Попадалочка• 01 июня 2015
Нужен эффективный способ сбросить 5-7 кг, желательно за короткий срок и навсегда
Девочки, после родов никак не удаеться избавится от лишних 5-7 кг, прошло уже 10 мес, сбросить смогла 9 кг, но к своему весу 50 кг вернуться не могу. Вес прямо замер на отметке 56, иногда и 57, это при росте 1,55 см... Многие наверное подумают, что вес нормальный, но я прям чувствую, что они мне мешают) предел мечтаний 50 кг, как раньше. Грудью уже месяц как не кормлю, пока кормила, была в весе 51-52 кг, сейчас вот опять поднабрала(
Поделитесь пожалуйста диетой, которая помогла Вам раз и навсегда сбросить несколько лишних кг) заранее спасибо всем, кто не пройдет мимо и выскажеться по сути вопроса)
Поделитесь пожалуйста диетой, которая помогла Вам раз и навсегда сбросить несколько лишних кг) заранее спасибо всем, кто не пройдет мимо и выскажеться по сути вопроса)
12
0
бег+безуглеводная белковая диета и спортзал
ничего другого еще не придумали )
у меня ваш вес при росте 175 ... и я худею и в спортзал хожу как на работу))))
ничего другого еще не придумали )
у меня ваш вес при росте 175 ... и я худею и в спортзал хожу как на работу))))
вы с луны свалились что ли? особо понравилось за короткий срок и навсегда!
вы наедали кг. месяцами, а теперь хотите заснуть и проснуться изящной красавицей?
Диетам бой! все вернется назад. отказ от жареного, выпечки, сладостей, соли, копченостей в комплексе с физическими нагрузками дадут результат, но не сразу))). Голодая ваш организм только будет копить жирок)))
вы наедали кг. месяцами, а теперь хотите заснуть и проснуться изящной красавицей?
Диетам бой! все вернется назад. отказ от жареного, выпечки, сладостей, соли, копченостей в комплексе с физическими нагрузками дадут результат, но не сразу))). Голодая ваш организм только будет копить жирок)))
Перестаньте есть сладости на месяц полностью, потом - 1 раз в неделю кусочек тортика, мороженое или пару конфет. 3 кг за пару месяцев уйдут незаметно 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу