Обнемашечка• 19 октября 2015
104-82-104 с чего начать, и самое страшное пузо 97
вес уже 72 кг, рост 167, с чего начать худеть, нахожусь в затяжной депрессии и не могу остановиться заедать стресс, сама осознаю что все очень печально, но не могу остановиться, пару дней беру себя в руки, но на долго не хватает, и потом еще с большим привесом все возвращается(((
показать весь текст
63
0
Однозначно-меньше есть. Маленькие порции и часто.Я очень большой период времени не работала,вернее с перерывами,и все время сидела на кухне и топтала что-то.Люблю пожирнее ,позажаристей,послаже,острее ,солонее,мучное-все,что вредит фигуре.Тем неменеене была толстой,т.к ела все это по-чуть чуть.Вес держался всю жизнь на одном уровне-61кг при росте170.После 35 родила еще2 и 3-го и набрала сбеременностью последней до 80кг.За 2 года ушли 10кг сами,без диет,т.к люблю поесть.Но 10 так и остались лишними.Пузо у нас -семейное(горе)Сейчас ОТ90см,ОБ102,ОГ105.В 41 наверно надо-бы смериться-но уж как не хочется!5кг надо обязательно сросить,но прийдется не есть после 6 идо 12дня.4 дня так выдержала когда-то-и был минус 2кг.Ходила правда много тогда.
Ответ дляTania19
Дякую))
не сомніваюсь що Ви теж красуня!
Я дуже довго за Вами дивлюся
Ви дуже гарна та мудра людина.
Ви дуже гарна та мудра людина.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу