Печенюшка• 07 мая 2015
Дюкан Атака
Девочки!!! подскажите незнающей. вес 51 был, хочу похудеть до 45( худеть естьь чему - ноги, бока, попа). На атаке 3-й день. вес 49.400. Как по мне мало уходит. Стоит ли еще стдеть на атаке денек-два или переходить к чередованию? просто думала, что на атаке минимум 3-4 кг сброшу сходу))))
40
0
жесть,я когда до 47кг худею(иногда так просиходит,к лету обычно само по себе) так на мне ВСЕ болтается(((((( сейчас 51кг и боюсь не похудеть.А вам,простите,КУДА? ))))))
девочки, а десерты , что по дюкану разрешены с этапа чередования, есть можно только в белково-овощные дни, я правильно понимаю?
у меня рост 168,я не намного выше вас)но считаю себя нереально худой,когда теряю еще 3-4 кг,да и мужу не особо нравится
неа. но словила себя на мысли, что постоянно в инете ищу фото рецептов , что далее разрешены, смотрю на еду одним словом))) не тяжело, но даже как по мне дороговато)))
оо да,вот начинаю переходить на обычное питание и радуюсь, сидела в прошлом году, так это капец какой-то сколько денег уходило, но тогда и продукты были дешевле
якбы ж то. первый день скупилась в инет магазине на 280 грн, в сильпо 280 +340. из этого всего мужу покупаю сырки и все. остальное мое питание
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу