Попижёновна• 18 марта 2013
Кто со мной худеть с завтрашнего дня -5 кг за месяц, не сложно
Предлагаю похудеть вместе, так уже худела год назад-несложно и быстро
Правила лёгкие, не есть после 18-00
Не есть вообще: конфеты, торты, выпечку, сладкое и хлеб
До 18-00 остальное кушать можно всё
30 минут любых упражнений в день, я кручу обруч, если нет обруча, можно приседать, качать пресс, наклоны и т.д.,
Кто со мной пишем свой начальный вес и начинаем завтра! дабы не начинать хорошее дело с плонедельника. ищу поддержку, вместе легче
Правила лёгкие, не есть после 18-00
Не есть вообще: конфеты, торты, выпечку, сладкое и хлеб
До 18-00 остальное кушать можно всё
30 минут любых упражнений в день, я кручу обруч, если нет обруча, можно приседать, качать пресс, наклоны и т.д.,
Кто со мной пишем свой начальный вес и начинаем завтра! дабы не начинать хорошее дело с плонедельника. ищу поддержку, вместе легче
показать весь текст
2716
0
’Молодые воины масаи — их зовут морани — питаются только молоком и свежей кровью’ -я сейчас упаду
Ответ дляТрактор Вика
Девочки не ссорьтесь, посмотрите какой у меня при весе вчера 101, а сегодняяяяяя 100.400 ,(процесс пошел???) смешной ник. Я буду слушать всех, выбирать то что мне подходит, я еду в мае в Турцию. Мне очень нужно похудеть.
тоже хочу в турцию...пока только в планах
Девочки, предлагаю просто игнорировать посты Евы и ей подобных, мы здесь все по доброй волей и радостные, в надежде на Идеал
Давайте с улыбкой будем встречать каждый день свои + и -!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Давайте с улыбкой будем встречать каждый день свои + и -!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответ дляТрактор Вика
Девочки не ссорьтесь, посмотрите какой у меня при весе вчера 101, а сегодняяяяяя 100.400 ,(процесс пошел???) смешной ник. Я буду слушать всех, выбирать то что мне подходит, я еду в мае в Турцию. Мне очень нужно похудеть.
я вас поздравляю!!! у меня пока так же 60 было 60 есть, но КД сегодня-завтра, так что хоть не больше, бывало при КД +2 кг
один в один как у меня
А у Вас какой возраст и деток сколько?
Я стала такой после 32 лет, очень тяжко сбрасывать
Хотя до 28-лет ходила максимум 45 кило - скелет просто
А у Вас какой возраст и деток сколько?
Я стала такой после 32 лет, очень тяжко сбрасывать
Хотя до 28-лет ходила максимум 45 кило - скелет просто
Ответ дляursula
один в один как у меня
А у Вас какой возраст и деток сколько?
Я стала такой после 32 лет, очень тяжко сбрасывать
Хотя до 28-лет ходила максимум 45 кило - скелет просто
А у Вас какой возраст и деток сколько?
Я стала такой после 32 лет, очень тяжко сбрасывать
Хотя до 28-лет ходила максимум 45 кило - скелет просто
Мне как раз и 28, но вес как то особенно с беременностью не связан,бросила кормить и вес 56-58 варирует.Я любитель вкусно покушать и всё такое)) очень люблю итальянскую кухню, и в Италию часто ездила)) когда замуж выходила была 54, а через 6 месяцев 58, знаю свою норму 56, вот к ней периодически возвращаюсь, так как лишнее всё на бочках (((сейчас 60.ребёнок пока один -4 года. второго пока не планирую
вот уже делать мне нечего, племя масаи сейчас вымирает, многие женщины бесплодны, а мужики до сих пор пьют кровь животных, тьфу, тьфу на них
Малькольм Кендрик, поищу скину ссылочку на его книгу.
И еще есть несколько, погодите - я ж не машина, в личке атакуют :)
И еще есть несколько, погодите - я ж не машина, в личке атакуют :)
Девочки, кто решился на кетодиету хочу категорически предупредить - при ГВ ни в коем случае!!!
В общем и целом я её не отрицаю, если надо куч кг сбросить. А если пара-тройка - то лучше сбалансированное питание и умеренная физ. активность.
Также для себя я категорически отрицаю всякие блага нашей пище-химической промышленности (включая мясо курицы и свинины) - ничего кроме гормонов и антибиотиков, просто биомасса.
Фоткаться я не могу - противна себе. Если стану красавицей - выложу фото после.
В общем и целом я её не отрицаю, если надо куч кг сбросить. А если пара-тройка - то лучше сбалансированное питание и умеренная физ. активность.
Также для себя я категорически отрицаю всякие блага нашей пище-химической промышленности (включая мясо курицы и свинины) - ничего кроме гормонов и антибиотиков, просто биомасса.
Фоткаться я не могу - противна себе. Если стану красавицей - выложу фото после.
Ответ дляursula
один в один как у меня
А у Вас какой возраст и деток сколько?
Я стала такой после 32 лет, очень тяжко сбрасывать
Хотя до 28-лет ходила максимум 45 кило - скелет просто
А у Вас какой возраст и деток сколько?
Я стала такой после 32 лет, очень тяжко сбрасывать
Хотя до 28-лет ходила максимум 45 кило - скелет просто
не от котлет, а от лет. Я с 26 перевалила за 52 и вот плавно к 36 докатилась до 70 - ужОс!!!
Не могу без каш, особенно пшеничной и гречневой. если их не есть хотя бы две недели-выпадают волосы...
ЗАмените оливковым маслом, маслом зародышей пшеницы наконец.
Это не особенность вашего организма, это последствия. :(
Это не особенность вашего организма, это последствия. :(
это последствия того, если долго каши не есть,а оливковое масло не заменит мне злаки, скорее дополнит, но не компенсирует, извините, это даже не обсуждается
буду испытывать на себе
стартую с 90кг
а лето уж не за горами.
за свои годы поняла что ’не жрать’ (как советует Плесецкая) не могуууу
вот попробую.
Не ссорьтесь пжл. Это правда, что одним одно, а другим совершенно другое помогает.
Замечательная темка!
спасибо автору
стартую с 90кг
а лето уж не за горами. за свои годы поняла что ’не жрать’ (как советует Плесецкая) не могуууу
вот попробую.
Не ссорьтесь пжл. Это правда, что одним одно, а другим совершенно другое помогает.
Замечательная темка!
спасибо автору
Ответ дляtasol
буду испытывать на себе
стартую с 90кг а лето уж не за горами.
за свои годы поняла что ’не жрать’ (как советует Плесецкая) не могуууу
вот попробую.
Не ссорьтесь пжл. Это правда, что одним одно, а другим совершенно другое помогает.
Замечательная темка!
спасибо автору
стартую с 90кг
а лето уж не за горами. за свои годы поняла что ’не жрать’ (как советует Плесецкая) не могуууу
вот попробую.
Не ссорьтесь пжл. Это правда, что одним одно, а другим совершенно другое помогает.
Замечательная темка!
спасибо автору
СПАСИБО!
Вы там может не заметили, мой комент про рекомендации к прикорму детишек в Канаде, БЕЗ КАШЕК.
Как думаете, как они там без кашек отращивают волосики, ногтики и даже зубки?
Воля ваша, ешьте что хотите.
Хотелось вам дать немного полезной инфы для раздумий.
Из всех кого знаю - на кето диете - бегают марафоны и имеют отличную кожу и волосы.
Как думаете, как они там без кашек отращивают волосики, ногтики и даже зубки?
Воля ваша, ешьте что хотите.
Хотелось вам дать немного полезной инфы для раздумий.
Из всех кого знаю - на кето диете - бегают марафоны и имеют отличную кожу и волосы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу