как убрать живот после кесарево?

Меньше сладкого,больше полезной еды,часто,но в малых колличествах,сделайте питание частым.

Начала заниматься бодифлексом, посмотрим. У меня живот огроменный был (крупный малыш+многоводие) и тоже КС. Висит мешочек. Лишних 5 кг осталось...

у меня многоводие тоже было 4,5 литра + малыш 3650 только начали бодифлекс? дома или в зале заниметесь?

да пока потерпите, кормите его на здоровье...
у меня было 2 КС, пузко есть всегда...
НО! недавно худела (уже 5 лет прошло после КС), ходила на фитнес - пахала там конкретно (это я о себе, т.к. физподготовка слабая), живот втянулся благодаря пресу и тренерам :)
перестала заниматься - опять выпирает мой живот
а вообще мне кажется, что мне там мышцы продольные как-то пришили далеко друг от друга...
надейтесь на генетику и занимайтесь спортом, когда накормите карапуза

сестра

так вот я не могу понять почему вес стоит...я ем гречку, иногда бывает(раз-два в неделю) макароны, телятину тушеную, ничего жареного, чай, вода, сахара не много, всего 1,5 ч.л. на кружку, супы без зажарки, хлеб вообще не ем, молоко 1,5%, плов, кабачки с сыром и помидоры в духовке(запеканка), ничего плохого,а вес тот же....и да, на улице гуляю с коляской по 4 часа...на улице грешу правда семечками солеными...

Дома, малышу 8,5 мес. Некому посидеть...
Сама, до этого пару раз занималась по программе Синди Кроуфорд, но начал немного тянуть шов, решила пока подождать. Ну и Джиллиан тоже, но у нас такая духота в доме, что я после 10 минут прыжков, чуть сознание не потеряла. Опять же, подожду пока отремонтируют кондиционер))))
Вообщем даже после нескольких занятий мне кажется живот немного ушел. Но как по мне лишнюю кожу ( а именно она висит) нужно будет хирургическим путем убирать. Пока не спешу с этим, т.к. планируем через 2 годика еще лялю)))

мы планируем через 5 лет. 5 лет со старшим разница- это бомба! супер разница.
я по Джиллиан занималась после первых родов, отлично похудела по программе ’похудей за 30 дней’, но так как лишнего было много, то я после этой программы еще метаболизм делала и все ушло, похудела и отлично подтянулась, а тут что-то стремно такое после операции вспоминая те дикие скачки с Джил

Муж мечтает о дочке)) Если бы не КС, то думаю, я бы снова была беременной))))
Я думаю вес стоит скорее всего из-за ГВ, обьем жидкости в организме больше + сейчас лето, отечность есть. У меня вес колеблется до 1 кг за день.
В бодифлексе мне понравилось эффект втягивания живота, т.е. мышцы приходят в тонус и невольно втяиваеться живот и в состоянии покоя) Ну это скорее визуальный обман, но все ровно приятно)

а как делать метаболизм?

у меня тоже так вес колеблется.
ну я живот и так втягиваю и расслабляю...уже 2 месяца как...но жир же тот или кожа, не пойму, так и есть на месте(((
я тоже мечтаю о дочке, пойду третий раз за дочкой однозначно, хоть кесарево и больнее в 200 раз, чем ЕР...а то одни мужики..

Автор, подскажите намного больнее кесарево чем ЕР ? Я просто сейчас в положение и настроена на КС т.к. первые роды были тяжолые. Расскажите пожалуйста в чем принципиальная разница? И сорри, что влезла ;))

программа называется ’ускорь метаболизм
’

первые роды у меня были долгие, рожала 18 часов от отхождения вод. Это воды отошли и через 18 часов 20 минут я родила, слава Богу без разрывов, но ребенок плохо отходил, долго был фиолетовый, потом тонус сильный был потомучто выдавливали, орал ночами, так как было немного кислородное голодание, но боль только на родах и дня 3 после родов, а вот кесарево....так как мне сделали эпидуралку при первых родах и не зная о грыже ее туда воткнули в протузию, после родов я 5 мес. не ходила почти из-за адских болей в спине, стреляло так, что падала(в прямом смысле слова), потом МРТ и врач мануальный терапевт поставил меня на ноги спустя 9 мес. после родов...На кесарево я не очень хотела, но из-за грыжи и возможной повторной истории мне запретил невропатолог рожать самой. Так вот кесарво в миллион раз больнее, боль такая после операции что кололи морфий, а потом пришли оперирующие врачихи и у меня плохо отходили сгустки, так вот засунули руку в матку(при этом меня санитарки держали) и вышкрябывали руками...сказать что я орала и что это больно- это ничего не сказать, тут Освенцин отдыхает по-моему и так 2 раза они приходили, потом у меня была потеря крови в 560 мл, вливали кровь от двух доноров, болит так, что зубы сводит и так недели 2, потом через месяц только резало больно при повороте туловища в бок сам шов, сейчас по прошествии 5ти мес. не болит, но мне повезло что не болит, у некоторых до года болит и шов внешний и внутренний...короче лучше ЕР! менее больно как по мне! Первое что я почувствовала придя в себя от наркоза это адскую боль... никогда ее не забуду...но если КС по показаниям, то тут никуда не дется...зато ребеночек такой спокойный, я и пеку, шью, вышиваю, сплю, спокойный-спокойный такой, с роддома спит по 5 чсов ночью, сейчас так вообще с 12 ночи до 7 утра спит, нет проблем вообще, не то что с первым...и голова ровная сразу, не вытянутая