ПоЗиТиВнАя• 06 августа 2015
Противники диеты Дюкана, зайдите пожалуйста
Если буду питаться все время, как в диете, только каждый день салат много-будет ли это ПП?
31
0
ПП-это мясо+овощи+КАШИ+ФРУКТЫ+СУХОФРУКТЫ+МЕД!!!А не белок в любом исполнении,включая копчености и убийственный,не выводящийся из организма сахорозаменитель ежедневно и полное отсутствие зерновых и фруктов!!!!
мясо не белок? Вы же не написали конкретно про Дюкана, а про белок с офощами. Это один из принципов ПП.
мед-это сахар, хорошо, если найдете настоящий-тогда какой то витамин попадет. Кто говорил о копченостях и сахарозаменителе? Есть стевия, индейка, рыба. Фрукты да, забыла-их немного тоже оставлю-яблоки, груши,персик
Вы спрашиваете о Дюкане,я Вам о нем и отвечаю,что разрешено на этой диете абсолютно любое мясо,главное не жирное,но разрешается даже копченое(в т.ч. и рыба)в любом кол-ве и влюбое время суток,так же эта диета запрещает фрукты,каши,цельнозерновой хлеб и соки.ИМЕННО ЭТОТ ПРИНЦИП ПИТАНИЯ не имеет абсолютно ничего общего с ПП
и не только поджелудочную,а и почки и волосы,кожу и ногти,а главное затормозить метаболизм и кг то вернуться потом 1000%.По теме,’’Если буду питаться все время, как в диете, только каждый день салат много-будет ли это ПП’’-Нет это не будет ПП.
При соблюдении д.Дюкана нужны еще витамины комплексные + ОМега3
ЕСли есть возможность сдайте анализы перед началом диеты и периодически пересдавайте ,чтобы контролировать состояние организма.
Автор, я пыталась 2 раза по Дюкану, и тоже потом салат хотела добавить. Но почки все равно начинают хватать- хотя проблем никогда не было. Сейчас считаю каллории просто, а ем все. Вес уходит
Нет. Организму нужны белки, жиры (без них в организме не образуются некоторые очень нужные аминокислоты) и углеводы - не тортики, конфетки, но крупы (особенно гречневая), фрукты и тот же хлеб в небольших количествах.
Просто белки кушать во второй половине дня, остальное в первой.
Я не люблю Дюкана из-зи его увлечения белками. Однажды испробовала на себе его диету - чувствовала себя препаршиво, через неделю отказалась мучить свой организм.
Поберегите всои почки, переходите на ПП.
Если вам нужна непременно диета, попробуйте систему -60 Миримановой.
автор, никого не слушайте! пару недель на белках и овощах никакого вреда вашему организму не принесут, а похудеете 100%. Только пейте много воды.
Я даже сладкие йогурты иногда пила, никаких чередований не делала, просто белки с овощами. все равно похудела. До того придерживалась принципов здорового питания. Результата не было, ну кроме тоже что я и не поправлялась в принципе.
такое впечатление, что на дюкане все начитают есть тазиками) и съедают 3-4 кг белка в сутки???)
Вся моя диета заключалась скорее в том, что я на время отказалась от углеводов.
Если раньше к примеру за ужином я съедала 1 филе тилапии (сколько оно там по весу грамм 100-200), то на дюкане я ее не стала есть в три раза больше. Та же самая порция.
В чем здесь мучения для организма вообще непонятно(
Вы путаете мягкое с теплым!Вопрос автора,как я понимаю,звучит не о том сбросит ли она вес да Дюкане,а будет ли питание по Дюкану+ежедневно овощи Правильным питанием.И ответ однозначный -НЕТ!
У моей мамы панкреатит и сахарный диабет второго типа.Её посадили на такую диету-мясо и овощи.Состояние значительно улучшилось
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу