Как взять себя в руки и не жрать? Девочки, нужен тапок и пинок!!!!

Девочки, спасайте!!!! уже как дня 3 на меня напал дикий жор и не могу ничего с собой поделать... Наверное, просто тупо сорвалась. Посоветуйте как взять себя в руки и спасти то, что далось мне с таким трудом?
После родов никак не удавалось сбросить лишние 10 кг, вес был 59 кг при росте 1,57 см, катастрофа вообщем, попа была как аэродром))) Но я взялась за себя, полностью перестроила свое питание, пошла на фитнесс, хожу уже 3 мес по 3 раза в неделю. Сейчас фигурой не могу нарадоваться, подтянутая и стройная, вес 49 кг.
Думала уже выработала привычку правильно питатся, регулярно ходить на спорт, но не тут то было... Не знаю даже из-за чего произошел срыв в питании, при этом фитнесс не бросаю, но жру все, к чему 5 мес и не притрагивалась - булки, хлеб, жареное, мучное, картошка, сладкое((( Как себя остановить? Видимых причин для этого нет, стрессов не было, боюсь, что если буду продолжать в этом же духе все сброшенное вернется... К тому же впереди праздники...
Дайте пожалуйста дельный совет как взять себя в руки, умом все понимаю, но не кушать все подряд не могу. У кого так было, как выходили из этого?