Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляМеня прет))
Светик, ты не работаешь в полную силу (извини
). У тебя вес должен хорошо идти. Ты опять грызешь перед сном? Плевать что, главное не есть за 2-3 часа!
Не работаю. Регулярно срывы. На этой неделе буду считать калории, посмотрим что получится.
Ответ дляКучМала
Яна а ты по снимай все штаны, кофточки и уже + 200 не будет и белого блина тоже 
)))))))))) та я потом уже подумала - штаны то теплые, с начесом)) ну пусть пока так будет
Ответ дляВыступаю Я.
хорошо тебе, я и так спецом гантели купила, чтобы с Джил заниматься, а еще и эспандер 
а у тебя вес гантелей какой? у меня 1,5кг, 2,5кг, 4,5кг.
Ответ дляМеня прет))
Ань, а ШО вы там ночью делали?
в мене малий з народження засинає 1-2-3-4-5 ранку. Я вже привикла, він спить дуууже мало в день, 2 рази десь по 45 хв. заколисати його ввечері не можу, просто крутиться, сміється зараз. якщо засне в 1 годині ночі- то це за щастя. вчора заснув десь в 3-15, я лягала десь в 4. але зато чудо спить до 11-12 години без просипань) сьогодні взагалі до 12-30
в нас періодами. СБ зараз пізніше 3 рідко буває, переважно раніше засинає. а коли йому було 1-2 місяці, то він спав майже цілий день, а в ночі не спав до 5-6-ранку я думала в мене криша поїде
я думала в мене криша поїде
Это не совет. Просто делюсь опытом: один день без соли и сахара полностью (завтрак:кофе и сухарь; обед:два яйца вкрутую, салат из белокач. капусты и томатный сок без соли; ужин: отварная рыба, такой же салат) Много воды в течении дня (хотя бы 1,5л) Утром килограмма не будет! Два таких дня унесут до 2-3кг. Далее кушай все, но раздельно!!! Результат закрепится.
P.S. Салат заправлять маслом раст, я сбрызгиваю соевым соусом, рыбку можно запечь в фольге с травами, сок без соли есть у Чумак (в банке). Ну я другого не видела.
Условие - не махлевать! После таких парочки дней ощущение удивительное (кажется что с живота ушел пласт)))
Ответ дляЛуковая
в нас періодами. СБ зараз пізніше 3 рідко буває, переважно раніше засинає. а коли йому було 1-2 місяці, то він спав майже цілий день, а в ночі не спав до 5-6-ранку я думала в мене криша поїде
я думала в мене криша поїде
может перепутал ночь - день. Такое бывает читала.
Но ла у вас сложно конечно, сколько сейчас ребенку???
Может один раз только укладывать спать????
Масику только годик будет, правильно? Крепись, вот уже скоро все потихоньку начнет налаживаться (обычно после того, как малыши начинают ходить) Видно ухайдокаются за день и спят))
Ответ дляЛуковая
скоро 6 місяців! 
Ха, так и нечего удивляться! Ты рано за себя взялась, молодец. Я в это время ходила, как привидение и искала, что ж такого поесть (кормила грудью) Лягу на бок, малую под сиську и дремаю...жирею
Всем Привет!!!!Мой результат без изменений(62,2кг - ожидала хоть минус 0,5кг но УВЫ!!!)фото скину вечером,так как фото делала на мужа тел.а он на работе)замеры - 92,78,100!!!наверное надо на какую то диету сесть(((Сама хочу 55кг))))ОЧЕНЬ!!!!У меня еще спор с мужем на 1 Апреля 58кг - НАДО ВЫИГРАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!
Ответ дляbrry
Поздравляю и желаю дальнейших успехов!!
Спасибо большое! Яночка, и тебе побыстрее ’разменять’ 80 кг, а там и до мечты допрыгать!
Яночка, я тоже в прошлом любитель воды с пузыриками)))). Не газированную пить не могла, просто из крана тоже - беда была(, зато кофе и чай литрами. Потом стала фильтровать воду из крана и целенаправленно пить норму свою, втянулась - теперь нравиться).
Светик, спасибо). Вот не буду на долго откладывать твое меню), завтра суп из чечевицы, а потом устрою по твоему совету 2 таких денька(для чистоты эксперимента взвешусь обязательно)
Ответ дляTanya D.
КРУТО!!!!Так держать)))молодец!!
Спасибо большое!. Танюшка, ты не расстраивайся, до 1 апреля у тебя еще есть время, победа будет твоя!
. Танюшка, ты не расстраивайся, до 1 апреля у тебя еще есть время, победа будет твоя!
Ответ дляТаня-Канителька
Спасибо большое!. Танюшка, ты не расстраивайся, до 1 апреля у тебя еще есть время, победа будет твоя!
. Танюшка, ты не расстраивайся, до 1 апреля у тебя еще есть время, победа будет твоя!
Спасибочки)))
надеюсь)Все зависит от меня)
Ответ дляВыступаю Я.
молодец!!! горжусь тобой все больше и больше 
Юлик, спасибо большое! Ты там нос не вешай, вернешься к режиму и тренировкам и результат не заставит себя долго ждать!. Я, когда о тебе думаю, то все свою подружайку вспоминаю, она сбрасывала вес, начиная с 68 кг. К 60 кг очень быстро пришла, а потом стоит на месте и все((, почти год(. Что бедолага только ни делала((, потом прочитала книгу Кацудзо Ниши и по ней месяц делала клизьмы и вес ушел, за 1,5 месяца 7 кг! Сейчас занимается на тренажерах не для похудения, для поддержания формы. Продолжает 1 клизьму раз в 1-2 недели делать(как говорит, для ощущения легкости). На диетах не сидит, просто не переедает каждый день. Так что, я верю, что и тебя все получиться!
. Я, когда о тебе думаю, то все свою подружайку вспоминаю, она сбрасывала вес, начиная с 68 кг. К 60 кг очень быстро пришла, а потом стоит на месте и все((, почти год(. Что бедолага только ни делала((, потом прочитала книгу Кацудзо Ниши и по ней месяц делала клизьмы и вес ушел, за 1,5 месяца 7 кг! Сейчас занимается на тренажерах не для похудения, для поддержания формы. Продолжает 1 клизьму раз в 1-2 недели делать(как говорит, для ощущения легкости). На диетах не сидит, просто не переедает каждый день. Так что, я верю, что и тебя все получиться!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу