Вчера прочитала на досуге тему про Диету 6 лепестков.
Вчера нарисовала цветок из шести лепестков.
Отзывы почитала .
Понравилась.
Решила действовать.
Вес зашкаливает и на море хочется.
А в купальник не влезаю. Да и тяжело с весом лишним.
Сегодня среда 08.07 день 1 и 1 лепесток День рыбы можно чуть зелени и Все.
Вес с утра 93 кг.весы электр.
Вчера нарисовала цветок из шести лепестков.
Отзывы почитала .
Понравилась.
Решила действовать.
Вес зашкаливает и на море хочется.
А в купальник не влезаю. Да и тяжело с весом лишним.
Сегодня среда 08.07 день 1 и 1 лепесток День рыбы можно чуть зелени и Все.
Вес с утра 93 кг.весы электр.
показать весь текст
1399
0
Не рекомендую нормолакт-для нормализации.
Вчера ощутила все побочки на себе.
Плохо до сих пор от него.
Более га..сти я не пробывала.
Выкинутые зря деньги.
Вчера ощутила все побочки на себе.
Плохо до сих пор от него.
Более га..сти я не пробывала.
Выкинутые зря деньги.
20.07 круг 3 день 1
20.07=86,6кг-87,6 кг=+1000гр.без нарушений
21.07=86,3 кг
Овощи сырые и сок.
Стадион ходьба 10 кругов.
Йога около часа.
20.07=86,6кг-87,6 кг=+1000гр.без нарушений
21.07=86,3 кг
Овощи сырые и сок.
Стадион ходьба 10 кругов.
Йога около часа.
Ответ дляПьера Безухова
Лежа на сохранении. Гормоны утром обед вечер на ночь.
После боролась.скинула прилично. Но быстро набирала обратно.
Долго кормила гр. Пробывала все что можно в борьбе.
Но не доходила до конца.
Сейчас после одного случая который заставил глубоко задуматься и взять себя в руки.
Спасибо за поддержку.:-) :-) :-)
Сложно((((
Главное, что все уже хорошо! Вы ж на правильном пути, всё точно получится!!!!
Ответ дляMir_mir
Сложно((((
Главное, что все уже хорошо! Вы ж на правильном пути, всё точно получится!!!!
Спасибо.
Да благодарна одному человеку который вставил мозги на место мне /:-) :-) :-)
Сегодня впервые на йоге тренировка понравилась.
Буду ходить по вторникам рано утром.
Завтра решила не нарушать:-) :-)
Результат будет и с каждым днем все лучше.
Сегодня штаны 50 р спали с меня.:-) :-)
Хотя праздник и думала крылышки в соусе.
И салат какой то с сыром к крыльям.
Может все таки сделать праздник в разумных пределах.
Крылья в духовке запечь.
Салат рыбный или чесночный.
Опять 25:-)
И салат какой то с сыром к крыльям.
Может все таки сделать праздник в разумных пределах.
Крылья в духовке запечь.
Салат рыбный или чесночный.
Опять 25:-)
Филе как то грустно.а душе хочется праздника.
Давится слюной за столом не выдержу.
Будет вкусный стол.
Ребенок просит крыльев.
Давится слюной за столом не выдержу.
Будет вкусный стол.
Ребенок просит крыльев.
Лучше может дать организму небольшую порцию завтра.
Боюсь будет хуже если воздержусь от праздничного стала.
И 8 часть тарелки.
Боюсь будет хуже если воздержусь от праздничного стала.
И 8 часть тарелки.
Не воздерживайтесь. Кушайте аккуратно, но то, чего хочется. Пережевывайте пищу тщательно, никуда не торопитесь.
Послезавтра продолжите диету, как ни в чем не бывало, только без нарушений. Трагедии не будет.
Хуже будет, если издеваться над собой будете.
Спасибо :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
В пределах разумного нарушим немного.
В четверг продолжу диету с 4 дня круг 3.
Четверг в поездке .как разгрузочный будет.
Вечером кушать не буду.
Нарушу один раз завтра за целый день.
Петрушку купила до трапезы:-) :-)
Приобрела для тела
Масло моделирующее.с фисташковым маслом и зеленым кофе.
Сегодня на йоге были упражнения кошечка (убирает живот хорошо)
Масло моделирующее.с фисташковым маслом и зеленым кофе.
Сегодня на йоге были упражнения кошечка (убирает живот хорошо)
В четверг в качестве себе подарка летнюю одежду хочу по размеру.
Вся большая.
А до 48 еще рановато:-)
Вся большая.
А до 48 еще рановато:-)
Вы умничка.а у меня стресс наелась бутербродов с слад.чаем и довольна. Сейчас пойду есть готовить для семьи
Я завтра нарушать буду.
Поэтому сегодня чисто одни огурцы.
Дома суп с уткой.
Каша с уточкой.колбаска.конфеты.
Но держусь.
Завтра уже немного нарушу.
Почему стресс?
20.07=86,6кг-87,6 кг=+1000гр.без нарушений
21.07=86,3 кг-87,6кг=+1300 гр.нарушила вечером пробы сняла на ночь.оттекла сильно.обдуло всю.
22.07=86,9 кг
21.07=86,3 кг-87,6кг=+1300 гр.нарушила вечером пробы сняла на ночь.оттекла сильно.обдуло всю.
22.07=86,9 кг
Плюс скоро дни.
Чтоб сильно нарушила сказать на ночь.не особо.
Плюс стадион хорошо поработала сегодня.
Сегодня одни сказали к соревнованиям готовлюсь ли я :-) .
Сегодня б..н еще праздничный стол.
Воздержаться -и так настроения нет из за такого состояния как шар надули меня.
Завтра разгрузка.но потом два дня на потерю веса уйдет.3 круг будет без результата.перспективы не очень.
Че меня понесло вчера пробы снять.ид...ка.
Я вся опухла -причина не в пробе.может побочка от нормолакта-побочки были.опухлость в списке тоже есть.
Сегодня 3 день.по минимуму стол.
Завтра послезавтра и на шестой день активно скидывать все по максимуму работа.
Чтоб сильно нарушила сказать на ночь.не особо.
Плюс стадион хорошо поработала сегодня.
Сегодня одни сказали к соревнованиям готовлюсь ли я :-) .
Сегодня б..н еще праздничный стол.
Воздержаться -и так настроения нет из за такого состояния как шар надули меня.
Завтра разгрузка.но потом два дня на потерю веса уйдет.3 круг будет без результата.перспективы не очень.
Че меня понесло вчера пробы снять.ид...ка.
Я вся опухла -причина не в пробе.может побочка от нормолакта-побочки были.опухлость в списке тоже есть.
Сегодня 3 день.по минимуму стол.
Завтра послезавтра и на шестой день активно скидывать все по максимуму работа.
Уже не первый раз обращаю внимание на любовь в вашей семье к крыльям. Извините, но может вообще от них отказаться. Ведь мяса там почти нет, шкурку снять проблематично и получается ешь что-то жареное и со шкуркой, очень много жира.
Ответ дляMir_mir
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!! ИСПОЛНЕНИЯХ ВСЕХ ЖЕЛАНИЙ!!!! ЗДОРОВЬЯ
Спасибо огромное за поздравления.
Очень-очень приятно
Да традиция.
Ребенок любит уток перепелов и крылья.
Крылья чаще можно позволить.
Перепела подаражали сильно.
Утки тоже если есть возможность.
Пупики тоже любит.
Поэтому акцент крылышки.
Меня за тортом посылают.
Сегодня выпила кефир 250 гр и все.потом за столом .
У меня замедлен нарушен обмен сейчас.
Сегодня праздник нарушу но в меру завтра послезавтра сброшу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу