Всех анонимов аноним• 10 мая 2015
Девочки, как вы худете у которых домочадцы любят хорошо поесть
сейчас активно худею. Записалась на шейпинг. Стараюсь ограничивать питание. Но не совсем получается.
мне тренер вообще сказал,что после 3-х не есть животную пищу, так как она в основном и откладывается в "околопузовой зоне". Ну у меня основная проблема там как раз.
У меня пока все три мои мужчины на работе(муж) и 2 в садики (2 сыночка) нормально всё
Но вот они приходят, им надо ужин, им надо мясо, кексы.
И тут возникает 2 вопроса:
1 Готовить себе и им отдельно еду?
2.как не обтечь слюной...?
Можно конечно готовить только ту еду что можно мне, но у меня муж и особенно дети траву не едят и им обязательно надо мясо, кашу. У меня ещё и муж привередлив, что ему надо каждый день свеженькое и разнообразненькое.
Девочки, кто был в такой ситуации как справлялись?
мне тренер вообще сказал,что после 3-х не есть животную пищу, так как она в основном и откладывается в "околопузовой зоне". Ну у меня основная проблема там как раз.
У меня пока все три мои мужчины на работе(муж) и 2 в садики (2 сыночка) нормально всё
Но вот они приходят, им надо ужин, им надо мясо, кексы.
И тут возникает 2 вопроса:
1 Готовить себе и им отдельно еду?
2.как не обтечь слюной...?
Можно конечно готовить только ту еду что можно мне, но у меня муж и особенно дети траву не едят и им обязательно надо мясо, кашу. У меня ещё и муж привередлив, что ему надо каждый день свеженькое и разнообразненькое.
Девочки, кто был в такой ситуации как справлялись?
31
0
готовлю всем отдельно
что значит не есть животную еду после 37 не ем только мясо, но ем рыбу, и кисломолочку ( она тоже от животных)
что значит не есть животную еду после 37 не ем только мясо, но ем рыбу, и кисломолочку ( она тоже от животных)
ой, а че?
уточните
вообще не едите или только мясо после 3 не едите?
обоснуйте, пож.
может и мне так надо.... а то я не худею...(
уточните
вообще не едите или только мясо после 3 не едите?
обоснуйте, пож.
может и мне так надо.... а то я не худею...(
мясо не ем после 3-х. просто ем его только на обед
похудеете если будете есть вечером только белки и салат
похудеете если будете есть вечером только белки и салат
хм, странно. Обычно ужин должен быть белковым (варенная курица, яйца без желтка, рыба, творог). Это что-то новенькое сказал Вам тренер...
у меня лишних 10 кг и примрно все они в зоне живота и боков, ну разве что поп пол кг в руках и по пол кг в ногах. Так как сзади я красотка, а спереди и сбоку, как беременная.
Так вот тренер мне сказалала, что как раз животная пища хорошо откладывается в этой зоне, так сказать моей любимой.
Так вот тренер мне сказалала, что как раз животная пища хорошо откладывается в этой зоне, так сказать моей любимой.
Я уже более 2-х лет на ПП, своим мужикам готовлю отдельно, пеку через день, пирожки, блинчики, свининку они у меня любят, а себе готовлю отдельно, и совершенно не захлёбываюсь слюной, на ужин ем исключительно творог с фруктами или ягодами. Всё нормально, вес ушёл, было 100 кг, стало 64. Главное сильная мотивация и желание и всё получится!
плюс она спросила есть проблемы с пищеваринием... о да есть, гастрит с пониженной кислотностью.
У кого есть гастрит с пониж. сектретностью, знают что желудку тяжело переваривать пищу, многие продукты вообще лучше не есть, к примеру бобовые, так как быстро надувает
У кого есть гастрит с пониж. сектретностью, знают что желудку тяжело переваривать пищу, многие продукты вообще лучше не есть, к примеру бобовые, так как быстро надувает
век живи-век учись.....
где бы почитать про такое.....
оказывается я ничего не знаю про похудение
только 3 правила:
- вода важнее чем еда
-вся еда должна помещаться в одном стакане
-для того, чтобы худеть-нужно есть
где бы почитать про такое.....
оказывается я ничего не знаю про похудение
только 3 правила:
- вода важнее чем еда
-вся еда должна помещаться в одном стакане
-для того, чтобы худеть-нужно есть
ну она сказала дословно ’животную пищу не есть’, ну я вообще так и поняла, что она имела ввиду мясо...
ну молочку ем, я её не дословно восприняла, но опять таки пишу, у меня не совсем получается сочетать диету и ужин домочадцев.
Вот думаю, может послушаю советы у кого получаеться
Вот думаю, может послушаю советы у кого получаеться
ох для меня это сейчас как раз проблема..
им приготовь, себе приготовь, среди недели даже если все не дома, супчик пару раз свари, на выходных простой почти целый день у плиты...А если дети болеют, то и в будни стой готовь.
В итоге куча времени готовь.
+ ко всему, я планирую не так, что сейчас посижу на диете, а потом опять начну жрать, что попало.
Я хочу войти в этот ритм...
Может вообще думаю проблема, в том что меня задрало постоянно готовить... а я как представляю, что себе ещё и отдельно меня мондраж хватает
им приготовь, себе приготовь, среди недели даже если все не дома, супчик пару раз свари, на выходных простой почти целый день у плиты...А если дети болеют, то и в будни стой готовь.
В итоге куча времени готовь.
+ ко всему, я планирую не так, что сейчас посижу на диете, а потом опять начну жрать, что попало.
Я хочу войти в этот ритм...
Может вообще думаю проблема, в том что меня задрало постоянно готовить... а я как представляю, что себе ещё и отдельно меня мондраж хватает
а вы себе что-то простое готовьте, утром кашки, салат, мясо отварное, рыба. Я вообще хочу купить мультиварку, чтоб не напрягаться, ибо готовить терпеть не могу))
Абсолютно не достаёт! Гораздо сильнее доставало своё отражение в зеркале когда весила центнер, доставало, что не могла позволить купить себе понравившееся платье, т.к. на оно на меня не налазило. А сейчас просто жалко терять результат, поэтому готовлю себе с удовольствием отдельно.
ну мультя у меня ест
но если честно не вижу, чтоб мультя ну прям сильно экономила время, ведь она не чистит, не режет...
но если честно не вижу, чтоб мультя ну прям сильно экономила время, ведь она не чистит, не режет...
ну то мяско на вечер я себе точно отваривать не буду, но меня тот момент, что прийдётся пачкать лишнюю кастрюлю, ложку, а потом и её мыть не кажется не лёгким...
я поняла, меня достал сама готтовка, 7 лет от плиты не отлажу... надо есть просто йогурт на ужин и к примеру обычные овощи... эх осталось себе ещё отдельно зарабатывать на еду... так как у мужа есть принцип забить всё мясом, ну и фрукты детям, а та же молочка, трава, ну кроме укропа и зелёного лука это не еда
я поняла, меня достал сама готтовка, 7 лет от плиты не отлажу... надо есть просто йогурт на ужин и к примеру обычные овощи... эх осталось себе ещё отдельно зарабатывать на еду... так как у мужа есть принцип забить всё мясом, ну и фрукты детям, а та же молочка, трава, ну кроме укропа и зелёного лука это не еда
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу