Вчера прочитала на досуге тему про Диету 6 лепестков.
Вчера нарисовала цветок из шести лепестков.
Отзывы почитала .
Понравилась.
Решила действовать.
Вес зашкаливает и на море хочется.
А в купальник не влезаю. Да и тяжело с весом лишним.
Сегодня среда 08.07 день 1 и 1 лепесток День рыбы можно чуть зелени и Все.
Вес с утра 93 кг.весы электр.
Вчера нарисовала цветок из шести лепестков.
Отзывы почитала .
Понравилась.
Решила действовать.
Вес зашкаливает и на море хочется.
А в купальник не влезаю. Да и тяжело с весом лишним.
Сегодня среда 08.07 день 1 и 1 лепесток День рыбы можно чуть зелени и Все.
Вес с утра 93 кг.весы электр.
показать весь текст
1399
0
Утки тоже сильно жирная птица.
А почему не просто домашняя курочка, в т.ч.несушка, подиетичней нутрия-думаю если найдете ребенку прнравится и тушенная и в супчике, может быть кролик, банальная телятина или просто хорошая говядинка.
Вообще все, что менее жирное.
А сколько вашему ребенку?
Моему сыну 1г8мес и уже делаю паровые котлеты из свино-говяжего фарша без специй, норм переносит
Чуть больше 4 лет.в 4 гв закончили.
Говядину в семье ем только я.ее дома не готовят.
Курей не было домашней.в атб только крылья и филе могу взять.
Индюшки большие зимой берем.а сейчас взяла уток домашних.
Большинство выигрывает:-) :-)
Вот мартини и тортик сегодня будет.
Завтра в отъезде.в пятницу вес скину утром.если будет возможность завтра-но он будет не радостным:-)
Ох. Вы очень добрая женщина, но не разрешайте ребёнку указывать Вам, что покупать и что готовить. Чем раньше он поймет, что еда - это не поле для вседозволенности, а необходимая мера, чтобы жить, тем ему же будет проще по жизни.
С Днем рождения! Пусть все у Вас получится!
Подниму в Вашу честь стакан с таном сегодня вечером :)
С Днем рождения! Пусть все у Вас получится!
Подниму в Вашу честь стакан с таном сегодня вечером :)
Спасибо за поздравления.:-) :-) приятно.
В воспитание очень сильно вмешивается бабушка.
В меню тоже.
Хорошо что в сентябре пойдет в спец.садик и может будет более управляемой.
Наша бабушка слова салатик не воспринимает.и готовить очень жирную пищу.
У меня ожирение- первый классный результат был-когда отлучала уехала и жила отдельно. За малой скучала-но хоть отдохнула от суеты и бабушкиной стрепни.
Бабушка то и делает готовка готовка. Женщина создана для любви и шопинга.
А не для плиты. Но я молодая и тд не понимание.постоянные уговоры съесть утром обед вечером.
Или на ночь.ужины поздние.
В день 2900-4200 ккал примерно.
В 20.00 отчет с привесом после праздничного стола.
Тортик есть не стала.ложечку только.
В салатах много майонеза.
Утка жирная очень.1 кусочек.
Картошка.черный багет.
Помидоры с майонезом перцем и чесноком.
Мартини 3 бокала.
Сыр.балык.и два салата жирных.
И жуйки фигурки у ребенка стрельнула.
Сделаю все возможное чтоб это все скинуть.
Получила ли я удовольствие-нет.
От скинутых кило больше удовольствия-чем напереть себя едой.
Зато поняла-дошло кое что.
Мне кажется я осознала сегодня то что не могла понять своими срывами.
Тортик есть не стала.ложечку только.
В салатах много майонеза.
Утка жирная очень.1 кусочек.
Картошка.черный багет.
Помидоры с майонезом перцем и чесноком.
Мартини 3 бокала.
Сыр.балык.и два салата жирных.
И жуйки фигурки у ребенка стрельнула.
Сделаю все возможное чтоб это все скинуть.
Получила ли я удовольствие-нет.
От скинутых кило больше удовольствия-чем напереть себя едой.
Зато поняла-дошло кое что.
Мне кажется я осознала сегодня то что не могла понять своими срывами.
Утром тоже напишу вес как стыдно не было бы за привес.
Но я его скину.немного дольше но сделала выводы для себя что мне нужно и мои желания.
Но я его скину.немного дольше но сделала выводы для себя что мне нужно и мои желания.
Сижу пью воду.
Теперь только придерживаться-стойкой нужно быть.
Еда это не главное от нее только тяжесть и привес.
И живот и бока.
Б..н четыре дня в ....
Хоть дошло сравнила как быстро уничтожается результат.
Больше срывов не хочу
Теперь только придерживаться-стойкой нужно быть.
Еда это не главное от нее только тяжесть и привес.
И живот и бока.
Б..н четыре дня в ....
Хоть дошло сравнила как быстро уничтожается результат.
Больше срывов не хочу
20.07=86,6кг-87,6 кг=+1000гр.без нарушений
21.07=86,3 кг-87,6кг=+1300 гр.нарушила вечером пробы сняла на ночь.оттекла сильно.обдуло всю. 22.07=86,9 кг-89,5 кг =+2600гр. Праздничный стол
21.07=86,3 кг-87,6кг=+1300 гр.нарушила вечером пробы сняла на ночь.оттекла сильно.обдуло всю. 22.07=86,9 кг-89,5 кг =+2600гр. Праздничный стол
Круг 3
20.07=86,6кг-87,6 кг=+1000гр.без нарушений
21.07=86,3 кг-87,6кг=+1300 гр.нарушила вечером пробы сняла на ночь.оттекла
сильно.обдуло всю.
22.07=86,9 кг-89,5 кг =+2600гр. Праздничный стол
23.07=88,7 кг
Сегодня без спорта.но предстоит двигаться и в дороге не ем никогда.1 хлебец в дорогу если очень проголодаюсь:-)
20.07=86,6кг-87,6 кг=+1000гр.без нарушений
21.07=86,3 кг-87,6кг=+1300 гр.нарушила вечером пробы сняла на ночь.оттекла
сильно.обдуло всю.
22.07=86,9 кг-89,5 кг =+2600гр. Праздничный стол
23.07=88,7 кг
Сегодня без спорта.но предстоит двигаться и в дороге не ем никогда.1 хлебец в дорогу если очень проголодаюсь:-)
Сегодня сделала доброе дело.
Подошла пенсинерочка нормальная но глаза такие голодные-попросила денег на еду.
Я дала 20 грн.
Приятно делать добро.
Подошла пенсинерочка нормальная но глаза такие голодные-попросила денег на еду.
Я дала 20 грн.
Приятно делать добро.
Круг 3
20.07=86,6кг-87,6 кг=+1000гр.без нарушений
21.07=86,3 кг-87,6кг=+1300 гр.нарушила вечером пробы сняла на ночь.оттекла
сильно.обдуло всю.
22.07=86,9 кг-89,5 кг =+2600гр. Праздничный стол
23.07=88,7 кг-89,7 кг=+1000 гр. Застолье.
24.07 беру себя в руки.
20.07=86,6кг-87,6 кг=+1000гр.без нарушений
21.07=86,3 кг-87,6кг=+1300 гр.нарушила вечером пробы сняла на ночь.оттекла
сильно.обдуло всю.
22.07=86,9 кг-89,5 кг =+2600гр. Праздничный стол
23.07=88,7 кг-89,7 кг=+1000 гр. Застолье.
24.07 беру себя в руки.
Сегодня меня ошарашили на кассе.
Девушка я извиняюсь но Вы видели плать что берете.
Я думала брак или что.
Она оно типа маленькое.:-) :-)
Я улыбнулась.
Какие заботливые кассиры пошли.
Мне продавец консультант подавала вещи в примерочную-в каждом выходила.
Все отлично село.
Платье узкое на вид как на 48 максимум.но материал утяжка хорошая.
Сегодня весь ассортимент 50 р :-) :-) приятно.хоть и привес.но это временно.воду пью.завтра воды еще больше добавлю.
Девушка я извиняюсь но Вы видели плать что берете.
Я думала брак или что.
Она оно типа маленькое.:-) :-)
Я улыбнулась.
Какие заботливые кассиры пошли.
Мне продавец консультант подавала вещи в примерочную-в каждом выходила.
Все отлично село.
Платье узкое на вид как на 48 максимум.но материал утяжка хорошая.
Сегодня весь ассортимент 50 р :-) :-) приятно.хоть и привес.но это временно.воду пью.завтра воды еще больше добавлю.
Автор, Вы меня разочаровали( я предполагала, что так будет, но надеялась, что Вы поборитесь.
Что же Вы так легко снова возвращаетесь до злосчастных 90 кг? Очень жаль Ваших результатов. Теперь, если срочно возьметесь за себя - еще неделю надо диетничать, чтобы к ранее достигнутому вернуться.
Что же Вы так легко снова возвращаетесь до злосчастных 90 кг? Очень жаль Ваших результатов. Теперь, если срочно возьметесь за себя - еще неделю надо диетничать, чтобы к ранее достигнутому вернуться.
В размере что интетесно в замерах уменьшилась еще.а весы показывают привес.
Вес изменю.
Спорт утром был.
Сегодня вода чай зеленый и вода.
Живот хорошо ушел.
Еда застряла.:-) :-) все в порядке главное объемы уходят.
А вес наладим.
Круг 3
20.07=86,6кг-87,6 кг=+1000гр.без нарушений
21.07=86,3 кг-87,6кг=+1300 гр.нарушила вечером пробы сняла на ночь.оттекла
сильно.обдуло всю.
22.07=86,9 кг-89,5 кг =+2600гр. Праздничный стол
23.07=88,7 кг-89,7 кг=+1000 гр. Застолье.
24.07=88,3 кг
Стадион +
Сегодня творог вода зел.чай.
20.07=86,6кг-87,6 кг=+1000гр.без нарушений
21.07=86,3 кг-87,6кг=+1300 гр.нарушила вечером пробы сняла на ночь.оттекла
сильно.обдуло всю.
22.07=86,9 кг-89,5 кг =+2600гр. Праздничный стол
23.07=88,7 кг-89,7 кг=+1000 гр. Застолье.
24.07=88,3 кг
Стадион +
Сегодня творог вода зел.чай.
Настроение боевое.
Радует праздников до декабря не предстоит.значит соблазнов не будет.
Сегодня отражение в зеркале порадовало.
Оттеки еще есть.но они спадут.
Живота осталось не много и бока.
Ноги требуют проработки.
Живот подтягивается хорошо.
Радует праздников до декабря не предстоит.значит соблазнов не будет.
Сегодня отражение в зеркале порадовало.
Оттеки еще есть.но они спадут.
Живота осталось не много и бока.
Ноги требуют проработки.
Живот подтягивается хорошо.
Главное что я продолжаю с поднятой головой и хорошим настроением.
Если бы сдержалась зная себя -это продолжалось не два дня зажора а месяца три:-) .
Главное что остановилась.
Это тяжелее всего остановится и продолжить.
Вес спадет.чуть дольше но ничего .
Главное итог.
Продолжаю надеюсь Вы со мной
Если бы сдержалась зная себя -это продолжалось не два дня зажора а месяца три:-) .
Главное что остановилась.
Это тяжелее всего остановится и продолжить.
Вес спадет.чуть дольше но ничего .
Главное итог.
Продолжаю надеюсь Вы со мной
Ответ дляПьера Безухова
Главное что я продолжаю с поднятой головой и хорошим настроением.
Если бы сдержалась зная себя -это продолжалось не два дня зажора а месяца три:-) .
Главное что остановилась.
Это тяжелее всего остановится и продолжить.
Вес спадет.чуть дольше но ничего .
Главное итог.
Продолжаю надеюсь Вы со мной
Если бы сдержалась зная себя -это продолжалось не два дня зажора а месяца три:-) .
Главное что остановилась.
Это тяжелее всего остановится и продолжить.
Вес спадет.чуть дольше но ничего .
Главное итог.
Продолжаю надеюсь Вы со мной
Ну еще не вечер. Рано говорить о том, что Вы остановились...
Самое интересное начинается вечером, когда мозг работает только в одном направлении - ЕДА
Я, возможно, злой кажусь. Но это не так. Просто знаю хорошо по себе, как это - сидеть на диете. И знаю, как можно сорваться, и хорошо вижу, что Вам сейчас нужно более жестко к себе относиться. Вы должны проявить характер сейчас, чтобы потом стать счастливой. Не потакайте себе, никаких нарушений. Идите к цели, не оглядываясь.
Ответ дляАННА__
Ну еще не вечер. Рано говорить о том, что Вы остановились...
Самое интересное начинается вечером, когда мозг работает только в одном направлении - ЕДА
Мозг займем просмотром интересного фильма.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу