Пез Году Неделя• 07 июля 2015
Я ужасно толстая! Дайте советы! + ФОТО
добрый день,советчицы!
Я не рожавшая ,да ужасно толстая,брюхо,руки жиробаса,я знаю)))
Дайте пожалуйста советы ,в домашних условиях.
Определилась с одним,ПП (утром каша,обед,- филе кур,ужин - овощи,ноль сахара,соль и т.д)много воды
Буду очень благодарна)
Я не рожавшая ,да ужасно толстая,брюхо,руки жиробаса,я знаю)))
Дайте пожалуйста советы ,в домашних условиях.
Определилась с одним,ПП (утром каша,обед,- филе кур,ужин - овощи,ноль сахара,соль и т.д)много воды
Буду очень благодарна)
показать весь текст
505
0
огромное спасибо Вам))тему не закрою,буду отчитываться каждое 8-е число месяца,испытаю все советы на себе,буду рассказывать что помогает))Всем кто тут был со мной,*язвочкам и милейшим советчицам* я мысленно каждый день, буду благодарить
Каши , углеводы, сахара нафиг!!! Не нужны они Вам - у Вас своих запасов энергии ого! Жир - это углеводы отложенные на потом. Будуте есть углеводы - свои жиры не уйдут.
Я за Дюкана! Но по всем правилам! Очень правильное похудение! И результат будет у Вас хороший
Будут вопросы - пишите! Можно в личку
Я за Дюкана! Но по всем правилам! Очень правильное похудение! И результат будет у Вас хороший
Будут вопросы - пишите! Можно в личку
с такой массой тела тренер только угробит сердце, спорт я бы добавила после перехода ИМТ из ожирнения в лишний вес. Пока гулять по часу в день
Ответ дляЧто-то не спится
Может тяжёлая кость у вас? ничё не попутали, хотя и это нонсес
я это имела ввиду 
Какое колесо?У меня вес-46 кг и я не могу это сделать.Для колеса нужна ещё и крепкая спина!Автор уедет вместе с колесом !
Ответ дляПез Году Неделя
огромное спасибо Вам))тему не закрою,буду отчитываться каждое 8-е число месяца,испытаю все советы на себе,буду рассказывать что помогает))Всем кто тут был со мной,*язвочкам и милейшим советчицам* я мысленно каждый день, буду благодарить
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1044220 создала без анонимов все уж слишком тихо.
Никто не вспомнил питание по Монтиньяку, я похудела с 79 до 48 кг. за год, нечего не обвисло, без спорта, без серьезных ограничений по питанию, не голодала.
Ответ дляНе обижаюсь
первая неделька прошла))) Вы в строю?
здравствуйте))))))))))
Да,встрою))как и обещала)за неделю многое произошло,поделюсь всем 8 августа)))
Если интересно,приходите на болталку 8-го,думаю будет хлеб и зрелищезрелище
Да,встрою))как и обещала)за неделю многое произошло,поделюсь всем 8 августа)))
Если интересно,приходите на болталку 8-го,думаю будет хлеб и зрелищезрелище
Ответ дляПез Году Неделя
здравствуйте))))))))))
Да,встрою))как и обещала)за неделю многое произошло,поделюсь всем 8 августа)))
Если интересно,приходите на болталку 8-го,думаю будет хлеб и зрелищезрелище
Да,встрою))как и обещала)за неделю многое произошло,поделюсь всем 8 августа)))
Если интересно,приходите на болталку 8-го,думаю будет хлеб и зрелищезрелище
Вы молодец! Приду обязательно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу