Как же я хочу похудеть... Какие упражнения делать для похудения дома?

Question

Звезда в шоке• 16 мая 2015

Как же я хочу похудеть... Какие упражнения делать для похудения дома?

Может кто-то поможет ссылкой,видео? Что помогло вам?
А то в интернете много разной информации.

Спасибо!

показать весь текст

63 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

На какой спорт можно походить при грыжах позвоночника? +18 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Как не забрасывать занятия в спортзале? +18 Сколько раз в неделю стоит тренироваться? +11 Стала гулять по вечерам +17 Тренування вдома +24 Есть ли смысл в тренировках на дому? +16 Хто стоїть на цвяхах? +49 Вы ходите на тренировки, если не было отдыха, то есть несколько дней подряд? +24 Іспанія - Аргентина, фінал буде гарячим!!! +19

Сейчас читают!

Зробила новий макіяж+501 Советчицы, кто после 25 августа +441 У кого такое было? Припадок+431 Безопасность во время путешествий+431 Ой, дамочки, сырники получились отменные..2+392 Похвастаюся, мій дебютний чорномазик. Баск.+361 До какого возраста вы верили в сверхспособности? +341

Answer 1 · 2015-05-16T11:09:53+02:00

Ответ дляФлюорография гуся

сколько в общем Вы сбросили?
я тоже на Диете Дюкана,за 4 мес 23кг нужно ещё 10,спортом не могу заставить себя заниматься.мне 36

в общем 26
сбросила за 6 месяцев.потом год закрепляла вес. Сейчас снова на Дюкане,еще хочу сбросить 5кг.Сейчас активно занимаюсь в зале.А когда сбрасывала 26-не могла,был маленький ребенок. Спорт нужен больше для приведения кожи в тонус. А если и без него-вы вес сбросите :)
пы.сы вот сейчас сижу и лопаю медовик :) какая вкусная у нас диета :)

Answer 2 · 2015-05-16T11:14:08+02:00

Ответ дляСлоник-тоник

главное условие меньше жрать вредную пищу, заниматься спортом и да... дома вы вряд ли похудееете. нужно идти в спорт-зал.

Підтримую,потрібно займатись в спортзалі, як мінімум 3р в тиждень+правильне харчування,а вдома ви себе шкодувати будете

Answer 3 · 2015-05-16T13:47:16+02:00

Ответ дляЗлатка Шоколадка

ну вот автор,похудеть это не так-захотела,села на какую-то диету,через месяц не вижу результат такой как хотела и набрасываюсь на холодильник как кот на мышь... покажу вам свои фото,я на диете в общем уже полтора года.Сейчас это уже не диета для меня,а образ жизни.
1.во время своего шикарного пика веса я не фотографировалась,не могла смотреть на себя в зеркало,но тут отлично видно мои руки и ноги
2.это фото уже после того как я сбросила 8кг. Ноги думаю понятно. Попа была 127см
3.попа 92
4.сделано фото 3 дня назад
5.фото без макияжа вообще,чтобы было понятно состояние кожи после диеты ( через неделю 29)

автор,только желание,сила воли и еще раз сила воли!
Я ЧЕРЕЗ ДЕНЬ-ДВА ПЕКУ ТОРТЫ ДЛЯ СВОЕГО МУЖА.это мое хобби,очень люблю печь,а он кушать. А сама-даже крем не лизну :)

Вы мега-красотка)

Как же я хочу похудеть... Какие упражнения делать для похудения дома?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!