Железная тетя• 11 мая 2015
диета 9 дней. рис/мясо/фрукты,овощи
Девочки, вегодня заканчивается 6-й день. Результат - минус 5 кг. Вопрос: какие овощи/фрукты есть последние 3 дня?
94
0
я ела щетку-моркова,капуста,свекла
или яблоки
но на овощах легче было
отвес был 10,5 за 9 дней
и ниче не прибавилось !не слушайте!
или яблоки
но на овощах легче было
отвес был 10,5 за 9 дней
и ниче не прибавилось !не слушайте!
Ответ дляНе куру
на воде столько не будет ,не верю 
а я толстой была,чем жирнее тем больше отвес))я была 75 кг
Ответ дляНе куру
за месяц 5,но не за неделю,просто то вода и какашки с вас повылетали 
ну пусть и так,главное что меня все устроило-результат
вот вот,я тоже так,именно что бы перед ПП
талия слона была 77 см,после диеты 64
бедряхи за сотку были-после диеты-93
талия слона была 77 см,после диеты 64
бедряхи за сотку были-после диеты-93
первые три дня вареный рис, без соли
Следующие три дня вареное несоленое мясо,
затем три дня фрукты и овощи (нельзя помидоры и бананы)
Пить только воду и кофе без сахара. вот так
Следующие три дня вареное несоленое мясо,
затем три дня фрукты и овощи (нельзя помидоры и бананы)
Пить только воду и кофе без сахара. вот так
А почему вы решили, что добавится вес??? Вы что, знаете ситуацию, при которой я села на такую диету? Я задала конкретный вопрос и ждала конкретного ответа, а не засирания эфира.
Я уже сидела на такой диете. и действительно сбросила 11 кг. вес держался два года. А потом у меня были две беременности подряд , я только закончила кормить грудью. А мне уже 42 года, и как-то в диетах и здоровом питании я разбираюсь.
Сейчас очень срочно нужно привести себя в форму и сбросить 10 кг до 30 мая, так как нужно лететь на свадьбу на Кипр, и нужно втиснуться в дорогущее и красивезное платье.
И кстати, кроме диеты, я регулярно хожу в спортзал. Поэтому ваши колкие цитаты здесь неуместны.
Я уже сидела на такой диете. и действительно сбросила 11 кг. вес держался два года. А потом у меня были две беременности подряд , я только закончила кормить грудью. А мне уже 42 года, и как-то в диетах и здоровом питании я разбираюсь.
Сейчас очень срочно нужно привести себя в форму и сбросить 10 кг до 30 мая, так как нужно лететь на свадьбу на Кипр, и нужно втиснуться в дорогущее и красивезное платье.
И кстати, кроме диеты, я регулярно хожу в спортзал. Поэтому ваши колкие цитаты здесь неуместны.
сидела на диете за всю жизнь 2 раза
первый раз мучалась на яблоках,18 штук стоптала за сутки,так есть хотела...подумала не мое точно
второй раз-щетка,реально отбивает желание есть,но условие-буряк-сырой
первый раз мучалась на яблоках,18 штук стоптала за сутки,так есть хотела...подумала не мое точно
второй раз-щетка,реально отбивает желание есть,но условие-буряк-сырой
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу