Прочла я статью про зависимость нашего организма от лунных ритмов. И всё - как отрезало. 18-00, кушать не хочется! Расскажу вкратце, своими словами.
Наш организм, как и все живое на Земле, зависит от лунных ритмов. И пофиг ему, во сколько ты спать ложишься, или просыпаешься, нужные процессы запускаются строго в определённое время. Много интересного я узнала, но напишу про желудок. Желудок начинает выделять соляную кислоту, которая входит в состав желудочного сока, в 5-00 утра. Как мы все знаем, кислота эта нужна для того, чтобы мы смогли эту пищу переварить. В 18-00 этот процесс заканчивается. То есть всё, что бы мы не съели после 18-00, лежит себе в желудке, и тухнет.. Тепло там, разложение быстро начинается... Итак, 5 утра. Мы спим себе, а желудок проснулся, и начал переваривать тухлячок.. Полезного взять уже нечего, так что не всасываясь никуда, вся эта дрянь оседает на стенках кишечника, образуя каловые камни. Вот Вам и животик... А ещё раньше читала, что человек в себе кала может носить до 25 килограмм.
Желаю приятного аппетита, когда вечером идёте к холодильнику..
Я - пас. После 18-00 только кефир и чай..
Дамы и господа! Запись исключительно для ознакомления, никого не убеждаю, ибо сама не уверена. Можно использовать, как мотивацию для того, чтобы не жрать на ночь.
Наш организм, как и все живое на Земле, зависит от лунных ритмов. И пофиг ему, во сколько ты спать ложишься, или просыпаешься, нужные процессы запускаются строго в определённое время. Много интересного я узнала, но напишу про желудок. Желудок начинает выделять соляную кислоту, которая входит в состав желудочного сока, в 5-00 утра. Как мы все знаем, кислота эта нужна для того, чтобы мы смогли эту пищу переварить. В 18-00 этот процесс заканчивается. То есть всё, что бы мы не съели после 18-00, лежит себе в желудке, и тухнет.. Тепло там, разложение быстро начинается... Итак, 5 утра. Мы спим себе, а желудок проснулся, и начал переваривать тухлячок.. Полезного взять уже нечего, так что не всасываясь никуда, вся эта дрянь оседает на стенках кишечника, образуя каловые камни. Вот Вам и животик... А ещё раньше читала, что человек в себе кала может носить до 25 килограмм.
Желаю приятного аппетита, когда вечером идёте к холодильнику..
Я - пас. После 18-00 только кефир и чай..
Дамы и господа! Запись исключительно для ознакомления, никого не убеждаю, ибо сама не уверена. Можно использовать, как мотивацию для того, чтобы не жрать на ночь.
23
0
напишите пожалуйста объяснение этому с медицинской точки зрения, ибо о брожении, протухании в желудке я тоже слышала не раз.
что бы не было ожирения и протухания - нужно вообще есть меньше на ведро и больше двигательной активности, а не траектория телевизор-холодильник )))))))
ваш рецепт известен ни одной девушке, а вот от чего происходит это самое протухание? у кого какие соображения по этому поводу?
Ну как это почему, много еды не может правильно смачиваться пищевыми соками, хуже расщепляется на правильных участках кишечника(не успевает просто) передвигается дальше, а там уже нет спец условуий, там идет всасывание, все что не всасалось идет дальше, в том числе с тем что должно было переварится, но не смогло, температура высокая, начинаются процессы брожения и гниения... надо есть мало, тогда пища лучше усвоится и обеззаразится пищевыми соками. и не будет того что я описала.
Дамы и господа! Запись исключительно для ознакомления, никого не убеждаю, ибо сама не уверена. Можно использовать, как мотивацию для того, чтобы не жрать на ночь.
Медик-аноним!!! Это вы бредово людей лечите и калечите!!! Вечно прячитесь, как нагадите!!!
Медик-аноним!!! Это вы бредово людей лечите и калечите!!! Вечно прячитесь, как нагадите!!!
уточните, пожалуйста, 18-00 по какому времени? по Гринвичу? Москвке? Лос-Анжелесу? Переходы на зимнее время желудок учитывает? :)) Межчасовые перелеты?
Для меня статья также не логична ...
Например у меня хронический гастрит , пришла с улицы с детьми в семь вечера ( до этого обедала скажем в два дня ) , живот урчит хочет кушать , если не поесть желудочный сок который вырабатывается тупо жгет твою слизистую желудка , итог ранки / гастрит , заканчиваем язвой. Вон у меня кума худела по японской диете и голодала насильно после 6 ... итог лечит язву . Слепое следование какой то статье не приведет ни к чему хорошему , вывод :каждый индивидуален.
Например у меня хронический гастрит , пришла с улицы с детьми в семь вечера ( до этого обедала скажем в два дня ) , живот урчит хочет кушать , если не поесть желудочный сок который вырабатывается тупо жгет твою слизистую желудка , итог ранки / гастрит , заканчиваем язвой. Вон у меня кума худела по японской диете и голодала насильно после 6 ... итог лечит язву . Слепое следование какой то статье не приведет ни к чему хорошему , вывод :каждый индивидуален.
Выход-поесть в четыре, перед прогулкой, и после 18 не кушать. Сама такая же, но пробовала не есть после 18, действительно стала легче.
Автор, спасибо!
Автор, спасибо!
Для меня не есть после 18 недопустимо! Я сделаю себе медвежью услугу..... Борясь за красоту - замедлю обмен веществ , что в итоге приведет к набору лишнего при 1200 кал в сутки. Тут все тоньше...... Все зависит от индивидуальности каждого организм. Есть можно и нужно! Весь вопрос : ЧТО и СКОЛЬКО!
я тоже как медик хочу оставить пару слов. Побывав на сотнях операций спешу уверить,что каловые камни бывают лишь у людей с кишечной непроходимостью,причиной чего и становится операция. У всех остальных пациентов с другими диагнозами я всегда наблюдала пустой кишечник,предварительно очищенный клизмами перед операцией.
Я слышала что утро нужно начинать со стакана горячей воды с соком лимона - прочищает все, затем уже завтрак через некоторое время.
По вопросу не есть после 18 часов - да. Только перед сном еще стакан кисломолочного продукта - чтобы бактериям в желудке было что есть и спать лучше будешь. А то на голодный желудок уснуть тяжело.
Еще есть мнение, что последний прием пищи должен быть до захода солнца - оно как-то помогает перевариванию пищи.
Соответственно зимой - это максимум до 16 часов. Я думаю с этим связано то,что за зиму легко набираются лишние кг.
Как думаете?
По вопросу не есть после 18 часов - да. Только перед сном еще стакан кисломолочного продукта - чтобы бактериям в желудке было что есть и спать лучше будешь. А то на голодный желудок уснуть тяжело.
Еще есть мнение, что последний прием пищи должен быть до захода солнца - оно как-то помогает перевариванию пищи.
Соответственно зимой - это максимум до 16 часов. Я думаю с этим связано то,что за зиму легко набираются лишние кг.
Как думаете?
я тоже хочу вставить свои 5 копеек. решила похудеть. лишних кг прилично. пью воду. натощак иногда только. я завтракаю чаем и хлеб с маслом. больше не могу в себя ничего впихнуть. в теч. дня каждый час пью по стакану обычной воды. помимо этого чай, кофе. в обед ем кашки, овощи, супы. что хочу без ограничений. после 18 не ем. могу чай выпить. Чай пью зеленый без сахара. сахар только в кофе кладу, не могу пить натуральный кофе без сахара. Да, совсем забыла: еду готовлю в мультиварке, без жира и т д. вообщем все на тушении. за два месяца минус 6. вообщем, мелочь, а приятно, когда штаны подписать начинают....
А что делать диабетикам? У меня сахар колеблется в пределах 20-28.Иногда падает ниже. Врачи ждут, когда я упаду в кому.... Как мне питаться?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу