Тут була така тема де запитували вправи, та зараз тема закрита, тому я викладу їх тут.
Можливо комусь будуть корисні
Можливо комусь будуть корисні
3
7
10
12
18
0
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2776629#ans...
Тут запитували, щодо вправ.
Ці вправи я періодично роблю (в основному коли починає боліти спина) і вони мені подобаються, і підходять навіть живіт підтягується.
А нещодавно мене подруга за них запитала, я спробувала знайти вправи і інтернеті, і занайшла тут запит, а вправ не знайшла
Саме тому тут і виклала.
Хочете робіть, а хочете ні)
Все для Вас
Тут запитували, щодо вправ.
Ці вправи я періодично роблю (в основному коли починає боліти спина) і вони мені подобаються, і підходять навіть живіт підтягується.
А нещодавно мене подруга за них запитала, я спробувала знайти вправи і інтернеті, і занайшла тут запит, а вправ не знайшла
Саме тому тут і виклала.
Хочете робіть, а хочете ні)
Все для Вас
4
не, советская аэробика - это у меня был двойной альбом на виниле, и там еще бумажный вкладыш с позами-упражнениями.
очень удобно как для доинтернетных времен - ставишь пластинку, и тетя под музыку бодрым голосом командует, что надо делать и сколько раз.
очень удобно как для доинтернетных времен - ставишь пластинку, и тетя под музыку бодрым голосом командует, что надо делать и сколько раз.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу