Аноним НаВсеГда• 16 мая 2013
Моя мечта А Вам как?
Девчонки, вот отличная мотивация для занятия спортом и правильного питания (фото внизу)!
Безумно нравятся мне спортивные девушки, но увидела Екатерину Усманову и влюбилась! Вдохновили меня ее фото ... может еще кого то вдохновлят, делюсь)
А как Вам фигурка?
Безумно нравятся мне спортивные девушки, но увидела Екатерину Усманову и влюбилась! Вдохновили меня ее фото ... может еще кого то вдохновлят, делюсь)
А как Вам фигурка?
показать весь текст
74
0
А мы мышечный тонус обсуждаем? Или просто неуклюже с темы съезжаете за неосведомленностью? Учите предметную часть и не путайте дар Божий с сами знаете чем.
Избыточная мышечная масса + недостаток жировой ткани=потенциальные проблемы со здоровьем для женщины, причем не меньшие, чем при ожирении.
Избыточная мышечная масса + недостаток жировой ткани=потенциальные проблемы со здоровьем для женщины, причем не меньшие, чем при ожирении.
Избыточная это не к госпоже Усмановой! Это к таким персонам как Лена Шпортун!
Сьезжают поезда с рельс и крыши у некоторых индивидов.
Дальше...... Мышечный рельеф не обязательно связан с мышечной гипертрофией!
Мне не нужно ’ учить’ я в теме...... А вот Вам стоит аккуратнее с определениями
Сьезжают поезда с рельс и крыши у некоторых индивидов.
Дальше...... Мышечный рельеф не обязательно связан с мышечной гипертрофией!
Мне не нужно ’ учить’ я в теме...... А вот Вам стоит аккуратнее с определениями
А про недостаток жировой прослойки ниче не написали, письните что-то, аккуратная вы, корректная и осведомленная. Всё определяется соотношением в организме, а не тем, что вашему наглому умишку взбрело тут заталкивать в неподготовленные мозги.
Наглостью знание можно подменить нечасто, у кого с головой дружба - разберутся быстро.
Наглостью знание можно подменить нечасто, у кого с головой дружба - разберутся быстро.
А меня вчера Шунечка загипнотизировала, сегодня вместо конфеты съела яблоко
. А по теме, такой рельеф для меня перебор. Красиво для плаката. Хотя на такое тело все равно приятней смотреть, чем на целлюлит и висящие над джинсами бока.
. А по теме, такой рельеф для меня перебор. Красиво для плаката. Хотя на такое тело все равно приятней смотреть, чем на целлюлит и висящие над джинсами бока.
По порядку ..... Недостаток жировой прослойки это примерно 10-12%
Этого нужно еще добиться. Но не стоит! Это факт. Подобной процентовки добиваются спортсменки в предсоревновательном периоде! Да, это влечет за собою ряд серьезных последствий. Но мы же не проф. Спортсменки!
Оптимальное количество ( ДЛЯ МЕНЯ) - 16-17 % ......
Дальше - у Вас жутко злобная манера общаться! Наталкивает на определенные выводы.... Ну да ладно не мне же жить с Вашей злостью и толстым задом.
Этого нужно еще добиться. Но не стоит! Это факт. Подобной процентовки добиваются спортсменки в предсоревновательном периоде! Да, это влечет за собою ряд серьезных последствий. Но мы же не проф. Спортсменки!
Оптимальное количество ( ДЛЯ МЕНЯ) - 16-17 % ......
Дальше - у Вас жутко злобная манера общаться! Наталкивает на определенные выводы.... Ну да ладно не мне же жить с Вашей злостью и толстым задом.
Ответ дляMarmidlochka
А меня вчера Шунечка загипнотизировала, сегодня вместо конфеты съела яблоко. А по теме, такой рельеф для меня перебор. Красиво для плаката. Хотя на такое тело все равно приятней смотреть, чем на целлюлит и висящие над джинсами бока.
. А по теме, такой рельеф для меня перебор. Красиво для плаката. Хотя на такое тело все равно приятней смотреть, чем на целлюлит и висящие над джинсами бока.
За что сегодня и выгребаю во всех темах......
Ответ дляШунечка
За что сегодня и выгребаю во всех темах......
Не обращайте внимание. Некоторым некуда энергию девать.
Вы выводы исходя из собственных комплексов делаете? Вам не с моим толстым задом, а самой соблй ужиться бы 
Ответ дляЛиса Патрикевна
Вы выводы исходя из собственных комплексов делаете? Вам не с моим толстым задом, а самой соблй ужиться бы
Я справляюсь! По сабжу у Вас все? А то Вы такая ’ с головой дружащая’ - может что нового есть сказать?
Да Вы уже сказанное мною переварите, а то гонор глаза застилает, не осилили и половины мною написанных букв, походу.
классно , когда тело подтянутое , есть мышцы, плоский живот и упругая попка. Для меня это женственно.
Ответ дляШунечка
Ну первая это явно Мисс Бикини..... Остальные для массовки
Именно её я и предлагаю в качестве эталона женственности)))))
Ответ дляMarmidlochka
А меня вчера Шунечка загипнотизировала, сегодня вместо конфеты съела яблоко. А по теме, такой рельеф для меня перебор. Красиво для плаката. Хотя на такое тело все равно приятней смотреть, чем на целлюлит и висящие над джинсами бока.
. А по теме, такой рельеф для меня перебор. Красиво для плаката. Хотя на такое тело все равно приятней смотреть, чем на целлюлит и висящие над джинсами бока.
а я сегодня съела 4 конфеты (((( органические, правда
у меня был стресс (((
у меня был стресс (((
Я сладкоежка просто. Но сегодня даже муж спросил, почему я без конфет и поинтересовался, за что себя так наказала
Не, я контролирую потребление сладкого, но иногда бывает перебор.
Не, я контролирую потребление сладкого, но иногда бывает перебор.
Ответ дляMarmidlochka
Я сладкоежка просто. Но сегодня даже муж спросил, почему я без конфет и поинтересовался, за что себя так наказала
Не, я контролирую потребление сладкого, но иногда бывает перебор.
Не, я контролирую потребление сладкого, но иногда бывает перебор.
А Вы можете смело с утра по две конфетки сьедать...но только с утра
я сама тренер, но не люблю женщин с мышцами, можно тернироваться и моделировать себя без мужеподобности.
Ответ дляNalin
А Вы можете смело с утра по две конфетки сьедать...но только с утра
Так с утра съедаю, но вечером тоже хочется, хотя вечер у меня - это 16.30, поскольку тренировки в 19.00.
А ещё уже давно покупаю конфеты килограммами, максимум 300 гр. на несколько дней, чтоб не было соблазна, ибо мне кажется, что если дай волю, в меня и два кило конфет влезет
А печенье заменила галетным с отрубями и ’зерновым’. Классная штука, кстати.
А ещё уже давно покупаю конфеты килограммами, максимум 300 гр. на несколько дней, чтоб не было соблазна, ибо мне кажется, что если дай волю, в меня и два кило конфет влезет
А печенье заменила галетным с отрубями и ’зерновым’. Классная штука, кстати.
А я вообще сладкое не люблю , мне в этом плане повезло.Люблю мясо и рыбу, но больше всего люблю ягоды , особенно клубнику, морошку, ежевику, ням-ням . И в зал хожу регулярно , танцую, еще никто не жаловался, что я перекаченная , мужчины балдеют . 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу