Я ужасно толстая! Дайте советы! + ФОТО

да ! живот очень большой, очень-очень ((( Вы что не видите? только без обид ...а так видно что фигура изначально от природы ничего)))

Девушки. Вы как будто не в Украине живёте, а в Японии или Северной Корее, где, наверное редко встретишь жирных женщин. Или ни разу не смотрели ’Зважених’. Нате, смакуйте, но поверьте таких немало. Да, мы лентяйки и обжоры. Хотя, когда я прочла о девушке, которая могла съесть 7 пицц, 3 салата и литр пива, теперь уже задумалась...((( Я так не могла никогда. Вот бутербродики с колбаской, мяско жареное, печеньки и конфетки - это да. Мне почти 43 года, давно и почти счастливо второй раз замужем, двое детей (22 и 10 лет). Дважды худела по 15 кг, но не была столько тогда) Толстой была с раннего детства (иногда высказываю маме((( ) Дети и муж красивые и стройные. И родители мои тоже. Такой как я была одна из бабушек. Итак, 158 см, 100 кг. Ни дня в моей жизни нет, чтобы я об этом не думала, периодически ’худею’ на пару-тройку кг, дальше моя сила воли заканчивается. Иещё боюсь похудеть и набрать больше, чем было. Развлекайтесь!

да ! живот очень большой, очень-очень ((( Вы что не видите? только без обид ...а так видно что фигура изначально от природы ничего)))

я не обижаюсь)не парьтесь)я тут доказываю что не троляка)

да, человек явно недавно родил))) все восстановится

А как Вы сексом занимаетесь?

А как Вы сексом занимаетесь?

Как все

А как оно - жить без мозга?

А как Вы сексом занимаетесь?

Автор, делюсь блюдом вместо салатика, а то капуста мне изрядно поднадоела. Кабачок, баклажан, болгарский перец, лук, чуток чеснока, помидор, зелень, немного соли...крупно порезать и отправить в микроволновку (или духовку) на 40 мин. Потом перемешать всё. Получилась такая себе икра))) Можно есть тёплым, холодным тоже вкусно. Добавляю граммулечку постного ароматного..Думаю, что худеющим подойдёт

Девушки. Вы как будто не в Украине живёте, а в Японии или Северной Корее, где, наверное редко встретишь жирных женщин. Или ни разу не смотрели ’Зважених’. Нате, смакуйте, но поверьте таких немало. Да, мы лентяйки и обжоры. Хотя, когда я прочла о девушке, которая могла съесть 7 пицц, 3 салата и литр пива, теперь уже задумалась...((( Я так не могла никогда. Вот бутербродики с колбаской, мяско жареное, печеньки и конфетки - это да. Мне почти 43 года, давно и почти счастливо второй раз замужем, двое детей (22 и 10 лет). Дважды худела по 15 кг, но не была столько тогда) Толстой была с раннего детства (иногда высказываю маме((( ) Дети и муж красивые и стройные. И родители мои тоже. Такой как я была одна из бабушек. Итак, 158 см, 100 кг. Ни дня в моей жизни нет, чтобы я об этом не думала, периодически ’худею’ на пару-тройку кг, дальше моя сила воли заканчивается. Иещё боюсь похудеть и набрать больше, чем было. Развлекайтесь!

Конечно, должно быть фитнес-тестирование сначала обязательно. Но мало клубов это соблюдает.

А что именно повылазило, что Вы там делали? С тренером?

никоим образом не хочу вас обижать, мне, в принципе все равно, как выглядят посторонние, наоборот считаю, что взрослый человек вправе выглядеть так, как он хочет,не подстриваясь под очередные стандарты, но, глядя на вас, вот в очередной раз за дочку свою переживаю - не хочу, чтобы она так выглядела, боюсь, честно, что лишний вес скажется на личной жизни. Ей 7 лет, 30 кг веса. очень любит поесть, просто рот не закрывается. И гоняю от еды, и мучное ограничиваю, и танцы каждый день, но толку нет - там в саду булочки, там бабушки подпихнули вредностей, в гости пришли - не буду же я ребенку запрещать торт есть. видимо, нужна диета, а я не представляю, как это осуществить ... Сама в 39 лет после двоих родов вешу 52 кг, максимум 59 была, не считая беременностей. и муж не полный, и сын старший, и мамы с обеих сторон, и даже бабушки - то есть прабабушки. ну вот в кого ребенок пошел обжористостью и фигурой - спина широкая, попа, пузцо...((((

ой ( операция по удалению лишней кожи не избежна ,

никоим образом не хочу вас обижать, мне, в принципе все равно, как выглядят посторонние, наоборот считаю, что взрослый человек вправе выглядеть так, как он хочет,не подстриваясь под очередные стандарты, но, глядя на вас, вот в очередной раз за дочку свою переживаю - не хочу, чтобы она так выглядела, боюсь, честно, что лишний вес скажется на личной жизни. Ей 7 лет, 30 кг веса. очень любит поесть, просто рот не закрывается. И гоняю от еды, и мучное ограничиваю, и танцы каждый день, но толку нет - там в саду булочки, там бабушки подпихнули вредностей, в гости пришли - не буду же я ребенку запрещать торт есть. видимо, нужна диета, а я не представляю, как это осуществить ... Сама в 39 лет после двоих родов вешу 52 кг, максимум 59 была, не считая беременностей. и муж не полный, и сын старший, и мамы с обеих сторон, и даже бабушки - то есть прабабушки. ну вот в кого ребенок пошел обжористостью и фигурой - спина широкая, попа, пузцо...((((

Не могли бы вы задать вопрос конкретнее? Все-таки 100 кг, а не 300,в этом весе человек вполне способен двигаться так же, как обычные, среднего возраста люди. Ну разве что не с таким изяществом, как хотелось бы.
Что именно вам непонятно? Или вы в кровати акробатические трюки выполняете?

никоим образом не хочу вас обижать, мне, в принципе все равно, как выглядят посторонние, наоборот считаю, что взрослый человек вправе выглядеть так, как он хочет,не подстриваясь под очередные стандарты, но, глядя на вас, вот в очередной раз за дочку свою переживаю - не хочу, чтобы она так выглядела, боюсь, честно, что лишний вес скажется на личной жизни. Ей 7 лет, 30 кг веса. очень любит поесть, просто рот не закрывается. И гоняю от еды, и мучное ограничиваю, и танцы каждый день, но толку нет - там в саду булочки, там бабушки подпихнули вредностей, в гости пришли - не буду же я ребенку запрещать торт есть. видимо, нужна диета, а я не представляю, как это осуществить ... Сама в 39 лет после двоих родов вешу 52 кг, максимум 59 была, не считая беременностей. и муж не полный, и сын старший, и мамы с обеих сторон, и даже бабушки - то есть прабабушки. ну вот в кого ребенок пошел обжористостью и фигурой - спина широкая, попа, пузцо...((((

Почему? Девочке только 23, у организма колоссальные ресурсы по восстановлению.

Я бы шла таким путем:
1) привести в норму гормональный фон. Кроме гормональных препаратов можно пропить Альбу или Зобофит для улучшения работы щитовидки, НО предварительно посоветовавшись с врачом;
2) диета! Вариантов - куча. Подбираете оптимальную для себя, ни в коем случае не голодаем. Медленннооо сгоняем вес, иначе будет серьезнейший стресс для организма вплоть до очередного гормонального сбоя;
3) сбросив на диете 5-10 кг, начинаем вводить спорт. Постепенно увеличиваем интенсивность и продолжительность занятий.

Уже сейчас интенсивно питаем кожу, мажемся оливковым маслом, кремами против растяжек (оптимально - для беременных), детское масло+мумие, чтобы не покрыться стриями.
Удачи, автор, даже по маленькой части лица, видной на фото, уверена, что вы очень красивая девушка и, приложив усилия, фигуру можно очень хорошо подкорректировать.

А вы ей слабительное подсыпьте. В каком-то сериале видела такую вот заботливую маму. Кстати, такие всегда любят подчеркнуть собственную стройность. Чтоб никто ,не дай Бог, не подумал, что она может иметь что-то общее со своей некрасивой толстой дочкой.

Автор, конечно, неприятно что так вышло, но все можно исправить, поверьте. Для начала скорректируйте питание: ничего жирного, мучного, сладкого, никаких пустых калорий. Едите только для пользы.
Я тоже когда-то была более 90 кг, рост 170, не рожала, не беременела. Потом взялась за себя. Для начала исключила вредности. Потом нашла сайт: http://forums.harbor.ru/
Тут еще есть дневники для вдохновения:
http://harbors.ru/journal/journal.php?s=
Он мне очень помог, там нет дурацких советов, типа на диету на 1000 кал. в день, или на один рис, или на яблоки и пр. Подсчитайте все-все, что Вы едите и пьете, каждый кусочек попробованного у подруги пироженка, глоточек любого питься - все, все. Калории снижайте не резко, а процентов на 20 для начала. Добавьте пешие прогулки, какую нибудь йогу для начала. Сперва Вам нельзя прыганья, Джилиан Майклз и степы. Хорошо, если найдете себе тренера толкового. Мне очень-очень помог Танчик Сергей Иванович, президент Сумской областной федерации бодибилдинга, фитнеса и бодифитнеса, мастер спорта по бодибилдингу, судья национальной категории федерации бодибилдинга и фитнеса, дай Бог ему здоровья крепкого. С ним у меня ушло более 30 кг.
Через 9 месяцев я сбросила 37 кг, и вес в 56-58 держался до первой беременности через 5 лет после похудения. Ко второй беременности я опять была менее 60 кг, сейчас после вторых родов прошел год, кг 7-8 скинуть нужно.

Получилось у меня, получится и у Вас, но грамотно и не спешите.

автор, это не Вы. или, Вы, но только что родившая. такие свежие растяжки, аж синие