Марафетчица• 11 мая 2014
Тема худеем к лету 2014 Дополнение . Болталка
Здравствуйте ! Скоро лето и мне лично очень быть стройной и подтянутой к июлю 2014 года. Я создала тему гоночку.
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-444138
В той теме по сылке мы оставляем ежедневно имя или ник,возраст,вес,объем талии,что делаем,сколько хотели бы весить.
В теме по сылке буду раз в неделю. С сегоднешнего дня определять победителя нашей гоночки .Победитель недели и месяца.
Просьба в теме по сылке писать только то что просим.Для удобства.
В этой теме будем по желанию обсуждать что хочете.
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-444138
В той теме по сылке мы оставляем ежедневно имя или ник,возраст,вес,объем талии,что делаем,сколько хотели бы весить.
В теме по сылке буду раз в неделю. С сегоднешнего дня определять победителя нашей гоночки .Победитель недели и месяца.
Просьба в теме по сылке писать только то что просим.Для удобства.
В этой теме будем по желанию обсуждать что хочете.
показать весь текст
1166
0
Давай эту темку оставим, и будем здесь отписываться об измерениях
Настроение хорошее, это уже полдела!!!
Пересмотри питание свое, не срывайся, а то те кг вернуться и еще парочку прихватят с собой((((
Настроение хорошее, это уже полдела!!!
Пересмотри питание свое, не срывайся, а то те кг вернуться и еще парочку прихватят с собой((((
Не срывайся!!! Бери себя в руки!!!! Еда приносит кратковременное удовольствие, худоба приносит гораздо больше радости!!!
Борись с жором!!!! Еще так пару - тройку дней и все твои кг вернуться и получается, что зря ты старалась 2 недели!!!
И организм еще с меньшим желанием будет скидывать кг ...
Борись с жором!!!! Еще так пару - тройку дней и все твои кг вернуться и получается, что зря ты старалась 2 недели!!!
И организм еще с меньшим желанием будет скидывать кг ...
Спасибо :-) :-) :-) за поддержку. Нужно смериться что отец уже с нами не будет и что у негоуже есть давно дргая и начать жить без него,а у меня не получпеться. Сильно запала на него впервые
Привет только сегодня :-) :-) :-)
Это уже точно.
Почти смирилась осталось тараканов с головы ввтравить.
Вес 90,9.
Но ни че прорвемся.
Это уже точно.
Почти смирилась осталось тараканов с головы ввтравить.
Вес 90,9.
Но ни че прорвемся.
Оставляем эту.
Уже прихватили 2,5 вернула.
Пипец.
Но ничего. Нужно держать голову высоко и себя в руках.
Спасибо за поддержку
Вперед будем тут отписываться.ты как часто будешь отписываться.завтра замеры скину.
Тогда может пре´дложу замеры не только талии скидывать.бедра ноги грудь. Завтра утром сюда скину.сегодня уже ела нельзя.
Моя цель остается целью хоть и переносится на две недели. Настрой боевой и упертый это хорошо.
Уже прихватили 2,5 вернула.
Пипец.
Но ничего. Нужно держать голову высоко и себя в руках.
Спасибо за поддержку
Вперед будем тут отписываться.ты как часто будешь отписываться.завтра замеры скину.
Тогда может пре´дложу замеры не только талии скидывать.бедра ноги грудь. Завтра утром сюда скину.сегодня уже ела нельзя.
Моя цель остается целью хоть и переносится на две недели. Настрой боевой и упертый это хорошо.
Молодец!!!!!!
Ура!!!!!!
Давай будем больше замерев писать, я только грудь себе не измеряю(((( пока кормлю, а после кормления у меня останется только намек на грудь;:(
Я измеряю объем под грудью
Я начала все 6 числа, вот и все замеры у меня по вторникам, вес каждый день
Ура!!!!!!
Давай будем больше замерев писать, я только грудь себе не измеряю(((( пока кормлю, а после кормления у меня останется только намек на грудь;:(
Я измеряю объем под грудью
Я начала все 6 числа, вот и все замеры у меня по вторникам, вес каждый день
Хорошо вместо груди под грудью,я ведь тожекормлю,вчера прекинь было пп идеальное сегодня привес,молоко прибыло.воды пила много.
Гонку закрыла.теперь одна тема.
Гонку закрыла.теперь одна тема.
Автор 31 год
Вес 91,4 кг
Рост 168 см
ОТ 101 см
ОЖ 109 см
ОБ 109 см
ОН 108 см
ОПГ 95 см
Шея 36 см
Цель 52 кг
Что делаю пп
Вес вчера 90,9 кг
Вес 91,4 кг
Рост 168 см
ОТ 101 см
ОЖ 109 см
ОБ 109 см
ОН 108 см
ОПГ 95 см
Шея 36 см
Цель 52 кг
Что делаю пп
Вес вчера 90,9 кг
ОТ объем талии
ОЖ объем живота
ОБ объем бедер
ОН объем ног двух вместе
ОПГ
Объем под грудью
Я сегодня замеры впервые тут,во вторник хорошо.
Я для стимуляции и мотивации буду ежедневно, а то я еще не стабильна .
Можем по вторникам скидывать замеры .и рядом сколько минус кг и см.
Изменения под тебя подстроюсь.:-)
ОЖ объем живота
ОБ объем бедер
ОН объем ног двух вместе
ОПГ
Объем под грудью
Я сегодня замеры впервые тут,во вторник хорошо.
Я для стимуляции и мотивации буду ежедневно, а то я еще не стабильна .
Можем по вторникам скидывать замеры .и рядом сколько минус кг и см.
Изменения под тебя подстроюсь.:-)
6 мая мой вес был 93,7 кг.
13 мая вес был 90,2 кг.
20 мая вес был 90,6 кг.
27 мая замеры и вес ок:-) вторник получается
Свои напиши :-)
13 мая вес был 90,2 кг.
20 мая вес был 90,6 кг.
27 мая замеры и вес ок:-) вторник получается
Свои напиши :-)
20.05.2014
Вес 68,5
ОпГ 80
ОТ 74
ОЖ 94
ОЛ (объем ляжки) мое самое ужасное место(((( 62
ОГ ( объем голени) 37,5-38 см
ОБ 102 см
В общем ноги и бедра это моя беда((((
Так чт мне даже 57-58 много, надо 52 кг, а там буду смотреть...
Вес сегодня 67,6 кг
Начала 06.05.2014 вес - 72 кг
13.052014 вес - 70 кг
20.05.2014 вес - 68,5 кг
Вес 68,5
ОпГ 80
ОТ 74
ОЖ 94
ОЛ (объем ляжки) мое самое ужасное место(((( 62
ОГ ( объем голени) 37,5-38 см
ОБ 102 см
В общем ноги и бедра это моя беда((((
Так чт мне даже 57-58 много, надо 52 кг, а там буду смотреть...
Вес сегодня 67,6 кг
Начала 06.05.2014 вес - 72 кг
13.052014 вес - 70 кг
20.05.2014 вес - 68,5 кг
Конечно прогресс))) это лучше, чем вообще не качать))
Неплохой результат))) самой нравится, цифры на весах очень воодушевляют))
Неплохой результат))) самой нравится, цифры на весах очень воодушевляют))
Хочу попробывать одну системку. На пару дней от ожирения как раз для меня.для начала .что то поменять,прошлое меню классное но овощи и мясо пока я к ним пас переела,
отпишусь тут
в той теме было
Херсонка
29 лет
рост 160 см
вес 63-64 кг
талия - не помню, 78 вроде
после 5 дней лесенки
на 17.05.14 получился вес 61 кг. ура?
эту неделю веду обычный рацион - приболела - не хочу дополнительно издеваться над организмом. а еще завтра у меня проф. праздник - идем отмечать
с понедельника снова на лесенку
в той теме было
Херсонка
29 лет
рост 160 см
вес 63-64 кг
талия - не помню, 78 вроде
после 5 дней лесенки
на 17.05.14 получился вес 61 кг. ура?
эту неделю веду обычный рацион - приболела - не хочу дополнительно издеваться над организмом. а еще завтра у меня проф. праздник - идем отмечать
с понедельника снова на лесенку
Диета лесенка, рассчитана на 5 дней.
каждый день разный рацион - первый яблоки, второй кисломолочка и.т.д
скинула больше, дети оторвали ножку на весах, только в пятницу починили.
53-54 - это последний вес, который запомнился. месяца полтора назад
кило 4 скинула точно
кроме диеты физ упражнения (не много, приседания и пресс) и делала еще массаж антицелюлитным кремом+им же обертывания (хорошенько размяла - и под пленку. муж говорит заметно, что немного бока ушли)
каждый день разный рацион - первый яблоки, второй кисломолочка и.т.д
скинула больше, дети оторвали ножку на весах, только в пятницу починили.
53-54 - это последний вес, который запомнился. месяца полтора назад
кило 4 скинула точно
кроме диеты физ упражнения (не много, приседания и пресс) и делала еще массаж антицелюлитным кремом+им же обертывания (хорошенько размяла - и под пленку. муж говорит заметно, что немного бока ушли)
По диете поняла, спасибо)
Вы до скольки кг хотите скинуть?
У меня тоже есть глина для обертывания ( что-то я за была про нее) надо тоже заняться)))
Вы до скольки кг хотите скинуть?
У меня тоже есть глина для обертывания ( что-то я за была про нее) надо тоже заняться)))
Всем привет.
Я сегодня не умничка. Девочки дайте пенделя плиз.
Завтра или овсянка или фрукта с яйцами еще думаю. В моем случае идеально было б рот на замок.
Я сегодня не умничка. Девочки дайте пенделя плиз.
Завтра или овсянка или фрукта с яйцами еще думаю. В моем случае идеально было б рот на замок.
Ну что ж такое??? Хватит ЖРАТЬ!!!!!
Может лучше творог завтра, салат
От овсянку наоборот жор просыпается нереальный(((
Может лучше творог завтра, салат
От овсянку наоборот жор просыпается нереальный(((
Всем доброе утро.
В 4 мала проснулась смотрели анжелику.
Я смылась поработать немного.смотрит телик мультики.
На весы боюсь стать.
Наверное овсянка сегодня.
И зеленый чай.
В 4 мала проснулась смотрели анжелику.
Я смылась поработать немного.смотрит телик мультики.
На весы боюсь стать.
Наверное овсянка сегодня.
И зеленый чай.
Доброе)
Меня тоже весы сегодня не порадовали... 68,3 кг, вчера было 67,4... И где этот кг нагулялись... Нет настроения делать упражнения, а надо....
Не выспалась((( сын которую ночь куралесит по кровати(((((
Погодка мерзкая(((
Все не так и все не то(((((
Хорошо, что хотя бы жор не нападает))))
Меня тоже весы сегодня не порадовали... 68,3 кг, вчера было 67,4... И где этот кг нагулялись... Нет настроения делать упражнения, а надо....
Не выспалась((( сын которую ночь куралесит по кровати(((((
Погодка мерзкая(((
Все не так и все не то(((((
Хорошо, что хотя бы жор не нападает))))
Умница .а я нет. Сегодня с утра сдала позицию. Одним словом ..
.ра я. Кому больше всех нужно,тяжест появилась. Обед постараюсь держать себя в руках.поеду к врачу узнаю что можно от гв. У меня жор после кормежки я заметила начинается невыносимый.
Все уже. Хочу ночью спать нормально.
.ра я. Кому больше всех нужно,тяжест появилась. Обед постараюсь держать себя в руках.поеду к врачу узнаю что можно от гв. У меня жор после кормежки я заметила начинается невыносимый.
Все уже. Хочу ночью спать нормально.
Что ж такое, никак не возьмешь себя в руки((((
Ты понимаешь, что все твои предыдущие старания и ограничения коту под хвост!!!!
Ты наберешь больше кг, чем было....
а ГВ надо просто решить что все!!! Я до последнего дня много кормила и молока тоже было много!!!
Ты понимаешь, что все твои предыдущие старания и ограничения коту под хвост!!!!
Ты наберешь больше кг, чем было....
а ГВ надо просто решить что все!!! Я до последнего дня много кормила и молока тоже было много!!!
Я вообще только позавтракала.. И ничего живая, хотя дома вкусняшек полно...
Надо тебе обратно волну позу дательную поймать!!!
И не искать оправданий-жор после ГВ, неделю назад ты тоже кормила, но при этом ограничивала себя... Что поменялось сегодня? Ничего!!! Только есть больше стала!!!
Разнесет, не успеешь оглянуться!!!
Надо тебе обратно волну позу дательную поймать!!!
И не искать оправданий-жор после ГВ, неделю назад ты тоже кормила, но при этом ограничивала себя... Что поменялось сегодня? Ничего!!! Только есть больше стала!!!
Разнесет, не успеешь оглянуться!!!
Ты права сегодня 92,9 вес был я в ауте.
Постараюсь да это и правда глупые отмазки обжорства лени.
Я в штаны сегодня не алезла и опухшая вся.
Исправлю нужно поднятб настрой
Постараюсь да это и правда глупые отмазки обжорства лени.
Я в штаны сегодня не алезла и опухшая вся.
Исправлю нужно поднятб настрой
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу