Как похудеть бедра и ноги?

Бодифлекс на ноги.

http://www.fitnessera.ru/appetitnye-bedra-i-yagodi... офигенная программа, сделала всего 2 раза и вижу что мышцы подтянулись и целлюлитик над коленками уходить начал)))После 1 раза ноги болели аж капец))), после 2 почти все прошло)))С понедельника в полную силу начну-потому как результаты очень радуют))))Но мне просто тело подтянуть нужно, а то за зиму совсем расслабилась)))

)))Вот это у меня ник)))

Уж лучше я без анонима писать буду)))Если будут вопросы по этой программе-спрашивайте, с удовольствием отвечу)))

Излишний вес может набираться по двум типам:яблоко и груша. Как раз груша это когда весь жир сосредоточен в области бедер. У нас через месяц стартует новый проэкт по похудению. Программа американская, она будет основана на вашем генетическом тесте(он делается раз в жизни), который показывает какие продукты именно в вашем организме не усваиваются и тормозят ваш обмен веществ(превращение пищи в энергию). Далее для конкретного человека разрабатывается система правильного(ДЛЯ НЕГО) питания, комплекс физ. упаржнений, который именно ВАМ поможет сбросить лишний вес. Программа американская, будем сотрудничать с лабораторией в Австрии, гди и будут делаться тесты. Данная программа уже месяц тестируется в Украине, есть положительные результаты. Похудение примерно на 3-5 кг в месяц. Причем это не диета. Все диеты имеют обратный эффект, сначала сбрасываешь вес, а затем организм откладывает еще больше(запасается на случай дальнейшей ’голодовки’). Кому интересно, пишите в личку.