Лень гуглить• 27 июня 2015
Боль адская. Но, я терплю, надеюсь что не зря))
Предыстория. Возраст 37 лет, рост 162 см , вес 55-56 кг
С февраля месяца начала приседать и качать попу, в домашних условиях.
Результат, виден, муж оценил)
Но, я очень критично к себе отношусь, мне надо чтоб все было идеально.
Ноги я подтянула, а вот если придавить то виден целюлит, и я решила от него избавится./
Нашла на просторах интернета, видео, где детально описан процен избавления-исцеления))
Девчонки, боль непередаваемая, но, я терпела, сделала 2 раза, вот настраиваюсь на третий))
Собственно, я к чему?)) Подскажите Ваши методы, испробованы лично, и те что дали реальных результатов.
Премного благодарна.
Вот видео - мучение))
С февраля месяца начала приседать и качать попу, в домашних условиях.
Результат, виден, муж оценил)
Но, я очень критично к себе отношусь, мне надо чтоб все было идеально.
Ноги я подтянула, а вот если придавить то виден целюлит, и я решила от него избавится./
Нашла на просторах интернета, видео, где детально описан процен избавления-исцеления))
Девчонки, боль непередаваемая, но, я терпела, сделала 2 раза, вот настраиваюсь на третий))
Собственно, я к чему?)) Подскажите Ваши методы, испробованы лично, и те что дали реальных результатов.
Премного благодарна.
Вот видео - мучение))
показать весь текст
165
0
Ответ дляПоказушница
нашла в инете маску _ Антицеллюлитная маска из морских водорослей для обертываний ’Холодная формула’ - Guam - 500г - 1239грн
На сколько процедур ее хватает, и через сколько процедур заметен эффект, а то уж больно она не дешевая))
На сколько процедур ее хватает, и через сколько процедур заметен эффект, а то уж больно она не дешевая))
я покупала в 2 раза дешевле(600 грн), сейчас на гуам цены космос((
хватает на долго, процедур 15, а то и больше. курс 8-10 процедур
скраб разогревающий тоже был 400 с копейками, сейчас 800((
нашла набор для холодного обертывания - маска 1000г+250мл Подтягивающий антицеллюлитный гель = цена 2 610 грн.
Купите варежку кессе, массажируйте на влажную кожу, а затем крем с маленькой горошинкой финалгона, за счет разогрева идет прилив крови и процессы идут в разы быстрее, кожа отлично разглаживается.
У меня хорошие результаты после антицеллюлитного крема Витэкс, он тоже очень печет, но кожу не обжигает (после легкая краснота). Делаю так: массаж в душе скрабом кофе, разогреваю, наношу крем, заворачиваюсь в пленку на 40-50 мин.
смотрю состав этого Гуам, может самому можно сделать? только где б сухие водоросли достать
Активные ингредиенты: измельченные морские водоросли GUAM®, экстракт морской водоросли фукус, каолиновая глина, морская соль, фитоэкстракты плюща, конского каштана, хвоща, эфирные масла лимона и душицы, ментол.
фукус у меня экстракт есть, каштан тоже, глина, морская соль, мята.
Активные ингредиенты: измельченные морские водоросли GUAM®, экстракт морской водоросли фукус, каолиновая глина, морская соль, фитоэкстракты плюща, конского каштана, хвоща, эфирные масла лимона и душицы, ментол.
фукус у меня экстракт есть, каштан тоже, глина, морская соль, мята.
А мне нравится для растирания такая варежка
prom.ua/p5034803-antitsellyulitnyj-massazher-chudo.html
Еще я покупала готовые маски под обертывания серия фитнес боди, оранжевая банка. Там есть холодные и гарчие обертывания.
prom.ua/p5034803-antitsellyulitnyj-massazher-chudo.html
Еще я покупала готовые маски под обертывания серия фитнес боди, оранжевая банка. Там есть холодные и гарчие обертывания.
Ответ дляДуболом
вот я ж вам и пишу, займитесь с Джилл 30 минут в день и будет у вас и попа и талия и руки
и не нужно будет так себя насиловать
Я нащла такую ссылку, у вас какая?
Каждый год прохожу курсом 15 массажей. Так вот, мой профи говорит, что если после массажа остаются синяки кровоподтеки боль нужно бежать от этого мастера.
Автор, видео, похожее. то, что Вы выложили с упражнениями есть у Анны Куркуркиной. Там нужно ложить на ногу гантелю. Вот это вещь я Вам скажу.
Начинала с гантели 4 кг и мах 100 раз на ногу. Теперь делаю гантель 9 кг и утяжелитель одет на ногу 1,5 кг по 100 раз на каждую ногу.
Еще у нее есть вариант с гантелью и махи в сторону.
Вчера барышня выкладывала фото в шортах, 38 лет. Она в магазине в примерочной не решалась шорты купить и спрашивала совета. И фигура и ноги отпад. Интересно, что она делает
Вот, нашла эту тему. Мне понравилось, что очень подтянута но в тоже время не перекачана.
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1029487
Есть тренер Кетти Фридрих, у нее много силовых тренировок.
Их можно делать дома. У аеня правда есть гантельный ряд и штана и утяжелители, эспандеры трубчатые, степ платформа, фитбол, поэтому я выполняю все тренировки полностью.
Еще я купила платформу Босу, осень интересная вещь.
Мне 38 лет.
Их можно делать дома. У аеня правда есть гантельный ряд и штана и утяжелители, эспандеры трубчатые, степ платформа, фитбол, поэтому я выполняю все тренировки полностью.
Еще я купила платформу Босу, осень интересная вещь.
Мне 38 лет.
Я делала массаж на вакуумно-импульсном приборе и еще перед ним массажист делал руками, потом обертывание, за 10 сеансов стало супер, мне 31, вес 55 при росте 170, лишнего веса не было, но целлюлит, зараза такая, был, стало лучше после курса
тю вы в своем уме? Зачем терпеть? Боль это сильнейший стресс для организма. Я тоже дурой была терпела, заработала ожог, шрамы от которого год не могла избавится. Вся как Божья коровка была в пятнах. Места ожогов коричневыми стали, на пляже было стыдно раздеться. Причем ложила корицы гораздо меньше нормы, так как и до этого читала про ожоги. Боль это в первую очередь сигнал что что то не так, а вы сидите и терпите 
поменьше всяких дур смотрите в инете. Сейчас этих доморощенных бьюти блогеров развелось пруд пруди.
поменьше всяких дур смотрите в инете. Сейчас этих доморощенных бьюти блогеров развелось пруд пруди.
Махи в сторону, это для внутренней части бедра и ушек, я достала свой тренажер лег мэджик, сделала 20 раз, во первых очень тяжко мне, во вторых пожалела соседей, очень уж он громкий.
намазал меня кремом Витекс Баня Сауна Массаж, в пищевую пленку и домой, я пока еду домой проходит 30 мин, дома смыла и все и так 10 дней, повторяю 1 раз в 4-6 мес.
Ответ дляЧелюскина
тю вы в своем уме? Зачем терпеть? Боль это сильнейший стресс для организма. Я тоже дурой была терпела, заработала ожог, шрамы от которого год не могла избавится. Вся как Божья коровка была в пятнах. Места ожогов коричневыми стали, на пляже было стыдно раздеться. Причем ложила корицы гораздо меньше нормы, так как и до этого читала про ожоги. Боль это в первую очередь сигнал что что то не так, а вы сидите и терпите поменьше всяких дур смотрите в инете. Сейчас этих доморощенных бьюти блогеров развелось пруд пруди.
поменьше всяких дур смотрите в инете. Сейчас этих доморощенных бьюти блогеров развелось пруд пруди.
Спасибо за заботу)
Знаете, хотелось чтоб с первого раза и конфетка)))
больше терпеть боль не намеряна, спасибо девчонки что надоумили меня.
тоже покупала такой в магазинчике белорусская косметика, зелёный тюбик, Витекс Баня Сауна Массаж
немного печёт)) под плёнкой, терпимо)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу