У меня огромный жирный живот (как у беременной на 5-6 мес.) и жирные ляжки.
Фигура - "яблоко".
До беременности была стройной.
А сейчас... Мото-мото из мультика )))
И... понимаю, что надо худеть. И хочу фигуру. Но... не могу прекратить жрать и заняться спортом.
Зависимость от еды - как какая-то наркотическая или алкогольная. Заедаю тревогу бесконечно (работа стрессовая). И... не могу себя затормозить.
Ем, ем, ем... до пьяного состояния.
У кого была пищевая зависимость и как побороли?
Фигура - "яблоко".
До беременности была стройной.
А сейчас... Мото-мото из мультика )))
И... понимаю, что надо худеть. И хочу фигуру. Но... не могу прекратить жрать и заняться спортом.
Зависимость от еды - как какая-то наркотическая или алкогольная. Заедаю тревогу бесконечно (работа стрессовая). И... не могу себя затормозить.
Ем, ем, ем... до пьяного состояния.
У кого была пищевая зависимость и как побороли?
показать весь текст
254
0
мой аналогично))) говорит,что я толстая была, иногда обижаюсь,когда он меня ту называет толстой
хотя в то время говорил,что и так любит и все его устраивает! врут сволочи
а с чего вы взяли, что он обязан хотеть бегемотика, муж ее не хочет как женщину - неужели это не стимул для жены, чтоб привести себя в порядок
конечно нужно сразу бежать траать другую письку и главное побольше жаловаться на жену. пусть еще расскажет, что она в халате и бигудях ходит
Ответ дляВомбат
Объединимся? :)
2недели назад.была б с вами.тепрь я бегу за фитоняшками.прежде всего от стресса-пью магне б6.и сбор разных травяных успокоительных.с едой тоже.2некдели без конфет на ночь.да и днем.уже не ем их.
мотивация одна-открыла фото альбом.а там такая красотка.вауу.так это ж я.а подружки.такие няшки.а у меня 180см роста и бока.живот.нет.пора бежать за кефиром и стройной фигурой.вот
Мой вам дельный совет - займитесь сначала чисткой кишечника и печени... аппетит значительно снизиться. А потом уже заниматься похудением. И всё у вас получится. Удачи.
да нет, надо подождать пока муж уйдет, а тогда после развода худеть (как делают многие). А муж он же мебель, это для себя надо быть красивой (а можно при этом и бегемотом), а для поддержания интересса и желания у мужа - не надо.
автор, ЖРИТЕ и ЖРИТЕ МНОГО но правильно!!!
для перекусов пойдет маленькая морковка и огурцы, хочется что то топтать, берете морковку и жуете, жуете жуете
мясо кушайте, украшайте красиво тарелку с едой, тогда вам чисто эстетически будет вкусно кушать даже то, что вы не очень любите
для перекусов пойдет маленькая морковка и огурцы, хочется что то топтать, берете морковку и жуете, жуете жуете
мясо кушайте, украшайте красиво тарелку с едой, тогда вам чисто эстетически будет вкусно кушать даже то, что вы не очень любите
и главное, полностью исключите алкоголь со своей жизни, вообще ВСЕ, хотя бы на месяц, вот увидите как процесс пойдет
Ответ дляИМХОля
У меня все плачевно- рост 162см,вес 95кг,колобок пузатый,не могу взять себя в руки, похудею на 5 кг и обратно их набираю
Моя история
!
И про меня тоже)))яблоко, до беременности была стройняшкой 172см 60кг. Щас такое же пузо как 5-6мес беременности, но ноги более ли менее. Талия и живот самый проблемные места. Если поправляюсь, то сразу там
Ответ дляИМХОля
У меня все плачевно- рост 162см,вес 95кг,колобок пузатый,не могу взять себя в руки, похудею на 5 кг и обратно их набираю
вот это жесть((вам вои заштыбованые холестерином jels не жалко??
может я вас смотивирую? что может быть лучше, чем одевать те вещи, которые нравятся, а не те, которые налезут?
Тоже было брюхо, вроде и не рожала. Большая плоская мадам Сижу, целлюлит, и ляхи, как у слонихи. Это оказалось легко, втягиваешься, нравится. С сентября, я опять в бой, работы много
Тоже было брюхо, вроде и не рожала. Большая плоская мадам Сижу, целлюлит, и ляхи, как у слонихи. Это оказалось легко, втягиваешься, нравится. С сентября, я опять в бой, работы много
а вам не стыдно будет,когда вы будете гулять с ребенком на площадке-будут стоять худенькие,ну или средние мамочки и вы под 100кг?ребенка пожалейте.я вас не в коем случае не осуждаю.меня самой недавно было 82,6кг при росте 164. за месяц похудела на 7кг и продолжаю худеть. Если честно-мотивация моя-это мой сынок и муж.Вы вот говорите,мужу и такая нравлюсь-а я вам скажу,что муж вам не скажет,чтобы не обидеть.мой муж тоже говорил-ты не жирная,мне такой нравишься-а теперь как я похудела на 7кг-он говорит-ну молодец,и восхищается мной, говорить нужно еще 10кг сбросить.То есть-ему не нравилось,но он не хотел обидеть. Ну и к слову-вам бы было приятно жить с жирным мужиком?Вам не обидно, когда например,его бывшие худенькие и красивые-а вас 100кг? Я надеюсь,что смотивировала вас хоть немного, по крайней мере-у меня такая мотивация.
А я вот один день одела свои джинсы,а они еле налезли.И вот тогда я психанула конкретно.КУпила себе не очень дорогоое платье,до которого нужно похудеть и стала заниматься спортом.Мне очень понравился видео уроки фитнеса с Татьяной Рогатиной.За 3 дня спорта я чувствую что мне легче ходить,я бодрее стала.И кстати сижу на системе минус 60
Это не пищевая зависимость, а элементарная лень и нахождение всевозможных отговорок: не могу заставить, стресс и пр.
А насчет мотивации, вернее, ее отсутствия, про туалетную мотивацию слышали, если нет, вот ))
Самый целеустремлённый и мотивированный человек — это тот, который очень хочет в туалет.
Все препятствия кажутся для тебя несущественными.
Ведь ты готов сделать все что угодно, лишь бы достичь своей цели!
Твой мозг незамедлительно генерирует миллион идей, а к действиям ты приступаешь немедленно.
А теперь попробуем отмазаться…
Я описался, потому что:
• не было времени сходить в туалет..
• я был слишком уставший…
• потерял надежду… Я не верил что смогу добежать.
• ну конечно. Он то – добежал. У него ноги вон какие длинные…
• я слишком глуп чтобы это сделать…
• я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать…
• это явно не для меня
• я постучался в туалет – но мне не открыли…
• мне не хватило мотивации…
• у меня была депрессия…
• у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
• все туалеты уже давно заняты, надо было идти лет 10-20 назад…
• все туалеты платные, для того чтобы нормально сходить в туалет, нужен начальный капитал.
• у меня слишком маленький опыт (вообще нет опыта) посещения туалета.
• у меня ничего не выйдет, все мои знакомые пытались – и не дойдя до туалета, опИсывались…
• я технарь (гуманитарий), у меня нет туалетной жилки.
• Решил сходить завтра (вообще Бомба-отговорка!!!)
Как часто ты используешь эти фразы в жизни в других ситуациях, от которых зависит твой УСПЕХ?
Вопросы есть? ))))
А насчет мотивации, вернее, ее отсутствия, про туалетную мотивацию слышали, если нет, вот ))
Самый целеустремлённый и мотивированный человек — это тот, который очень хочет в туалет.
Все препятствия кажутся для тебя несущественными.
Ведь ты готов сделать все что угодно, лишь бы достичь своей цели!
Твой мозг незамедлительно генерирует миллион идей, а к действиям ты приступаешь немедленно.
А теперь попробуем отмазаться…
Я описался, потому что:
• не было времени сходить в туалет..
• я был слишком уставший…
• потерял надежду… Я не верил что смогу добежать.
• ну конечно. Он то – добежал. У него ноги вон какие длинные…
• я слишком глуп чтобы это сделать…
• я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать…
• это явно не для меня
• я постучался в туалет – но мне не открыли…
• мне не хватило мотивации…
• у меня была депрессия…
• у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
• все туалеты уже давно заняты, надо было идти лет 10-20 назад…
• все туалеты платные, для того чтобы нормально сходить в туалет, нужен начальный капитал.
• у меня слишком маленький опыт (вообще нет опыта) посещения туалета.
• у меня ничего не выйдет, все мои знакомые пытались – и не дойдя до туалета, опИсывались…
• я технарь (гуманитарий), у меня нет туалетной жилки.
• Решил сходить завтра (вообще Бомба-отговорка!!!)
Как часто ты используешь эти фразы в жизни в других ситуациях, от которых зависит твой УСПЕХ?
Вопросы есть? ))))
Ответ дляВомбат
Ну, мой в принципе не любит хвастаться.
А об отношении его ко мне я могу сделать вывод не только со слов
Да и темка не о моем муже, мы тут о другом собрались поговорить
Еще этот фильм очень рекомендую! Всем! Можете перейти на ютуб и посмотреть похожие студии ВВС
Еще Таня Чабанец, не помню в каком видео, говорила ’Не поощряйте себя сладостями за выполненные физ упражнения, Вы же не собачки))’
Еще Таня Чабанец, не помню в каком видео, говорила ’Не поощряйте себя сладостями за выполненные физ упражнения, Вы же не собачки))’
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу