Железная тетя• 11 мая 2015
диета 9 дней. рис/мясо/фрукты,овощи
Девочки, вегодня заканчивается 6-й день. Результат - минус 5 кг. Вопрос: какие овощи/фрукты есть последние 3 дня?
показать весь текст
94
0
нет,кефир нет,только кофе утром,без него я не я
овощи другие-тоже нет, надела бадью на 2 дня салата и хрумтела
вышло,около 2 качана капусты,8 морковок,3 свеклы на 3 дня
овощи другие-тоже нет, надела бадью на 2 дня салата и хрумтела
вышло,около 2 качана капусты,8 морковок,3 свеклы на 3 дня
А я Вам объясню. Мне не лень. Даже, после вашего хамского поста. Ушла вода. Не жир и не мечтайте! Плюс организм в шоке. Что-же он будет делать дальше? Ага! Он будет запасаться, что-бы на следующий раз хватило! Головой надо думать, а не красивым и дорогим платьем. И ничего-то вы не смыслите в здоровом и правильном питании. Кстати, это отличный способ набрать вес. У меня так кума специально сидела, что-бы поправиться.
Ответ дляЛагшмивара
Ничего себе! 5 кг за 5 дней 
у меня большой лишний вес, накопившийся за две беременности. поэтому такой отвес. был 91, сейчас - 86
Ответ дляБывшая блондинка
еще раз спасибо, пошла замочу рис) 
я просто варила 10 минут))лень было замачивать
успехов Вам))
успехов Вам))
а чего же тогда я не набрала вес, когда первый раз 5 лет назад сидела на этой диете????
милая барышня, а чем мне думать - это уже не ваша забота!
какого маракуйя лезть в тему, если задан конкретный вопрос? Вам негде негатив слить? найдите, пожалуйста, другую тему и там умничайте о своей куме
милая барышня, а чем мне думать - это уже не ваша забота!
какого маракуйя лезть в тему, если задан конкретный вопрос? Вам негде негатив слить? найдите, пожалуйста, другую тему и там умничайте о своей куме
Удачи вам! Худейте на здоровье. Это не негатив, это опыт. Когда надоест издеваться над своим организмом, найдите для себя правильное питание. И похудение на 1-1,5 кг в неделю. 
3 дня рис без соли и масла,сколько влезет,запивайте чаем зеленым,проталкивает отлично
потом 3 дня-курица варенная или тушеная,я тушила,не люблю вареную курку,тоже без соли,в день я сьедала 6 ножек
потом 3 дня-щетка(морковка,капуста,буряк)бадья сколько войдет,тоже без соли и масла
кофе я пила как обычно но без сахара.
потом 3 дня-курица варенная или тушеная,я тушила,не люблю вареную курку,тоже без соли,в день я сьедала 6 ножек
потом 3 дня-щетка(морковка,капуста,буряк)бадья сколько войдет,тоже без соли и масла
кофе я пила как обычно но без сахара.
на ночь замачивала чашку риса, утром варила и ела его целый день. так три дня. Рисовуе дни для меня были легкие. а вот мясные - я как-то не очень люблю мясо. Но сегодня в 18 часов уже и смотреть на него не могла
Ответ дляЖелезная тетя
я на ножки не позарилась... там кожа, а значит - жир! Пытала себя сухой куриной грудкой
а я сдирала кожу и без диеты никогда ее не ем-собакевичу отдаю,фу))
ну, а кроме самой щётки что-то можно есть? яблоки? свеклу отварную?
и кстати? какой первоначальный вес у Вас был?
и кстати? какой первоначальный вес у Вас был?
можно или овощи или фрукты,так мне говорили девчата,что худели на этой диете,поэтому я не совмещала.
отварной можно конечно
75,100 живого веса
отварной можно конечно
75,100 живого веса
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу