Кто со мной худеть с завтрашнего дня -5 кг за месяц, не сложно

Question

Попижёновна• 18 марта 2013

Кто со мной худеть с завтрашнего дня -5 кг за месяц, не сложно

Предлагаю похудеть вместе, так уже худела год назад-несложно и быстро
Правила лёгкие, не есть после 18-00
Не есть вообще: конфеты, торты, выпечку, сладкое и хлеб
До 18-00 остальное кушать можно всё
30 минут любых упражнений в день, я кручу обруч, если нет обруча, можно приседать, качать пресс, наклоны и т.д.,
Кто со мной пишем свой начальный вес и начинаем завтра! дабы не начинать хорошее дело с плонедельника. ищу поддержку, вместе легче

2716 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

кто пробовал маску- выдералку? действительно так хорошо удаляет черные точки? +5 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 Массаж или релакс процедуры, что любите? +13 Еще вам и мне мотивации +26 Хто робив лазерну епіляцію під пахвами й повністю перейшов із бритви? +11 Эта приятная / симпатичная внешность? +25 97-72-97,какой вес? +17 Вот не пойму что старит женщину? +44 Когда я лучше выглядела? +29 Сколько должна весить женщина 45 лет при росте 160 см? +54

Сейчас читают!

Чоловік каже що я за собою не слідкую, не займаюся собою 5+795 Девочки, прошу без жёсткого осуждения, мне сейчас правда тяжело и нужен взгляд со стороны.2+782 З 9 лютого знов сильні морози 2+652 Что это рядом с музыкантом?+641 А ваша мать вам тоже угрожает?+531 Это война, детка! Надо терпеть!+511 Почему перестали общаться с близкой подругой? +501

Answer 1 · 2013-03-18T09:38:12+02:00

мамуля Дашули• 18 марта 2013

1

Я с вами.Вес 67кг, рост 1,67

Answer 2 · 2013-03-18T09:40:00+02:00

Голубая фишка• 18 марта 2013

2

девочки,удачи вам в вашей войне за лепоту))))

.я бы с вами с радостью,но..не можу

Answer 3 · 2013-03-18T09:40:24+02:00

Anita-Gerra• 18 марта 2013

3

и я хочу попробовать, я 170 см и вес 58 кг

Answer 4 · 2013-03-18T09:40:46+02:00

tancha28• 18 марта 2013

4

И Я!!Вес 73,рост 175.Всем УДАЧИ!

Answer 5 · 2013-03-18T09:41:13+02:00

Ответ длямамуля Дашули

Я с вами.Вес 67кг, рост 1,67

Ура! у меня 168 рост, вес 59 сейчас , для меня это много(всё на животе и боках), нужно 54

Answer 6 · 2013-03-18T09:42:06+02:00

Персонаж Аноним• 18 марта 2013

6

и я с вами -рост 168,вес 56кг)))

Answer 7 · 2013-03-18T09:42:31+02:00

Я так всегда худею, а это что-то разожралась, ужас. Череда ДР и праздников сделали свое дело. Вот что обидно, была 60-58кг, так мужу, блин, не нравится, подержаться видите ли не за что. А вообще, опыт похудения -45кг за год

Answer 8 · 2013-03-18T09:42:38+02:00

автор Попижёновна • 18 марта 2013

8

Взвешиваемся каждый день утром и пишем что в итоге например -300, и-500 и т,д, что бы была видна статистика!!

Answer 9 · 2013-03-18T09:42:43+02:00

marina_ryd• 18 марта 2013

9

и я с вами)162 вес 56

Answer 10 · 2013-03-18T09:43:07+02:00

Засомневаю• 18 марта 2013

10

Я с Вами, 164, 54 кг, хочу 50 )))

Answer 11 · 2013-03-18T09:43:15+02:00

мамуля Дашули• 18 марта 2013

11

Так все, я самая жирная

Answer 12 · 2013-03-18T09:44:59+02:00

ursula• 18 марта 2013

12

И я к Вам.

Отъелась за праздники как поросенок, а еще всю последнюю неделю денрики у прабабушек, вчера ток закончили

Рост 164, вес 60кг

Answer 13 · 2013-03-18T09:45:11+02:00

Ответ дляAnita-Gerra

и я хочу попробовать, я 170 см и вес 58 кг

а Вам на хрена???-6кг это 52кг,так будут торчать нос и глаза

Answer 14 · 2013-03-18T09:45:14+02:00

Ответ длямамуля Дашули

Так все, я самая жирная

Answer 15 · 2013-03-18T09:46:04+02:00

sprinter904• 18 марта 2013

15

И я попытаюсь вас поддержать,рост 170см-вес 66.5кг,хочу 55 как раньше

Answer 16 · 2013-03-18T09:46:20+02:00

Ответ дляЗасомневаю

Я с Вами, 164, 54 кг, хочу 50 )))

Те же параметры, вес тоже хочу 50 кг, я с вами тоже)))

Answer 17 · 2013-03-18T09:46:39+02:00

Ответ дляАноним Анонимыч

а Вам на хрена???-6кг это 52кг,так будут торчать нос и глаза

извините, но мы тут не обсуждаем зачем.. у каждого свой идеальный вес, тем более лишний вес распределяется частенько неравномерно, у меня например ноги такие, как будто я худышка

Answer 18 · 2013-03-18T09:46:41+02:00

Ответ длямамуля Дашули

Так все, я самая жирная

неа,не ВЫ)))поднять настроение???

Answer 19 · 2013-03-18T09:47:30+02:00

Ответ дляКотенок аки рысь

Те же параметры, вес тоже хочу 50 кг, я с вами тоже)))

Я при вашем росте, с весом 50кг, на освенцем похожа, у меня даже щеки впадают

Answer 20 · 2013-03-18T09:47:43+02:00

автор Попижёновна • 18 марта 2013

20

пока со мной уже 10 человек!

Answer 21 · 2013-03-18T09:48:30+02:00

Ответ длямамуля Дашули

Так все, я самая жирная

Спасу Вас.... Рост 168, вес 72 кг...
Попробую.., думала постовать но с утра уже кофе с молоком 2 чашки выпила...

Answer 22 · 2013-03-18T09:48:51+02:00

Ответ дляannasay

Ура! у меня 168 рост, вес 59 сейчас , для меня это много(всё на животе и боках), нужно 54

странно у меня 169 и вес 57,но живот плоских и никаких боков,откуда они у Вас эти бока при таком весе?А когда была 52кг ,так это жуть какая то все время спрашивали: ты ,что заболела??

хотя это личное дело каждого,главное девочки не навредите здоровью!чрезмерная худоба это тоже не красиво!

Answer 23 · 2013-03-18T09:48:53+02:00

ДваДваВосемь• 18 марта 2013

23

Я с Вами, рост 160см, вес 56,8

Answer 24 · 2013-03-18T09:50:18+02:00

Ответ дляursula

Я при вашем росте, с весом 50кг, на освенцем похожа, у меня даже щеки впадают

Та я вроде нормально, живот у меня вообще практически никогда не уходит, вот сколько б ни весила, он зараза все равно есть, бедра широкие, так что вроде ничего))))

Answer 25 · 2013-03-18T09:50:30+02:00

Ответ дляelka19

Спасу Вас.... Рост 168, вес 72 кг...
Попробую.., думала постовать но с утра уже кофе с молоком 2 чашки выпила...

Ага, два года назад у меня было 105кг, вот это жесть

Answer 26 · 2013-03-18T09:50:40+02:00

elka19• 18 марта 2013

26

Блин... у меня масленица не мимо прошла ВЕС 74,200 Во как... Рост тот же наверное..

Answer 27 · 2013-03-18T09:50:50+02:00

N@t@li@• 18 марта 2013

27

Я с вами, девочки.
Рост 170 см, вес 70.

Answer 28 · 2013-03-18T09:51:11+02:00

sprinter904• 18 марта 2013

28

Как будем узнавать о достижениях друг-друга,в какое то определенное время заходить на СОВЕТЧИЦУ?

Answer 29 · 2013-03-18T09:51:19+02:00

Ответ дляАноним Анонимыч

странно у меня 169 и вес 57,но живот плоских и никаких боков,откуда они у Вас эти бока при таком весе?А когда была 52кг ,так это жуть какая то все время спрашивали: ты ,что заболела??

хотя это личное дело каждого,главное девочки не навредите здоровью!чрезмерная худоба это тоже не красиво!

Так у всех жировые отложения распределяются по разному

Answer 30 · 2013-03-18T09:52:20+02:00

Ответ длямамуля Дашули

Ага, два года назад у меня было 105кг, вот это жесть

У Вас сила воли есть...

Кто со мной худеть с завтрашнего дня -5 кг за месяц, не сложно

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!