Железная тетя• 11 мая 2015
диета 9 дней. рис/мясо/фрукты,овощи
Девочки, вегодня заканчивается 6-й день. Результат - минус 5 кг. Вопрос: какие овощи/фрукты есть последние 3 дня?
показать весь текст
94
0
моя мечта 75... 
а то у меня было 91 после двух родов за 2 года
... сейчас 86 и в процессе...
А первый раз я сидела на этой диете, по последние 3 дня - только яблоки... Это была жесть... Но когда начала интересоваться вопросом, то уже увидела варианты и с овощами. Поэтому рискнула... а то скоро середина мая, а кость все ещё широкая ))))
а то у меня было 91 после двух родов за 2 года
... сейчас 86 и в процессе... А первый раз я сидела на этой диете, по последние 3 дня - только яблоки... Это была жесть... Но когда начала интересоваться вопросом, то уже увидела варианты и с овощами. Поэтому рискнула... а то скоро середина мая, а кость все ещё широкая ))))
Ответ дляЖелезная тетя
моя мечта 75...
а то у меня было 91 после двух родов за 2 года ... сейчас 86 и в процессе...
А первый раз я сидела на этой диете, по последние 3 дня - только яблоки... Это была жесть... Но когда начала интересоваться вопросом, то уже увидела варианты и с овощами. Поэтому рискнула... а то скоро середина мая, а кость все ещё широкая ))))
а то у меня было 91 после двух родов за 2 года
... сейчас 86 и в процессе... А первый раз я сидела на этой диете, по последние 3 дня - только яблоки... Это была жесть... Но когда начала интересоваться вопросом, то уже увидела варианты и с овощами. Поэтому рискнула... а то скоро середина мая, а кость все ещё широкая ))))
ниче,к концу мая будете конфеткой))
Ответ дляЖелезная тетя
моя мечта 75...
а то у меня было 91 после двух родов за 2 года ... сейчас 86 и в процессе...
А первый раз я сидела на этой диете, по последние 3 дня - только яблоки... Это была жесть... Но когда начала интересоваться вопросом, то уже увидела варианты и с овощами. Поэтому рискнула... а то скоро середина мая, а кость все ещё широкая ))))
а то у меня было 91 после двух родов за 2 года
... сейчас 86 и в процессе... А первый раз я сидела на этой диете, по последние 3 дня - только яблоки... Это была жесть... Но когда начала интересоваться вопросом, то уже увидела варианты и с овощами. Поэтому рискнула... а то скоро середина мая, а кость все ещё широкая ))))
на ней реально сгоняется все,капитально!
На этой диете мне легко сидиться, причем я готовлю кушать мужу и трём сыновьям :) И даже не сорвалась! Муж поддерживает, говорит: во характер
! Просто ему уже надоело слушать песню: ’Я ЖИИИРНАЯ!’ 
! Просто ему уже надоело слушать песню: ’Я ЖИИИРНАЯ!’
Ответ дляЖелезная тетя
На этой диете мне легко сидиться, причем я готовлю кушать мужу и трём сыновьям :) И даже не сорвалась! Муж поддерживает, говорит: во характер! Просто ему уже надоело слушать песню: ’Я ЖИИИРНАЯ!’
! Просто ему уже надоело слушать песню: ’Я ЖИИИРНАЯ!’
Вашему еще повезло,что он слушает,что Вы говорите,я жирная,мол задолбался говорить,что я красотка,когда я спрашивала,я жирная?)))
Ответ дляЖелезная тетя
На этой диете мне легко сидиться, причем я готовлю кушать мужу и трём сыновьям :) И даже не сорвалась! Муж поддерживает, говорит: во характер! Просто ему уже надоело слушать песню: ’Я ЖИИИРНАЯ!’
! Просто ему уже надоело слушать песню: ’Я ЖИИИРНАЯ!’
а на грече тяжело Вам?я пробовал тоже,3 дня и все,загрызла насмерть 2 багета и пачку сосисок))))
Ответ дляЖелезная тетя
На этой диете мне легко сидиться, причем я готовлю кушать мужу и трём сыновьям :) И даже не сорвалась! Муж поддерживает, говорит: во характер! Просто ему уже надоело слушать песню: ’Я ЖИИИРНАЯ!’
! Просто ему уже надоело слушать песню: ’Я ЖИИИРНАЯ!’
Вы умничка и все выйдет!Уже вон..5 кг))
Я для очистки организма после приема антибиотиков завтракала гречневыми хлопьями, залитыми кефиром. Но потом ела в течение дня как обычно. Очень классно параллельно и вес согнался.
Сегодня 9-й день. Было 91, стало 82. Итого - минус 9 кг. Прошлый раз, когда я сидела на этой диете, ушло меньше: 5,5 кг. Но и начальный вес был 79. 2,5 лет не возвращались. Хотя я не скажу, что я прямо себя совсем ограничивала. На ночь булок, конечно, не ела, но и с голодухи не умирала. Потом две беременности, одна из которых благополучно закончилась меньше года назад. Вот и набрался лишний вес. Теперь планирую продолжить по системе Миримановой. Но мне нужен был хороший пендель, чтоб начать переходить на неё.
Ответ дляМенее Более
и я сажусь - кто со мной за компанию
У Вас все получится! главное - верить в себя!
Ответ дляЖелезная тетя
У Вас все получится! главное - верить в себя!
спасибо,а то из более 10 пар джинс садятся более-менее 2((
На меня мои основные и самые любимые, купленные в январе в Америке, стали большими... Придется за новыми лететь 
что я планирую
и буду вести отчеты здесь - чтобы не сорваться пятница попробую обойтись без кофе рисовый день+ воды 1.5-2 литра нападет жор - буду отруби впихивать
и буду вести отчеты здесь - чтобы не сорваться пятница попробую обойтись без кофе рисовый день+ воды 1.5-2 литра нападет жор - буду отруби впихивать
Я кофе пила! С заменителем сахара! Потому что давление 90х60 с кофе... а без кофе я вобще не я Отруби не нужны. Рис можно есть сколько угодно... больше стакана все равно не съедите
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу