших советов о похудении полный бред(( Девочки, прошу, не слушайте её! Она вам сейчас такого насоветует, что замедлите свой обмен веществ по самое нехочу.
Лучше почитайте статьи диетологов, ну уж точно будет больше пользы
ну тогда как фотки в купальниках? чтобы как бы культурно,выставляем, потом сохраняем их себе на комп, а через 3-4 недели опять фоткаемся, и выставляем две рядом, так?
Ответ дляПешеходик
ооо, я ржу))) обычная свекла к сахарной свекле (из которой сахар и делают) - это разные вещи, и содержание сахара совершенно разное, в первой до 1,3%, во второй до 23%.
Я медик, и опыт похудения у меня более 45 кг, поэтому имею полное право сказать, что половину ваших советов о похудении полный бред(( Девочки, прошу, не слушайте её! Она вам сейчас такого насоветует, что замедлите свой обмен веществ по самое нехочу.
Лучше почитайте статьи диетологов, ну уж точно будет больше пользы
Я медик, и опыт похудения у меня более 45 кг, поэтому имею полное право сказать, что половину ваших советов о похудении полный бред(( Девочки, прошу, не слушайте её! Она вам сейчас такого насоветует, что замедлите свой обмен веществ по самое нехочу.
Лучше почитайте статьи диетологов, ну уж точно будет больше пользы
я почитала статьи диетологов, поняла что не решусь на такую рода диету, но у автора своё право есть, тут не поспоришь, её образ жизни-я его уважаю,
Ответ дляПешеходик
ооо, я ржу))) обычная свекла к сахарной свекле (из которой сахар и делают) - это разные вещи, и содержание сахара совершенно разное, в первой до 1,3%, во второй до 23%.
Я медик, и опыт похудения у меня более 45 кг, поэтому имею полное право сказать, что половину ваших советов о похудении полный бред(( Девочки, прошу, не слушайте её! Она вам сейчас такого насоветует, что замедлите свой обмен веществ по самое нехочу.
Лучше почитайте статьи диетологов, ну уж точно будет больше пользы
Я медик, и опыт похудения у меня более 45 кг, поэтому имею полное право сказать, что половину ваших советов о похудении полный бред(( Девочки, прошу, не слушайте её! Она вам сейчас такого насоветует, что замедлите свой обмен веществ по самое нехочу.
Лучше почитайте статьи диетологов, ну уж точно будет больше пользы
я уже ей писала про свеклу))) вообще человек на 100% уверен в своей правоте, лучше не спорить) когда веришь, все получается! а это же замечательно!
. бегу фотографироваться)
Сегодня сижу на этой диете четвертый день
Сбросила кило, но я до 12-ти дня позволяю себе мед и пару кусочков черного хлеба, потому что без первого пункта я начну терять сознание, а без второго через месячишко начнут сыпаться волосы. Вот такая у меня особенность.
Сбросила кило, но я до 12-ти дня позволяю себе мед и пару кусочков черного хлеба, потому что без первого пункта я начну терять сознание, а без второго через месячишко начнут сыпаться волосы. Вот такая у меня особенность.
Эх, а у меня, что вчера 60 что сегодня
Хотя вчера без обеда и кушала в 16-00 только будьон и салат из салата Фризе, зелени и одного перца сладкого с 1ст ложкой оливкового масла
вечером съела 1 грепфрукт и усе..... а ну 2 чашки зеленого чая с лимоном без сахара
Хотя вчера без обеда и кушала в 16-00 только будьон и салат из салата Фризе, зелени и одного перца сладкого с 1ст ложкой оливкового масла
вечером съела 1 грепфрукт и усе..... а ну 2 чашки зеленого чая с лимоном без сахара
Ответ дляПешеходик
ооо, я ржу))) обычная свекла к сахарной свекле (из которой сахар и делают) - это разные вещи, и содержание сахара совершенно разное, в первой до 1,3%, во второй до 23%.
Я медик, и опыт похудения у меня более 45 кг, поэтому имею полное право сказать, что половину ваших советов о похудении полный бред(( Девочки, прошу, не слушайте её! Она вам сейчас такого насоветует, что замедлите свой обмен веществ по самое нехочу.
Лучше почитайте статьи диетологов, ну уж точно будет больше пользы
Я медик, и опыт похудения у меня более 45 кг, поэтому имею полное право сказать, что половину ваших советов о похудении полный бред(( Девочки, прошу, не слушайте её! Она вам сейчас такого насоветует, что замедлите свой обмен веществ по самое нехочу.
Лучше почитайте статьи диетологов, ну уж точно будет больше пользы
О, диетолог!
Какие последние научные статьи вы изучали?
Какие последние научные статьи вы изучали?
если б все просто внимание не обращали, но ведь некоторые слушают такие советы, и начинаю кушать 1 раз в день, ещё и всякий бред, типа сала и жирной свинины
Ответ дляПешеходик
если б все просто внимание не обращали, но ведь некоторые слушают такие советы, и начинаю кушать 1 раз в день, ещё и всякий бред, типа сала и жирной свинины
Ага, при этом прощаются с ожирением и диабетом, с гастритом и панкреатитом. Получвают здоровую кожу и кучу жизненных сил.
Ужас :)
Ужас :)
Образование врача - это просто анекдот в этой теме.
Врачи бессильны против кучи болезней, но почем-то не перестают считать себя компетентными - великий парадокс нашей медицины.
Все что вам преподавали сильно устарело и не соотвестсвует действительности, а образовываться дальше вы явно не хотите.
Еще раз, какие последние научные исследования об ожирении и диабете вы изучали?
Врачи бессильны против кучи болезней, но почем-то не перестают считать себя компетентными - великий парадокс нашей медицины.
Все что вам преподавали сильно устарело и не соотвестсвует действительности, а образовываться дальше вы явно не хотите.
Еще раз, какие последние научные исследования об ожирении и диабете вы изучали?
от жирного мяса и одноразового питания будет чудесный гастрит, а то и язва желудка + недостаток витаминов и микроэлементов. Нужны овощи и фрукты, нужны крупы - это источник сложных углеводов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности, нужны молочные продукты!Мяса должно быть в меру, а не так, как вы обжираетесь
анекдот - это ваши посты))) ржу уже с которого))) А беседовать на медицинские темы я предпочитаю с медиками, коим вы не являетесь
У меня все продумано))) Я купила пояс Вулкан, буду на нем крутить, если получиться.
Все пошла за обручем 
Все пошла за обручем
Ответ дляПешеходик
это вы там наверное о свекле вычитали?
Я не буду тратить на вас время, уж простите.
Кому хватит ума - могут начать изучать вопрос.
Кому не хватит - могут похихикать, пойти тяпнуть винигретику с хлебушком, потом посмотрет на себя в зеркало и перестать хихикать.
Всего вам хорошего.
Кому хватит ума - могут начать изучать вопрос.
Кому не хватит - могут похихикать, пойти тяпнуть винигретику с хлебушком, потом посмотрет на себя в зеркало и перестать хихикать.
Всего вам хорошего.
Откуда вы знаете кем я являюсь?
Команда набрана, девушки будут отписываться о результатах в этой теме.
Ржание - не признак большого ума, как вам бы хотелось думать :)
Команда набрана, девушки будут отписываться о результатах в этой теме.
Ржание - не признак большого ума, как вам бы хотелось думать :)
Ну давайте без негатива, понимаю. холодная весна без солнца и депрессия, но есть плюсы-есть время похудеть, пока холодно))
Еще раз для тех кто в танке: гастритик и заодно панкреатитик позорно сбежали на безуглеводном питаии (как и диабет у моей мамы), молочные продукты я нигде не орицала, более того всячески предлагала потреблять. Мчотрите хоть что критикуете.
Сказки про нормальное функционирование с углеводами выслушайте у врача вместе с ответом, как избавиться от ожирения и своих лишних жировых отложений - будет увлекательно, обещаю :)
На кето-диете, кстати, никогда не бывает обжирания или переедания, углеводной ломки со слюнями и желанием побольша сожрать попросут нет ;)
Сказки про нормальное функционирование с углеводами выслушайте у врача вместе с ответом, как избавиться от ожирения и своих лишних жировых отложений - будет увлекательно, обещаю :)
На кето-диете, кстати, никогда не бывает обжирания или переедания, углеводной ломки со слюнями и желанием побольша сожрать попросут нет ;)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу