ПироженкА• 02 октября 2015
Диета Дюкана. Ваш результат и побочка
Хочу сесть на эту диету. Интересуют данные вопросы. За какой срок сбросили и сколько кг и как самочувствие?
Всем благодарна за ответы
Всем благодарна за ответы
15
0
Сижу на этой диете по рекомендации знакомой, за полтора месяца минус более 5 кг( хотя я ожидала побольше, но почти каждую неделю один день нарушаю, то сладкое съем, то фрукты)... Мне диета нравится, в ней гораздо больше плюсов, чем, например, в кремлевке, от которой у меня испортился жкт
я тоже хотела....но почитав отзывы врачей, передумала
негативно влияет на почки
такое количество белка - путь к онко
лучше все таки ПП или Мириманова
негативно влияет на почки
такое количество белка - путь к онко
лучше все таки ПП или Мириманова
У кого проблемы с почками строго запрещена диета Дюкана. Так как медик могу сказать диета дает результат. но уви отрицательно сказывается на здоровье.
пусть медленно, но верно
оптимально 3-4 кг в месяц
но это конечно от первоначального веса зависит
но на счет Дюкана подумайте 100 раз
оптимально 3-4 кг в месяц
но это конечно от первоначального веса зависит
но на счет Дюкана подумайте 100 раз
Да был. но тоже запустила((. А вот по поводу Миримановой могу сказать. что моя мама за год скинула 23 кг, а начинала с веса 80 кг. Смотрю на нее и стыдно становится, что маме 57 и у нее получилось, а мне 30 и у меня нет силы воли(.
ПП как по мне это не диета, это способ жизни, это навсегда нужно отказаться от некоторых продуктов, способы их приготовления, здесь слишком много нюансов и вариантов. Для людей, которым сложно похудеть, держать себя в рамках, нужна конкретная ограниченная по времени диета.. Чтобы можно было точно знать, что ты можешь поесть если чувствуешь голод.. К тому же на пп с нынешнеми ценами уж слишком дорого
Сижу на Дюкане уже больше 4 лет. Результаты очень хорошие, и удалось почти полностью их сохранить). Почки не отвалились. По поводу стула - да, есть очевидные проблемы, но в последних версиях допустимым допом является льняное масло, помогает очень хорошо. Учитывайте, что диета хороша для людей с большим исходным весом. Удачи)
Почитайте отзывы на одесском форуме. Там они дружненько худеют.Некоторые до 60 кг веса посбрасывали.
4 мес, -15 кг.(с 97 до 82) из побочек изжога(не каждый день), о которой раньше вообще не знала. Продолжаю, но немного начала нарушать и изжога пропала. Просто видать не хватает моему желудку углеводов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу