Вчера прочитала на досуге тему про Диету 6 лепестков.
Вчера нарисовала цветок из шести лепестков.
Отзывы почитала .
Понравилась.
Решила действовать.
Вес зашкаливает и на море хочется.
А в купальник не влезаю. Да и тяжело с весом лишним.
Сегодня среда 08.07 день 1 и 1 лепесток День рыбы можно чуть зелени и Все.
Вес с утра 93 кг.весы электр.
Вчера нарисовала цветок из шести лепестков.
Отзывы почитала .
Понравилась.
Решила действовать.
Вес зашкаливает и на море хочется.
А в купальник не влезаю. Да и тяжело с весом лишним.
Сегодня среда 08.07 день 1 и 1 лепесток День рыбы можно чуть зелени и Все.
Вес с утра 93 кг.весы электр.
показать весь текст
1399
0
Я завтра немного рацион изменю.на этой не осиливаю.жестко сильно.
Но она эффективная.
Погуглю диеты интересные.
Завтра на три дня попробую минимум еды.
Но она эффективная.
Погуглю диеты интересные.
Завтра на три дня попробую минимум еды.
Очень надеюсь, что переезд Вам поможет.
Потому что происходящее превращается в комедию. Вы разве не видите - Вы как цирковой пони бегаете по кругу. Каждое утро ’ах, сегодня я на диете’. Зрители затаили дыхание. В четыре часа - барабанная дробь и ’держите меня семеро’.
Не пирог, так макарошки с хлебом.
Потому что происходящее превращается в комедию. Вы разве не видите - Вы как цирковой пони бегаете по кругу. Каждое утро ’ах, сегодня я на диете’. Зрители затаили дыхание. В четыре часа - барабанная дробь и ’держите меня семеро’.
Не пирог, так макарошки с хлебом.
Пони наврядли слоник скорее.:-)
Поэтому и убежать хочу из дому -взять себя в руки.
Врать не мое-поэтому написала честно по срыву.
Есть проблемы с зажорами-вот и хочу эту проблему истребить.
Утром если поем -еще хуже-проверено.мне рот лучше не открывать.
С весами не знаю. Попробую взять с собой.
Для отчета по весу. От диеты не отказываюсь. Подходящее найти нужна. Тараканов прогнать и лень и одержимость едой
Для отчета по весу. От диеты не отказываюсь. Подходящее найти нужна. Тараканов прогнать и лень и одержимость едой
Сегодня уже из еды ничего гр 500 отвес будет.по ккал в принципе норма.
Буду отчет вести как прежде в тишине и в покое.
Отдохну высплюсь-насмотрюсь комедий:-)
Три -пять дней и вес возобновлю и уменьшу.
Поездка предстоит но положительная чуть позже после 1.
В доме где раз пять в день готовят пахнущую весьма калорийную еду очень трудно.жду завтра с нетерпением.
Без соли и сахара.без мучного сладкого и жирного.
Есть задумка интересная. Попробуем.
Буду отчет вести как прежде в тишине и в покое.
Отдохну высплюсь-насмотрюсь комедий:-)
Три -пять дней и вес возобновлю и уменьшу.
Поездка предстоит но положительная чуть позже после 1.
В доме где раз пять в день готовят пахнущую весьма калорийную еду очень трудно.жду завтра с нетерпением.
Без соли и сахара.без мучного сладкого и жирного.
Есть задумка интересная. Попробуем.
Возьму с собой зелень огурцы и капусту.
Чай травку.
Для фитнеса в домашних условиях коврик гантели и диск.
Журнал йогу и программу скачала йогу асаны.раз тренер свалил((
Воды буду брать после стадиона баклашку на день.
Комп и жесткий диск.покачаю без нервов интересное.
Настрой мне нравится :-)
Чай травку.
Для фитнеса в домашних условиях коврик гантели и диск.
Журнал йогу и программу скачала йогу асаны.раз тренер свалил((
Воды буду брать после стадиона баклашку на день.
Комп и жесткий диск.покачаю без нервов интересное.
Настрой мне нравится :-)
Все у меня получится.
Я верю в успех и в себя.
Этот небольшой привес быстро уйдет-незаметно-и будут кг уходить.
Я справлюсь.я сделаю это легко
Я верю в успех и в себя.
Этот небольшой привес быстро уйдет-незаметно-и будут кг уходить.
Я справлюсь.я сделаю это легко
В чем посмешище?
Вес меньше хоть и с привесом.
Не было бы проблемы не было бы темы.
Результат будет обязательно.
Я борюсь с собой и привычками.
Тема -результат не интересно с фото до и после.
Лучше сам процесс
Так зачем Вы тогда повторяли за мной? Я свои возможности знаю, тяжело, но не сдамся. А у Вас был выбор.
Вы шесть лепестков не осилили, почему решили, что на этой сможете? Почему такой необдуманный подход? Вы ведь сразу сравнили эту и ’шесть лепестков’, сразу поняли, что она сложнее. Я с Вас в шоке, если честно(
Хотела попробывать да она сложнее. Но я не сошла с дистанции.
-900 за 1 день с нарушением довольно неплохой результат.
6 лепестков пока не хочу.
Знал бы где упадешь мягкое подложил бы. Так и я пробую.
За компанию.
Главное результат вконце.
В том, что Вы должны выбрать определенный принцип питания и не бросаться во все тяжкие. А это, действительно, клоунада. И тот вес, что меньше, это не показатель. Эти результаты Вы похерите очень быстро, т. к не хотите придерживаться важных правил для похудения!
Какой пирог? Какие макарошки? Почему не изменить принципы питания? Вы худеете или херней страдаете? Определитесь уже, в конце-концов.
Кстати, при правильном подходе и совершенно не голодая, за почти полтора месяца Ваших мучений, Вы были бы уже килограмм 80. А так топчетесь под своими 90
Если есть срыв-нужно без длительных перерывов прийти в себя и продолжить-да дольше но это лучше чем сложить ручки.
После стадиона заходила в магазин холодильник домашним затаривала.
Выходила увидела свою первую любовь Максимку:-) :-)
Давно его не видела. Он как конфетка стал.
Выходила увидела свою первую любовь Максимку:-) :-)
Давно его не видела. Он как конфетка стал.
Вы боретесь с привычкой, издеваясь над собой. Каждый день, как садистка, терзаете себя. Будет еще не один срыв с зажором. Нужно сразу отрезать. Максимум пять дней - неделя и Ваши взгляды на питание начнут постепенно меняться. Пересмотрите меню худеющих, там очень много отличных рецептов, которые я ввела в меню для своей семьи. (готовила для себя, а мои распробовали и тоже такое хотят). Например, фаршированный перец в духовке из обеда по системе-60, в данный период в моем доме готовится 2-3 раза в неделю. Рыба, котлеты, куриный рулет, запеченное мясо. Очень много вкусностей можно позволить себе на диете. Необходимо лишь правильно подойти к этому вопросу.
Сегодня попробую продолжить но включить еще что то.
В принципе вес падает и хорошо.
См уходят.
Собрала сегодня сумку .мала истерику устроила.
Осталась.
Завтра утром пока спит уйду.
Сейчас стоит возле дверей не пускает.
На улице дождь.
Сегодня капуста огурец йогурт и чай и травка.
У Вас жидкий сегодня.
Как отвес на сегодня?
Вставали на весы.
На улице похолодало как то резко.
В принципе вес падает и хорошо.
См уходят.
Собрала сегодня сумку .мала истерику устроила.
Осталась.
Завтра утром пока спит уйду.
Сейчас стоит возле дверей не пускает.
На улице дождь.
Сегодня капуста огурец йогурт и чай и травка.
У Вас жидкий сегодня.
Как отвес на сегодня?
Вставали на весы.
На улице похолодало как то резко.
У меня хоть еще и привес с последнего сброса но параметры и гибкость улучшилось.
Лучше ноги стройнее.
Лучше ноги стройнее.
Сделаю салат перец огурец лук капуста в йогурте.
1 перец 1 огурец лук репч.один и пол капусты.белок.
Спорт сегодня добавлю разнообразю.
Стадион по тихоньку увеличу до 50 в день.
Нужна ветровка или плащевка для стадиона. Под дождем не очень жарко и приятно.
1 перец 1 огурец лук репч.один и пол капусты.белок.
Спорт сегодня добавлю разнообразю.
Стадион по тихоньку увеличу до 50 в день.
Нужна ветровка или плащевка для стадиона. Под дождем не очень жарко и приятно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу